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城市公立医院改革 这些你需要知道
07-29改革后医疗行为将更规范，患者医疗费用会有一些下降。7月15日，广东省公立医院综合改革全面推开，本轮启动改革的地区，包括广州、佛山和粤东西北地区共14个地市，改革范围包括各级各类公立医院，中央、军队、武警、省属和国有企...
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对男朋友的基本要求 第一次体会到了恋爱的滋味
03-12莫雨最近交往了男朋友，总算是结束了母胎单身二十年，要说莫雨人长得漂亮上学的时候没少有人追，但是莫雨那个时候是个乖孩子，家里看的紧，所以莫雨很少有和异性接触的机会。等到上来大学之后，家里人还是不让莫雨随便谈恋爱，但是...
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沙溢个人资料大起底 白展堂深入人心
03-08基本信息沙溢，1978年2月15日出生于吉林省长春市，中国大陆影视演员。1997年考入中国人民解放军艺术学院戏剧系，2001年毕业进入了空军政治部话剧团，2002年，参演尚敬导演的《炊事班的故事》，获得第16届金星奖优秀演员奖。2006...
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瑜伽入门基本动作 零基础瑜伽先从7个招式做起
01-01瑜伽入门基本动作姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。姿势二：展臂式(双臂向上举)做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和...
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江西调整退休人员养老金 每人每月上调48元
06-01中国江西网讯记者吴际宇、实习生方梦婷报道：7月12日，记者从江西省人社厅了解到，7月10日，省人社厅、省财政厅印发了《关于江西省2017年调整退休人员基本养老金的通知》(赣人社发〔2017〕39号，以下简称《通知》)，决定从2017年...
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瑜伽初学者必看 瑜伽体位法的基础动作
09-22坐姿体式坐姿体式可以消除横膈膜以及喉管的紧张和僵硬，让呼吸变得更顺畅和轻松;伸展脊柱以及心肌，平静大脑，让髋部、膝部、脚踝以及股骨沟区域的肌肉变得更有弹性，同时全身的血液供给增强。扭转体式让骨盆和腹部的器官在...
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如何美白脸部？这三步是基本，但最后这一点却常常被忽略
09-05每个人的梦想不完全相同，但想要变白应该还是可以撞到的，因为一白遮百丑，在很多的观念里变白等于变美!于是就有很多人从青春期就开始折腾，如何让自己更白一些，可能说是青春期有点早，但其实上了大学之后就有很多的女生都在关...
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孕妇瑜伽入门基本动作 7式让你轻松学会
10-04准妈妈们在进行运动胎教的时候,许多的准妈妈们都会选择舒心,有助于自己平心静气的一种瑜伽运动方式,瑜伽胎教被分为很多种类,初学的准妈妈们还是不要尝试较有难度的瑜伽动作,本站小编为大家带来一些孕妇瑜伽入门的基...
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推动建立科学可行的基本证据标准
11-29本报贵阳7月12日电（记者王治国徐盈雁李波见习记者闫晶晶）最高人民检察院党组书记、检察长曹建明7月11日在大检察官研讨班上强调，各级检察机关要坚持诉讼规律和认识规律相统一，推动建立科学可行的基本证据标准，深入运用大数...
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商业养老保险潜力巨大
06-05随着我国老龄化程度不断加深，养老压力巨大。Wind数据显示，2016年65周岁以上人口数量达1.49亿，占总人口比重达10.80%，较上年提升0.3个百分点。据《2016年中国居民退休准备指数》披露，中国居民退休准备指数为6，较去年的6.51显...
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结婚为什么要戴钻戒 揭结婚钻戒基本常识
11-13一、结婚为什么要戴钻戒(一)代表忠贞的爱情钻石代表爱情起源于二十世纪，话说1939年，由于经济不景气，戴比尔斯为了打动世界钻石需求，打出了Adiamondisforever的经典口号，这句20世纪堪称经典的广告语跨越了一个世纪，打动了无...
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企业退休人员月人均基本养老金达到2362元
03-15本报讯记者韩秉志报道：人力资源和社会保障部近日发布消息称，全国企业退休人员月人均基本养老金从2012年的1686元提高到2016年的2362元，增长了676元，年均增长8.8%。2005年至2016年，我国已连续12年提高企业退休人员基本养老...
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美容师基本手法 美容护肤小技巧
12-02美容师美容基本手法弹琴式大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的...
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《夏天19岁的肖像》校园行 黄子韬：打戏基本一
07-23黄子韬与在场同学自拍凤凰网娱乐讯5月14日，青春爱情悬疑电影《夏天19岁的肖像》的男主演黄子韬来到武汉传媒学院，和同学们见面交流，畅谈这部电影的拍摄经历，黄子韬表示因为自己的功夫底子，打戏基本一条过。首次担纲男主演...
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小烟熏妆的画法步骤 烟熏妆的基本要点需掌握
09-21小烟熏化妆步骤STEP1：用水润型的气垫打底，可以在容易出油的部位扫上薄薄的一层散粉控油。STEP2：用棕色眉粉画出经典一字眉，然后用控油散粉按压眼周，吸去多余油分。STEP3：用淡粉色眼影(可使用后续的腮红当做眼影，效果更好)涂...
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老人异地就医年内实现直接结算
10-21本报讯（记者金可）昨天，全国老龄办、民政部、国家卫生计生委等五部委联合发布《关于制定和实施老年人照顾服务项目的意见》（以下简称“意见”）。“意见”提出除极少数超大城市外，80周岁及以上老年人可自愿随子女迁移户口，依法...
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毛边牛仔裤 怎么将旧牛仔裤改成毛边短裤基本款
01-13牛仔裤改短裤需要的材料和工具：旧的牛仔裤一条、旧的合身的短裤一条(作为加工的模板)、尺子、剪刀、划粉、大头针。牛仔裤改造毛边短裤的步骤：1，将短裤放在摊开的长裤上面。2，主要将两条裤子的裤裆部位完美对齐。3，用大头...
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月子护理基本常识介绍 饮食方面需要讲究
05-07生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹...
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李响个人资料曝光 演艺经历大起底
03-08基本信息李响，1979年10月15日出生于山东济南，主持人。毕业于浙江传媒学院。2000年签约湖南娱乐频道，正式出道;2002年进入湖南卫视，主持《音乐Y地带》、《超级家族》。2004年主持湖南卫视选秀节目《超级女声》、《快乐男声...
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长高瑜伽怎么练习 10个瑜伽基本动作可以增高
06-20长高瑜伽怎么练习1、后背拉伸呈坐姿，双腿向前伸直，双手置于侧方。从腰背部开始向前弯曲。伸出双手去触摸脚尖，同时注意保持手掌伸直。双腿略微弯曲，双肩呈向前耸出状。将膝盖后侧逐渐放下，直到触及地面，然后拉伸双腿。此时...
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美甲基本甲型，看看你适合哪一种
10-27每个人在日常的修剪指甲过程中，都会有自己喜欢的形状。而我们去美甲店的时候，很多美甲师则会根据自己的偏好和专业判断帮你设计。当你知道各种基本的甲型，可以和美甲师进行更好的沟通，设计出你喜欢的美甲。另外，你在家里自...
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受灾群众安置基本实现 五有
09-10“我们一家人一顶帐篷，吃饭是大锅饭，还发了矿泉水、方便面和糕点，看病可以去医疗点。”在鲁甸县龙头山镇灰街子安置点，村民唐天虎对记者说。记者11日在灾区采访获悉，目前受灾群众生活保障基本实现“五有”，即有饭吃、有水喝...
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养生太极拳 太极拳基本功步法
01-24太极拳是我国的传统武术之一，具有很高的养生价值，长期练习太极拳对人体都有很大的帮助。今天小编给大家介绍太极拳基本步法的学习，腰腿基本功也是太极拳的必修课，下面就一起来学习一下吧！腰腿基本功是太极拳的必修课内家拳...
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四川今年调整退休人员基本养老金 定额部分每人
02-02成都晚报记者昨日从四川省人社厅获悉，我省2017年调整退休人员基本养老金政策正式公布，此次调整的人员范围为2016年12月31日前已按规定办理退休手续并领取基本养老金的退休人员，这也是企业与机关事业单位同步调待以来首次...
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基本瑜伽动作入门教程 初学者免费领取福利
06-15基本瑜伽动作入门教程姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。姿势二：展臂式(双臂向上举)做法：上臂向上举过头，双臂分开与肩同宽。稍朝后仰...
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