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产后胸部下垂怎么办 只需六招便能重新力挺起来
12-271.坚持戴胸罩从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳...
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坐月子食谱大全推荐 新手妈妈必备
01-06月子餐食谱大全第一天(麻油心头)用材:当归3-5克猪心头半个方法:将猪心头洗净后放盐生姜当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。第二天(...
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断奶后如何丰胸 强力推荐5款丰胸补血食谱
12-26断奶后如何丰胸1、丰胸运动:断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。2、丰...
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产妇分娩时要准备什么 产妇分娩有什么需要注意的地方
12-29马上就要面临分娩啦,孕妇们的情绪紧张复杂,期待新生儿的出生,但又担心不能顺利生产,害怕生孩子的过程会非常疼痛,担心小宝宝的健康问题。即将面临分娩,孕妇的心情一言难尽,有时候越是害怕就越容易出现错误。分娩,对于女人来说...
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恶露一般多久排干净?女性产后恶露无法排净的原因
12-23恶露是指分娩后阴道有一些分泌物,这是因为母亲分娩后子宫蜕膜和胎盘附着物的蜕膜会脱落。恶露的主要成分是血液、坏死的蜕膜和其他组织。但如果出现恶露增多、持续时间延长、有异味等症状,则诊断为恶露不断。在持续治疗...
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哺乳期后乳房像水袋?教你如何在产后做好胸部保养
12-26不少女性朋友们应该都会存在这样的问题,就是产后喂奶之后胸型会发生变化,比如说,怀孕前胸型还是比较小的,就像是个小笼包,在怀孕的时候可能就会因为激素等影响,胸型就会有胀大的情况,变成了个肉包,而这种胀大在哺乳期就会变得...
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哺乳期可以烫头发吗 哺乳期不能吃的东西
01-07哺乳期可以烫头发吗1、哺乳期脱烫发可加重脱发哺乳期脱发是新妈妈最头痛的事情,经常有很多妈妈们因此进入了产后抑郁。但是这个脱发是哺乳期的必然现象,不必太过担忧。哺乳期烫发损害头发的基础组织,可能加大,加快脱发的...
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产妇恶露多长时间干净 恶露流不尽后果很严重哦
03-02什么是产后恶露?妇女产后,由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝...
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产后尿失禁怎么办 及时治疗是关键
01-07尿失禁或尿频问题,让高达30%~50%的女性备受困扰,却又羞于就医。其实,就医治疗,才是根本的解决之道。产后为什么容易尿失禁为何打个喷嚏,就会发现尿液不由自主地流出呢?一般而言,在正常情况下,当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者...
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哺乳期补钙吃什么 揭哺乳期饮食的八大禁忌
06-08哺乳期如何补钙1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课,要持续到什么时候呢?从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳100...
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产后奶水少怎么办 几招助你乳汁充足
06-11产后可能会因为各种各样的原因导致奶水不足的情况,这样是会直接阻碍宝宝的正常成长,那么产后要如何处理奶水少的情况呢?今天小编就给大家介绍一些妙招吧。加强宝宝的吮吸宝宝在进行吮吸的时候,可以促进乳房内部乳腺的发...
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开奶小妙招准妈妈们要记住了 产后多久开奶是最好的
06-08一、把握哺乳时机:产后多久开奶最好?在宝宝出生之后,新妈妈第一次给新生儿喂奶就称为开奶。从临床数据来看,分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。对新妈咪来说,新生儿强有力的吸吮是对乳房最好的刺激,刺...
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吃什么去胎毒 揭秘胎毒的早期症状及原因
12-25吃什么去胎毒1、绿豆煲老鸽汤这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。2、艾叶水煮蛋(最好用鹅...
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哺乳期补钙吃什么好 三款补钙食谱推荐
12-25产后妈妈,为什么要补钙?产后,由于妈咪要哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质,有数据显示,产妇如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见产后女性钙流失的速度。若乳汁分泌量越大,钙的需要量就越大...
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大姨妈经血出现黑色血块!暗示身体机能出现健康危机了!
06-10相信对于女孩子来说,最大的痛苦就是每个月都要历经月经经期!来大姨妈让女性由于身体不适,情绪上也会存在烦躁、全身乏力的情况。如果来大姨妈在加上痛经,那难熬的疼痛感绝对要把女性逼疯!来大姨妈本身就是很糟心的事情,如...
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剖腹产多久可以性生活?太早同房容易患上盆腔积液
12-29剖腹产后能和老公同房一直是每个剖腹产后女性关心的问题,很多人不知道剖腹产后需要多长时间发生性行为,但过早性行为不仅会导致妇科疾病,还会大大降低夫妻间的性交质量。若长时间未行周公之礼,也会一定程度上使夫妻关系出...
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哺乳期能吃避孕药吗 揭秘哺乳期的五大禁忌
06-07哺乳期能吃避孕药吗?方法/步骤如果是产后3个月,或剖腹产后半年以上,经医生检查确实未怀孕的话,可以放置避孕环。也可以用避孕套、子宫帽、外用避孕药膜等避孕方法。如果不想再生育者,也可以采取绝育措施,作输卵管(输精管)...
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哺乳期来月经 这对奶水质量有没有影响
06-10很多新手妈咪认为,哺乳期不会来月经,这种说法不少是绝对的。一般情况下,女性在产后的6-10周将要迎来月经复潮,月经再次伴随而来了。哺乳期妈妈来月经的时间一般会退后,有些女性在哺乳期结束都并未来月经,有的妈妈在哺乳期进...
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剖腹产坐月子食谱推荐 剖腹产后坐月子六大注意事项
06-08剖腹产后第一周饮食剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半...
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剖腹产后多久来月经 剖腹产后月经不正常的三大表现
11-18剖腹产后多久来月经?产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来,不哺乳者,产妇通常在产后6—10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经...
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再见爱人朱雅琼自曝产后抑郁 产后抑郁对女性伤害有多大
02-07《再见爱人》朱雅琼自曝产后抑郁,称有一段时间非常绝望和无助。这究竟是怎么回事?什么是产后抑郁?产后抑郁怎么引起的?产后抑郁对女性伤害有多大?产后抑郁怎么治愈?接下来,大家就和小编一起来看看吧。再见爱人朱雅琼自...
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如果你有以下几种情况千万不要吃避孕药
06-07我们都知道避孕药能够很好的防止意外怀孕的风险,而且比较方便,对于需要紧急避孕的男女来说,这完全是好办法。但你知道吗,避孕药并不是所有人都能吃的哦,如果你有下面几个情况千万不要吃避孕药,否则将引发后果。第一:正在哺乳...
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孕前检查注意事项及最佳时间有哪些
06-11准备打算怀孕,为了响应号召,倡导优生优育,孕前检查是必不可少的。所谓孕前检查,是指夫妻双方都要做一些相关项目的优生健康检查。夫妻双方对自身身体状况有了一定的了解,开始调整好自己的状态,才能更好的孕育下一代健康宝宝...
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产后如何丰胸效果最好 最佳时机一定要抓住
03-02产后如何丰胸效果最好专家指出,目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后,或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸,因为在6个月之内需要给孩子哺乳,同时还需要恢复元气,过早的丰胸,虽然能...
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哺乳宝妈吃这六种食物能够回奶,让宝宝逐渐断奶更健康
12-27宝妈想要逐渐给宝宝断奶的时候,吃一些回乳的食物让奶水慢慢减少,宝宝能够适应,对妈妈的身体也比较好。如果一直涨奶的话,容易导致乳腺发炎等问题。回奶就是退奶的意思,减少乳汁分泌,将宝宝脱离对妈妈奶水的依赖。一些食物能...