蜂蜜可以用开水冲吗 冲蜂蜜的的最佳水温是多少
时髦盒
人气:1.92W
蜂蜜营养丰富,含有果糖、葡萄糖、蛋白质、苹果酸、乳酸、维生素、无机盐等60多种营养素,是价廉物美、纯粹天然的滋补上品。
现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。
据《保健时报》报导,古希腊医生希波克拉底和着名科学家德漠克利经常食用蜂蜜,他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120岁时还精力充沛。有人调查,在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。
但服用蜂蜜有讲究,主要是不能用烫开水冲饮。这是因为蜂蜜中的酶类物质经烫开水冲后会发生变性,产生大量的羟基甲糖醛,使蜂蜜中的蛋白质、维生素、苹果酸等营养物质受到严重破坏,仅维生素就会损失1/5甚至1/2,不仅不能保持天然的色、香、味,而且还会产生一种怪酸味。
冲蜂蜜的正确方法:用低于60℃的温开水冲服。这不但能保证蜂蜜中各种维生素、酶不受破坏,而且具有“春服养脾利气,夏服消暑解毒,秋服润燥滑肠,冬服镇咳缓下”的保健作用。
今日热门
- 1蜂蜜是补水保湿最佳用品
- 2蜂蜜和茶叶能一起喝吗 蜂蜜茶叶水的作用及泡法
- 3喝枸杞蜂蜜水有什么好处 枸杞蜂蜜水的功效与作用
- 4拉肚子喝蜂蜜水好吗 拉肚子可以喝蜂蜜吗
- 5喝蜂蜜水可以美容吗
- 6蜂蜜水什么时候喝好 究竟早上还是晚上喝蜂蜜水好
- 7喝生姜蜂蜜水可以祛斑吗
- 8早上不要空腹喝蜂蜜水 喝蜂蜜水的11个禁忌
- 9每天什么时间喝蜂蜜水最好 蜂蜜水是早上喝还是晚上喝好
- 10喝蜂蜜水可以美白吗
- 11蜂蜜水的五大作用与功效,女人长期喝蜂蜜的好处
- 12牛奶和蜂蜜能一起吃吗 喝牛奶可以加蜂蜜吗
- 13蜂蜜水什么时候喝好 牢记喝蜂蜜水的禁忌
- 14蜂蜜水的作用与功效,养肾减肥蜂蜜每天一杯延缓衰老
- 15蜂蜜水的作用与功效,清新酸甜的蜂蜜柚子茶做法
周排行榜
- 1蜂蜜是热性还是凉性的 蜂蜜是热水冲还是凉水冲
- 2柠檬蜂蜜水的做法 怎样制作柠檬蜂蜜水
- 3蜂蜜能洗脸吗 蜂蜜是一种无添加的自然物质
- 4都说蜂蜜养生美颜,那蜂蜜水什么时候喝好
- 5蜂蜜怎么吃效果最好 如何正确食用蜂蜜
- 6喝蜂蜜水可以减肥吗?喝蜂蜜水减肥的方法
- 7怎样吃蜂蜜效果最好 食用蜂蜜的正确方法
- 8蜂蜜用什么水冲比较好 用不超过60℃温开水冲泡最好
- 9蜂蜜水润燥不能随便喝 不同体质的人适合不同蜂蜜水
- 10蜂蜜水减肥法 如何正确喝蜂蜜水减肥
- 11蜂蜜可以用开水冲吗 蜂蜜怎么冲泡
- 12蜂蜜水什么时候喝最好 热水还是冷水?
- 13蜂蜜水什么时候喝好 喝蜂蜜水的好处
- 14孕妇可以喝蜂蜜吗 孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项
- 15经期可不可以喝蜂蜜水 注意6点好处多
- 16蜂蜜可以用开水冲吗 蜂蜜用开水冲还是温水
- 17蜂蜜可以做菜吗 蜂蜜适合做什么菜
- 18女性经期喝蜂蜜水好吗 经期能不能喝蜂蜜水
- 19蜂蜜的功效与作用是什么 用蜂蜜洗脸能去除痘痘痘印吗
- 20喝蜂蜜水有什么好处和坏处 食用蜂蜜有哪些禁忌