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适合你的五种保健养生法
07-04保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益,很多人都养成了懒散的坏习惯,一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话,最好不要浪费时间。一般来讲,十个人中只有一个人了解正...
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腹部减肥的有效运动 五种运动告别赘肉
09-23【导读】腹部减肥的有效运动都有哪些?腹部是比较容易堆积起脂肪的一个部位,很多人都会出现小肚子。那么有没有哪些可以有效减肥的运动呢?下面小编就为大家推荐几种腹部减肥的运动,五种运动帮你告别赘肉!5种减腹部赘肉的...
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五种冬季减肥食谱 营养又瘦身
11-22☆通常实施5天可瘦6公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc...
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哪五种人容易得冬季流感?
03-06冬季流感来了,许多人都中招了!下面小编来给大家介绍一下哪五种人容易得冬季流感!如果你不幸中招了,快改变你的生活方式吧!第一种人:好烟酒者酗酒会破坏我们的植物神经功能,使白细胞分泌失衡,从而降低我们的免疫力。而抽烟...
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冠心病早期症状 主要有以下五种
03-21冠心病早期症状主要有以下五种冠心病早期症状1、冠心病的早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。2、冠心病患者在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛,这也是属于患有了冠心病的早期症状表现。3...
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五种男生对爱情忠贞不渝
03-15五种男生对爱情忠贞不渝现今社会的飞速发展和不断开放,人们的生活节奏不断加速,生活压力也越来越大,情感生活也随之越来越不稳定,情感“更新”的频率越来越高,作为思想中有以老公为依靠的传统观念的女生来说,自然会明显感觉...
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五种现象表示男女存在亲密关系
09-04一个人要生存,必然要工作和生活,在这过程中肯定会有接触不少的人。不过,在人际交往的中,有不少男人和女人的接触太过于暧昧,这就不好了。为了避免自己成为别人饭后的谈资,最好在于异性的接触中,多注意一些。主动提供帮助在两...
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糖尿病能吃什么水果?(五种水果可少量食用)
02-27糖尿病大家都很熟悉,因为随着人们生活内容的丰富,生活条件的肆意,糖尿病似乎越来越普遍。很多人身边都有糖尿病患者,都知道糖尿病其实是一种无法彻底治愈的疾病。可能大部分人只是知道糖尿病,却不知道糖尿病有两种形式,一种...
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五种情况不宜洗澡
08-07洗澡是每天都必须做的事情之一,对身体的清洁和放松心情很有帮助.但若选错洗澡时间,反而会使体内的气体滞留、无法排出,造成对身体的伤害。有些情况洗澡就不利于健康。①空腹不宜洗澡时。空腹洗澡时,热水会造成全身血管扩...
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五种轻松瘦身的减肥食谱
05-08现在,本站为各位朋友们推荐五种轻松瘦身的减肥食谱。大家一起来学学看,希望大家能轻松减肥哦,不过也要提醒大家的是不要太注重减肥的速度而去节食,那是绝对错误的做法。一、中式瘦身餐1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果...
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五种适合熬夜后吃的水果
03-19中医上认为,吃对水果可以帮助调理身体,以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果俗话说“每天吃苹果,医生远离我”,苹果是一种“全方位的健康水果”,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、...
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驴打滚的做法窍门 教你五种超简单做法
11-23【导读】驴打滚的做法窍门有哪些?驴打滚是正宗的老北京小吃,味道真的是不错的哦。那么,如何在家做出驴打滚呢,打滚的做法窍门有哪些?一起和6681小编来看看打滚的做法窍门的介绍吧!驴打滚的做法窍门做法一材料主料:江米粉,...
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五种方法让你全身美白嫩肤
10-06水嫩白泽的皮肤每个人都想拥有,五种方法让你全身美白嫩肤。全身美白嫩肤一、保湿美白肌肤有要水滋润才会显得有光泽,白白嫩嫩的。特别是在这个冬季,脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁...
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白带发黄是什么原因,白带异常的女生需要五种食谱
11-03女性白带是生殖健康的信号,出现白带异常经常是意味着出现一些疾病。白带应该是透明蛋清色的,如果变黄的话就要引起注意,极有可能是疾病症状。白带发黄可能存在的病因,吃什么能够对身体好,这五种食谱能够调养女性的身体。白...
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胃癌的症状 胃癌的五种预警信号
02-25胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属...
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当心减肥药里的五种有害成分
07-061.番泻叶(SennaLeaf)当心指数:★★★★番泻叶的主要成分是番泻素甘类,临床应用为便秘,所以简单来说就是泻药。市面上许多减肥茶是以番泻叶为主要原料,它会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖的根本。减肥产品副作用:长期或大...
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好肌肤喜欢的五种食物
05-21西兰花:含有丰富的维生素A、维生素c和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜:胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由...
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五种爱情成长加速剂让他吃醋
11-11【导读】其实你心里也想确认对方对你是否有意吧?最简便的方式就是让对方吃醋。很多男生都不善于表达,所以要用激将法来刺激他们。我们为大家介绍使心仪的他吃醋的5种方法。赶快去试试,让你们的感情马上变明朗!朋友以上,...
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五种女性身材的典型穿搭,让你夏季魅力无限
11-08到了春天,没有了厚重的棉衣,不少女生们就要就在这个季节开始显露自己的身材了,所以说夏天就是女孩子们秀身材的时节。但是相信每个人对自己的身体都有不同的困扰,毕竟世界上没有两个完全相同的身体,所以将要面临的困境也是...
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登山注意事项 老年人登山五种情况要注意
05-31登山虽然好处多,但是绝非人人都适合。如果你处于下列几种情况,登山时就一定要特别注意。1、老年人要量力而行。老年人体内各个器官功能都在衰退,而爬山是一项耗氧量很大的运动。准备爬山的老人,一定要先进行一些强度不大...
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上班族养生 白领常对电脑容易患五种病
12-16上班族每天上班对着电脑忙忙碌碌,一直保持同一个姿势,缺乏运动,导致很多白领身体出现了健康问题,抵抗力下降,面对白领种种病痛问题,中医有什么缓解方法呢?白领常对电脑有五种痛眼痛电脑视觉综合症。看电脑时眼睛灼痛或视力...
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如何在冬季养元气 五种吃法让你越吃越老
11-18冬季进补要平补。在寒冷的天气里,身体会消耗掉比平常更多的热量。北方冬季干燥,不仅需要补水,补气也很重要。白领人士因为工作压力大,气血损耗较大,需要特别注重“补气”。冬季气温低,中医认为偏阴,所以需要一些必要的营养,来...
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哪种睫毛膏好用?最好用的五种睫毛膏推荐
07-14大家都知道一个好看的睫毛对妆容的影响是非常大的,眼睛是心灵的窗户,它能够透露出我们内心的想法和心情,有一双明亮的大眼睛对颜值的加分是不可小觑的,而在妆容打造的过程中,睫毛膏则是一个非常重要的美妆工具,一个好的睫毛...
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五种精神性爱让你们更亲密
03-04精神之吻是一种缓慢而蓄意的技巧,可以让双方建立起更亲密的联系,然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛,然后分别注意上下两片嘴唇。比如,他亲吻你的上嘴唇时,你可以亲吻他的下嘴唇。然后,把你们两个人的嘴唇贴在一起,这样保...
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年糕怎么做好吃 五种做法好吃又易学
02-12自己在家做的炒年糕,不仅营养安全,而且口味大小可以随自己心意调整,想怎么吃就怎么吃。做法一材料年糕,泡菜,鱼饼,洋葱,胡萝卜,大葱,韩式辣椒酱,鱼露。做法1、洋葱、胡萝卜、泡菜切块,大葱切寸段。2、洋葱、胡萝卜用油稍微爆出香...
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