-
菠菜拌粉丝
07-07菠菜营养丰富,常吃菠菜能促进我们的新陈代谢,利尿排便,增强免疫力,是我们餐桌上不可缺少的绿色蔬菜。那么菠菜都有哪些做法呢?菠菜它既可炒可煮,也可拌可炖,下面就跟小编一起来学习吧。菠菜拌粉丝主料:菠菜,400g;粉丝...
-
菠菜手擀面
04-25菠菜手擀面原料菠菜120克中筋面粉150克盐1克淀粉适量。菠菜手擀面做法1,将菠菜清洗干净,2,用榨汁机榨成汁。3,将面粉倒入菠菜汁中4,揉成面团,5,在面团上撒少许玉米淀粉防粘,6,将面团擀成薄片,7,折叠几次8,然后切成面条。...
-
孕妇能吃菠菜吗 盘点吃菠菜的禁忌
03-21菠菜是最常见的的蔬菜,菠菜含有丰富的维生素,并且可以预防贫血,那么你知道吃菠菜需要注意什么吗?孕妇可以吃菠菜吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!孕妇可以吃菠菜吗对孕妇来说,为了预防菠菜对人体的不利因素,预防结石的形...
-
榨菜肉丝菠菜面
01-29虽然我们是南方人,平时的饮食都是以米饭为主,但偶尔也会用面食来调剂一下口味,更何况在北方出生的小宝对面食比较感兴趣,每次在家煮的挂面他一点儿兴趣都没有,时不时会跟我说今天幼儿园的王奶奶给我们做的手擀面真好吃,我吃...
-
凉拌菠菜怎么做
07-11相比于油腻的荤腥,自然吃素菜安全的系数是要高一些的。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜,绿绿的肥厚宽大的叶片,在寒冷萧瑟的冬季里是这样的张扬着,显示着绿色的生命力。关于菠菜的营养和做法我就不絮叨了,我说的是我家...
-
菠菜不能跟什么食物一起吃?与这4种食物同食自找疾病
12-27说起菠菜相信大家都很熟悉了,它营养丰富,营养丰富,富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质如钙、铁等营养成分。因此菠菜也被誉为营养模范生,而且菠菜虽然一年四季都可以吃,但春天菠菜是最嫩的季节,所以很多人会趁春天多...
-
菠菜的食疗功效与治病验方
11-14菠菜的性味功效与作用菠菜又名菜,为藜科植物,性味甘、冷、滑、无毒。主含草酸、维生素A、B、C及铁质,有利五脏、通血脉、下气调中、止渴润肠的功效,还有助消化作用。可治慢性便秘、高血压、肺结核及痔疾等。菠菜食疗治病验方...
-
果仁菠菜的做法步骤 3个小贴士需掌握
12-05果仁菠菜的做法步骤1.准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒几个。2.锅内放入少许油,然后倒入花生。小火慢炸,将花生炸至酥脆。3.煮锅中加入水,烧开后,放一点油。然后将菠菜放入...
-
好看还美味的菠菜烧麦,详细做法让你一次就成功
03-21烧麦糯皮包馅,是很多女生的日常早餐。它的味道柔软有韧度,饱满的内馅吃几个就饱,为早晨提供满满的活力。你有没有吃过绿色外皮的烧麦呢,用清爽的菠菜做成天然的色素,通透碧绿的颜色在大早上就能够带来食欲,也变得更加健康,对...
-
菠菜有减肥功效 常吃可瘦身
05-17你知道吗,吃菠菜有减肥功效呦!菠菜中所含的营养极为丰富,菠菜叶含锌56~68毫克/公斤(干重),叶酸1.22微克/克,氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。菠菜的热量含量低,所以很适合减肥者...
-
揭秘 快速瘦脸的6种食物
01-27瘦脸小秘诀一:甜菜根榨出的汁味道很独特,汁液有一点浑浊。这种浑浊的汁水中含有大量矿物质和维生素因而它可算是最具有清肠、养血和滋补功能的蔬菜。瘦脸小秘诀二:黑芝麻含有极为丰富的维生素E,可帮助人体延缓衰老;滋润五...
-
菠菜的功效与作用
03-21菠菜有治疗贫血的作用,一颗小小的菠菜其中蕴含着大大的作用,富含着我们身体需要的营养价值,菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益,近年来也越来越受到重视,而菠菜最值得我们关注的一点还是补血功能。每500克菠菜中含蛋白质14.6...
-
菠菜和豆腐一起食用会怎么样吗?菠菜的营养价值和功效
07-26菠菜是一种比较受欢迎的蔬菜,很多人都对菠菜很是熟悉,也很喜欢食用菠菜,有时候每顿菜肴都必须要有菠菜才能有进食的胃口,因为菠菜也有很多的营养价值和功效,但是很多人都知道很多的食物也都会有相克的作用,就比如很多人都在...
-
野菠菜的功效与作用和营养价值
05-16【拼音名】YěBōCài【别名】酸模、皱叶羊蹄、羊蹄根、野当归、土大黄、野萝卜、牛舌菜、千年不烂心、癣药草、假大黄、连明子【来源】药材基源:为蓼科植物长刺酸模的根或全草。拉丁植物动物矿物名:RadixetHerbaRumici...
-
猪肝汤的做法:菠菜猪肝汤做法大全详细家常窍门
04-29菠菜猪肝汤,作为生活中常见的家常汤饮,是以菠菜和猪肝为主要食材,二者搭配,营养价值极高。在寒冷的冬天,喝一碗菠菜猪肝汤,驱寒保暖,美味滋补。老少皆宜,菠菜和猪肝搭配,在冬天可以让我们胃里暖和和的。关于菠菜猪肝汤菠菜猪肝...
-
怎样预防糖尿病 菠菜根生姜搭配可防糖尿病
08-16现代医学研究表明,菠菜是蛋白质含量高的一类蔬菜,它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外,也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。吃菠菜要注意两点第一、吃前先用开水烫菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一。炒菠菜前应用开水烫...
-
菠菜子的功效与作用及药用价值
04-07...
-
菠菜的功效与作用和营养价值
10-05菠菜的别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜菠菜的功效与作用:菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;具有补血止血,利五脏,通肠胃,调中气,活血脉,止渴润肠,敛阴润燥,滋阴平肝,助消化的功效;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼...
-
菠菜的营养价值和功效 菠菜的家常做法
08-17菠菜是家家常备的蔬菜,其绿色的外形和脆爽的口感十分受到人们的喜爱,那么在它光鲜的外表下,究竟隐藏着怎样的营养价值和功效,而菠菜的家常做法又是怎么样的呢,下面让我们一起看看吧。大家常常认为菠菜具有补血的功效,其实这...
-
假菠菜的功效与作用及药用价值
09-12...
-
贫血的人吃什么粥补血最快 贫血患者的饮食食谱
10-07世界卫生组织确定的贫血标准为:血红蛋白成年男性低于120克/升,成年女性低于110克/升,孕妇低于110克/升,15岁以下儿童低于90克/升。贫血的人吃什么粥补血最快?贫血患者的饮食食谱按此计算,全球大约有30亿人患有不同程度的贫...
-
菠菜营养价值很高 但经常吃容易得结石吗
09-23吃菠菜容易得结石吗研究表明,菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(如钙、铁等)、辅酶Q10等多种营养素,因此有“营养模范生”之称。菠菜的医用价值很高,其含有大量的植物纤维,可以促进肠道蠕动,加速体内毒素排出,并...
-
菠菜这种蔬菜不仅对孩子好,对于女性保持魅力也有奇效
10-16对于菠菜这样的一种食物,女性朋友们是不是会熟悉呢?可能比较早的时候是从大力水手喜欢吃菠菜这样的一句话开始对于这样的一种蔬菜有印象的;而这种菠菜很多时候对于你的孩子都有不错的营养效果,你也喜欢给你的孩子煮来吃...
-
凉拌金针菠菜
12-20信手拈来的营养小菜----润肠排毒的凉拌金针菠菜这新年一结束,似乎肠胃也松了口气,经过这阵子大鱼大肉的密集攻势,再也提不起兴趣,反而无限向往清粥小菜每当节日过后,我通常用两种方式来缓解肠胃,第一是多吃富含膳食纤维的食...
-
凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜营养价值一定要看看
02-15凉拌菠菜通肠导便,防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。主要食用功效补充维生素适宜人群所有人群,熬夜者...
- 1喝普洱茶有什么功效 普洱茶的功效与作用
- 2适量食用蛋黄有益健康
- 3分享来了,清甜可口的菌菇汤的做法
- 4总是情不自禁翘二郎腿,有什么办法可以改变吗?
- 5《艳势番之新青年》曝海报 热血豪情背黑暗向光
- 6四川酥肉要如何做才好吃 酥肉嫩滑爽口肥而不腻
- 7柴辛感冒注射液的功效与作用和营养价值
- 8女人最好的保养品就是不服老的心态,这个潮人奶奶美翻天了
- 97款受追捧渐变腮红 刷出剔透苹果
- 10孙杨整牙变了一个人 整牙效果堪比整容啊
- 11探索男人的爱情观
- 12穿衣讲究的女人,更加有优势
- 13阴道炎怎么治疗 摆脱阴道炎从正确认知开始
- 14《前任3:再见前任》揭秘男人的朋友圈
- 15七种净化室内空气与绿化必备的盆栽