-
吃鱼增强记忆力 促进DHA吸引
03-24吃三文鱼和鳟鱼等肥鱼可显著改善记忆力,进而防止老年痴呆症。研究发现,肥鱼及海鲜中的一种脂肪酸可以使记忆力提高15%。DHA能促进青少年大脑发育,增强记忆力,也有助于老年人预防大脑功能衰退与老年痴呆症。医学专家还发现...
-
宝宝成长要注意大脑发育,补充DHA意义重大
11-23妈妈们都很关注自己家的宝宝身体上的成长,但脑发育也是要引起注意的,因为宝宝大脑发育的黄金阶段要从小养起,为了不让自家的宝宝落于其他宝宝,一些宝妈的关注点也放在了能够让宝宝变聪明的DHA上面,但是很多的宝妈宝爸对于...
-
宝宝吃什么鱼补脑?这类鱼DHA高、刺少安全适合宝宝吃
02-03家长们在给孩子准备辅食的时候,尤其是肉类,总是喜欢选择鱼类,因为在传统的印象中,吃鱼是补脑的,其实没有错,还真是这样。鱼肉相对于猪肉、鸡肉等等,其中的营养元素是较为突出的,尤其是DHA,DHA可是大脑中最重要的组成部分,对于宝...
-
各阶段宝宝补充DHA的益处是什么 适宜量是多少
02-01胎儿1、DHA的益处怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性,并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。2、补充多少合适?准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄...
-
孕妇要如何补充DHA 宝宝更聪明
12-23DHA是什么?DHA是一种脂肪酸的简称,全名是二十二碳六烯酸(结构简式C22:6,ω-3)。该脂肪酸分子结构中有22个碳原子、6个双键,而且第一个双键出现在倒数第3个碳原子上,故属于ω-3(读作欧米伽3)脂肪酸。在天然食物中...
-
剥皮鱼的做法 这样做不仅有丰富的蛋白质还有一些DHA
10-30剥皮鱼的家常做法。一、用料:主料:绿鳍马面豚500克辅料:香菜:5克红椒:半个水:200毫升剥皮鱼的做法调料:葱:1段姜:5克蒜:1个干辣椒:10个花椒:1大勺料酒:2大勺花生油:20克生抽:2大勺食盐:6克醋:1小勺老抽:1小勺白砂糖:1小勺鸡精:3克二、具体...
-
宝宝什么时候吃DHA DHA吃到什么时候
05-230—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一,所以婴儿补充DHA十分重要。宝宝什么时候吃DHA?DHA...
-
沙丁鱼的营养价值 富含蛋白质和DHA
03-22沙丁鱼的营养价值一、富含蛋白质沙丁鱼富含蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。二、富含脂...
-
黄鳝的营养价值 富含蛋白质和DHA
11-07黄鳝的营养价值1、DHA和卵磷脂鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功...
- 1《父母爱情》领跑白玉兰 梅婷最佳女演员受期待
- 2胎宝宝打嗝是一种正常的现象妈妈们不必担心
- 3华山矾 的功效与作用和药用价值介绍
- 4为救扶摇而死的周叔回来啦,原来他的真实身份竟然是……
- 5冷饭果的功效与作用及药用价值
- 6脱发和脾胃有关吗如何防止 脱发的病因、症状及治疗深扒
- 7散血芹的功效与作用及药用价值
- 8塞内加尔一宗教活动现场意外发生火灾 致22死8
- 9《欢乐颂2》冯波狂飚英文完美对怂曲妖精
- 10日常生活中中学生营养午餐食谱有哪些
- 11牛油果怎么吃最好 揭秘牛油果不为人知的神奇功效
- 12针灸的作用 针灸美容的好处
- 13中国内地债市对外开放步入"快车道"
- 14民工获300公斤硬币 无良老板心去哪儿了
- 15正确洗发步骤洗出靓丽乌发
- 1怎么煮绿豆汤 夏季喝绿豆汤禁忌有哪些
- 2美军称中国军事扩张建基地 外交部回12字
- 3如何去除脸部脂肪粒 这些小妙招少不了
- 4丈夫强奸熟睡妻子 法官判处其入狱9年
- 5捡烟头搭讪流浪汉起冲突 四名“九零后”打死流
- 6中国仍存在冥婚:有人花18万买女尸只为配阴婚
- 7为何婆婆不喜欢新媳妇 婆婆的心里这样想
- 8女人性欲 影响女人性欲的十个因素
- 9扶桑叶的功效与作用及药用价值
- 10《风云1911》分集剧情介绍(1 10集)
- 11《人民的名义》整组穿越 民国大戏《英雄烈》即
- 12盗汗的10个食疗方法 这样吃赶走盗汗
- 13珍珠发夹点缀短发发型可爱极了
- 14白术陈皮粥的功效 白术陈皮粥的做法
- 15八味小檗皮胶囊的功效与作用和营养价值