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豌豆凉粉的做法大全 酸爽清凉的豌豆凉粉你会喜欢的
11-18天越来越热,胃口也随着高温变得很差,为了减肥,晚餐一定是要从简,可是一到夏天,就玩儿命地想吃街边摊,凉粉、凉皮、擀面皮、米粉、米皮~~~想想地摊上苍蝇乱飞,顿时就没有食欲。还是自己做吧,简简单单,很便宜的原料,按比例搅拌、熬煮...
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爆炒羊心的做法步骤 羊心具有丰富的营养价值
02-26羊心的营养价值非常高,羊心里面含有丰富的蛋白质和微量元素,羊心含有人体需要的多种氨基酸,常吃羊心能够补血和补心,并且可以预防心脏的疾病。食材明细羊心4个尖椒2个小胡萝卜2个葱1根盐适量胡椒粉1小勺姜1块料酒1汤勺孜...
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刀豆的做法大全 刀豆这样吃有双重的作用
12-10对于刀豆来讲,它的种子还可以用来做化妆品,可见其功效有很多。刀豆如果食用的话还可以起到保健的功效。对于刀豆的做法有哪些,刀豆可以腌制着吃,还可以炒着吃。我们来看看刀豆的做法中的一种。刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集...
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核桃的营养价值 富含多种维生素和微量元素
11-26核桃的营养价值核桃的营养价值1、核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。2、...
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红豆汤的功效有哪些 红豆汤怎么做
11-21◆红豆汤的功效红豆的营养价值1、有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2、有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、...
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海鲜炒饭做法 简单又营养的炒饭
12-10泰式海鲜炒饭:材料:新鲜面条,鲜虾或北极虾,鲜肉片,青菜,小米椒,椰子粉或椰浆,柠檬汁,白糖,鱼露或酱油,味精适量做法海鲜炒饭1.先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉。抹上食用油以防粘连,大致步骤和...
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大米的营养价值 富含多种维生素和蛋白质
11-13大米的营养价值一、谷维素大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用,能减低黑色素细胞活性,抑制黑色素的形成、运转和扩散,缓解色素沉着,淡化蝴蝶斑,静肤色。同时,还能降低毛细血管脆...
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炒黄豆芽的做法 家常做法有哪些
12-27炒黄豆芽的做法-牛肚炒豆芽-食材:牛肚、黄豆芽、柿子椒、盐、葱、姜、料酒、生抽、糖、油。做法:1、牛肚洗净。2、放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。3、做好的牛肚切丝。4、豆芽去掉根部,洗净。5、剩下的萄...
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排骨炖粉条的做法 如何做排骨炖粉条才好吃
11-18食材主料排骨500g、粉条50g辅料料酒适量、姜适量、葱适量、八角适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、白糖适量、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、麻油适量粉条的做法步骤1.首先将排骨砍成块、葱白切段、姜切片、粉条在清水...
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羊排骨的做法 这样做羊排骨一定美味
11-17羊肉性温热,在冬季的时候吃人们都喜欢吃涮羊肉,吃完之后整个身体都感觉暖暖的,非常的舒服。而且羊肉的肉质也比较鲜嫩,和其他的肉类食物相比的话,所含的胆固醇比较低,在平时稍微吃的多一点也不会影响到血液中的胆固醇含量。...
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竹笋的营养价值 竹笋有助于增强机体免疫功能
12-05竹笋为禾本科植物毛竹等多种竹的幼苗,去竹箨可食部分。主要生长于湖南、湖北、江西、浙江等省。竹的种类很多,毛竹是其中之一。它的地下茎称为“竹鞭”,粗壮横行于土中,鞭有节,节侧生芽即为竹笋。笋体肥壮,呈圆筒状宝塔形,上...
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四喜丸子的做法大全 四喜丸子如何做好吃 喜庆团圆四喜丸子
04-26在这个新春佳节的餐桌上,四喜丸子是必不可少的一道大菜,其中包含的吉祥、团圆寓意早已远远胜于丸子本身的味道。以至于让人们忽略了四喜丸子原有的细腻与稚嫩,要知道个中的滋味却是无菜能及的。四喜丸子是鲁菜经典名菜,由...
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深受大家喜爱的早餐 怎么做葱油饼
04-01早餐店常有的葱油饼深受大家喜爱,很多人想在家里做一些吃吃。那么下面小编就为大家带来几种葱油饼的做法。做法一主料面粉适量、色拉油适量、食盐少许、葱适量、小葱适量。做法怎么做葱油饼1、先将面用温水和好,面和的...
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甜血动物之称 鸽子肉的营养价值
11-21那鸽子肉的营养价值具体都有哪些方面呢,它的方面也都是比较多,我们在吃的时候,都身体的各方面发展,都是有着很好的帮助作用,因此多吃对对身体也是没有任何负担的。别名:鹁鸽、飞奴、官鸭、白凤,每100克鸽肉所含营养素为:热量2...
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鸡蛋能吃吗 不能生吃隔夜吃鸡蛋
03-07鸡蛋能吃吗1、生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠...
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布丁的做法 夏天就好这一口
03-30布丁的口味很多,只要你想的到,你可以根据个人的口味添加一些食物或调味料,来增加布丁的美味度。卡仕达布丁材料牛奶400ml,蛋黄1个,糖80g,香草豆荚1/2根,蛋3个。做法布丁的做法1.牛奶,糖,香草籽用小火加热,不需要沸腾,糖融化锅即...
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马蹄的做法 教你如何挑选马蹄
12-03马蹄(荸荠)自古有“地下雪梨”之美誉,北方人视之为“江南人参”。我国南方地区江苏、安徽、广东等水泽地区盛产马蹄。马蹄既可作为水果,又可当作蔬菜,是大众喜爱的时令佳果。马蹄的功效健脾养脾、养胃健胃、治疗便秘、排...
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凉拌莴笋丝的做法 莴笋这样吃清热去火
11-17凉拌莴笋丝的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。做法一材料莴笋1根、姜1块、蒜1颗、葱2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10颗、花生油10克。做法1、准备食材莴笋、葱、花椒粒、姜...
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红烧冬瓜的做法大全 红烧冬瓜这样做一定好吃
11-21食材用料冬瓜750克相克食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物清水小半碗红烧冬瓜的做法大全红烧冬瓜的做法1.将冬瓜洗净,切成2-3厘米大的块,去掉皮,再用刀在冬瓜块上切2刀,不用切到底。2.热炒锅,加...
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鳄鱼肉炖虫草花 鳄鱼肉的营养成分有哪些
11-10材料姜适量,料酒适量,虫草花适量鳄鱼肉做法1.锅里烧开水,水开后关火,将鳄鱼肉皮向下烫一下。2.趁热撕去外面的鳞片,如果有的地方撕不干净,就再烫一下撕,只到外皮全部撕掉。3.将鳄鱼肉切块。4.洗干净锅再次烧开水,水开后...
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水果之王榴莲的吃法 这样做能摆脱那股难闻的味
11-27很多时候人们喜欢一种食物,却因为一些理由而放弃了,而榴莲特别的味道让很多人停下了脚步,不再靠近它。而下面的做法,是榴莲的创意新吃法,别有一番风味哦。榴莲雪梅娘材料糯米粉100克,玉米淀粉30克,牛奶175ML,细砂糖40克,玉米油...
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生日蛋糕做法 好看又美味的生日蛋糕原来是这样做的
11-14主料:低筋面粉50g鸡蛋3个牛奶30ml油30ml糖粉60g可可粉5g淡奶油200ml各种好看的水果生日蛋糕做法生日蛋糕的做法:1.先将蛋黄蛋白分离2.在蛋清中分三次加入共30g糖粉,这样便于打发,先加10g,打到有大泡泡再加10g,然后再打一会...
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红烧日本豆腐 口感美味营养健康的日本豆腐
12-20红烧日本豆腐原料:日本豆腐三条、青红辣椒各一只、葱白若干。生粉若干、蚝油1大汤匙、生抽1汤匙、鸡精适量。日本豆腐做法:1、日本豆腐从中间切开,把豆腐倒出来,切成小段(每条豆腐切成6小段,哈哈,我的刀功呀,有大有小的);2...
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猪肝不一样的吃法 炒猪肝
03-11说到炒猪肝,就不能不说到它的黄金搭档洋葱,猪肝加上洋葱一起炒,不仅味道鲜美,还有极高的滋补效果。【菜谱:洋葱炒猪肝】食材:猪肝,洋葱,青红椒,酱油,盐,糖,姜丝,料酒,淀粉,食盐,食用油1、猪肝洗净切片尽量切的薄些,用淀粉,酱油,盐,姜丝,料...
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鸡肝粥的简单做法 具有养血明目功效
11-10制作材料鸡肝粥鸡肝、大米各100克,调味品适量鸡肝粥制作方法将鸡肝洗净,切细,与大米同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等,再煮一、二沸即成,每日1剂功效养血明目适应症适用于肝血不足所...
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