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冬至吃什么最养生冬至养生吃什么好
06-06
冬令进补是指冬至、小寒、大寒、立春这四个节气间，一般要经历一个半月到两个月的时间。冬至养生除了多穿衣服和加强体育锻炼之外，在日常饮食中，还应多吃些御寒食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡萝卜、山芋、...
甘蔗怎么做好吃甘蔗的做法大全
02-01
甘蔗味甘、涩，性平，无毒。主治下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解酒毒；还可治呕吐反胃，宽胸膈。甘蔗怎么做好吃？甘蔗的做法大全甘蔗马蹄水用料：甘蔗300克、荸荠10克、枣（鲜）6颗、桂圆（干）6个、冰糖适量、水适量做法：1、甘...
怎样炸花生米炸花生米的小窍门
09-01
炸花生米是大多朋友都喜欢吃的食物，尤其是喜欢喝酒的朋友，炸一盘花生米当下酒菜，但是炸花生米也是有技巧的，炸不好容易糊，而且不脆，下面就教大家炸花生米的一些技巧与注意事项。怎样炸花生米？炸花生米的小窍门炸花生米的方法...
蒜苔怎么做好吃蒜苔的营养价值、功效与作用
03-31
蒜薹是大蒜长出的花莛，是人们喜欢吃的蔬菜之一，容易被误写为“蒜苔”。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘。蒜苔怎么做好吃？蒜苔的营养价...
这些蔬菜不要放入冰箱有这些赶紧拿出来
03-18
原来这是因为有些食物并不适合放入冰箱，一旦放入冰箱，不但不利于食材保鲜，甚至可能会导致食材变质，人吃了可能会拉肚子。那么，哪些食物不适合放冰箱呢?热带水果一些热带水果就不适宜放在冰箱里，比如香蕉、芒果等，一旦放入冰...
乌鸡的营养价值乌鸡怎么吃最有营养
04-16
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡。乌骨鸡为雉科动物，因皮、肉、骨嘴均为黑色，故而得名，但人工饲养的乌骨鸡有毛白骨乌，也有斑毛乌骨及向白骨乌几中。乌骨鸡含有丰...
白糖的功效与作用白糖在生活中的妙用
05-03
以下是白糖的功效与作用：1、炼猪油时，如要它马上凝结，可趁热在每750克猪油中加50克白糖，放入瓷缸或陶瓷罐内，浸在冷水盆中即可立即凝结，而且保存较长时间不会变味。2、在炒鱼片或做鱼丸时，加些白糖，鱼片和鱼丸就不易散开。3、...
土豆炖什么好吃怎样炖土豆好吃
02-15
土豆是生活中最常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆对人体好处非常多，那么，土豆怎么做好吃？土豆炖什么好吃呢？牛肉炖土豆原料：土豆1个、牛腩约300G、...
尖椒怎么做好吃尖椒的营养价值、功效与作用
10-17
辣椒，又名尖椒。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。它含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。尖椒怎么做好吃？尖椒的营养价值...
什么食物让你衰老加速抗衰老的食物及方法推荐
09-23
对于日常生活中的小零食相信大家多多少少都非常喜欢吃，但你可知道有些不健康的食物多吃可能会导致加速你的衰老，尤其是对于女性朋友来讲，危害是非常大。那什么食物不能吃？平时生活中吃什么抗衰老呢？抗衰老最好的方法都有哪...
人参怎么吃效果最好人参的最佳吃法
04-17
古代人参的雅称为黄精、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。人参怎么吃效果最好泡茶服将人参切成薄片，每次取3克左右（约5-10片），放入...
如何煮面条好吃煮面条的方法与技巧
11-22
面条的做法五花八门，做法也是有一定技巧的，下面就教大家煮面的小妙招，让你煮出好吃的面条。煮面的小窍门1、煮一般面条如果在锅中先加少量食盐，这样煮出来的面条不会糊烂。2、煮面条时若在水中加一汤匙菜油，面条不但不会粘...
炒菜什么时候放鸡精最好炒菜什么时间放鸡精最合适
05-25
鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。炒菜什么时候放鸡精最好鸡精与味精虽然同属调味品，但放入的时间却不尽相同。...
柚子皮怎么做柚子皮的功效与作用
11-17
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口；其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。下面本站小编向大家介绍一下柚...
蔬菜怎么保存更新鲜蔬菜的保鲜方法与技术
08-07
蔬菜如何保鲜是生活中经常遇到的问题，下面就对蔬菜保鲜方法做个归纳，希望对大家有所帮助。蔬菜的保鲜方法与技术1、芹菜保鲜西芹和芹菜都可以这种方法：将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里，然后放入冰箱里保存，可保存很长...
苦瓜怎么做好吃苦瓜的做法大全
11-23
苦瓜还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么...
吃皮蛋有什么好处皮蛋的营养价值松花蛋怎么做好吃
06-08
皮蛋又称松花蛋、变蛋，是中国的一种传统的特殊腌制风味蛋制品。皮蛋，不但是美味佳肴，而且还有一定的药用价值，中医认为皮蛋性凉，可治眼疼、牙疼、高血压、耳鸣眩晕等疾病。但是皮蛋里面含大量铅，也不可过多食用。下面请跟本...
常吃蚕豆有什么好处蚕豆的营养价值、功效与作用
04-18
蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值...
大黄鱼怎么做好吃大黄鱼的做法与技巧
04-21
大黄鱼肉质较好且味美，而且营养价值非常高，深受大众的喜爱，但是做黄花鱼的秘诀您知道吗？下面详细的教大家。大黄鱼的做法与技巧材料：黄花鱼一条450克，葱白，姜，蒜末各1茶匙，调味料、酒料2大匙，生抽3大匙，蚝油1大匙，砂糖1茶匙，水（高汤...
食醋在日常生活中的妙用
03-16
食醋的味酸而醇厚，液香而柔和，它是烹饪中一种必不可少的调味品，除了烹饪用来调味，食醋在生活中还有很多的妙用，下面跟大家一些来分享。食醋的妙用1、烹制排骨：在烹调排骨时，加少量食醋，有利于人体对钙质的吸收和利用。2、煲骨...
炒菜盐放多了怎么办炒菜放调料的技巧
04-26
在餐厅里吃饭总是咸甜正好，酸辣适中。而当自己掌勺时，难免掌握不好分寸，一不小心调料放多了，有没有补救的方法呢？1、做菜时掌握不好，放盐过多，可以放点糖或者少量味精来调和一下；如果是煲汤的话，时间要求不那么急，不妨将一些洗...
怎样煎鱼不粘锅
12-06
【1】如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。【2】将锅烧热后，倒些凉油涮下锅，马上倒出，再倒入凉油后微火慢煎。【3】把鱼或鱼块沾一层薄面，或在蛋液中滚一下，放入热油中煎。【4】将锅...
牛尾汤的做法牛尾汤怎么做牛尾巴的做法
06-04
牛尾脂肪含量低，是真正的低脂高蛋白营养食品。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾、滋颜养容的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。牛尾用来炖着吃也是很美味的，牛尾软烂，味道鲜美。炖牛尾的做法有很多种，每种做...
螃蟹怎么吃营养价值最高吃螃蟹有哪些注意事项
10-08
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹怎么吃好煮蟹法洗净蟹后，置入盛满滚水...
孕妇吃芋头有什么好处孕妇吃芋头的做法
12-24
芋头香香甜甜，营养丰富，很多人都喜欢吃，那么，孕妇可以吃芋头吗？孕妇吃芋头有什么好处呢？孕妇可以吃芋头吗孕妇能吃芋头吗？答案是肯定的，因为孕妇除了需要增加各种营养素外，还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头、蒜苗、鲜黄...

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乌鸡的营养价值 乌鸡怎么吃最有营养

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尖椒怎么做好吃 尖椒的营养价值、功效与作用

什么食物让你衰老加速 抗衰老的食物及方法推荐

人参怎么吃效果最好 人参的最佳吃法

如何煮面条好吃 煮面条的方法与技巧

炒菜什么时候放鸡精最好 炒菜什么时间放鸡精最合适

柚子皮怎么做 柚子皮的功效与作用

蔬菜怎么保存更新鲜 蔬菜的保鲜方法与技术

苦瓜怎么做好吃 苦瓜的做法大全

吃皮蛋有什么好处 皮蛋的营养价值 松花蛋怎么做好吃

常吃蚕豆有什么好处 蚕豆的营养价值、功效与作用

大黄鱼怎么做好吃 大黄鱼的做法与技巧

食醋在日常生活中的妙用

炒菜盐放多了怎么办 炒菜放调料的技巧

怎样煎鱼不粘锅

牛尾汤的做法 牛尾汤怎么做 牛尾巴的做法

螃蟹怎么吃营养价值最高 吃螃蟹有哪些注意事项

孕妇吃芋头有什么好处 孕妇吃芋头的做法

冬至吃什么最养生冬至养生吃什么好

甘蔗怎么做好吃甘蔗的做法大全

怎样炸花生米炸花生米的小窍门

蒜苔怎么做好吃蒜苔的营养价值、功效与作用

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乌鸡的营养价值乌鸡怎么吃最有营养

白糖的功效与作用白糖在生活中的妙用

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尖椒怎么做好吃尖椒的营养价值、功效与作用

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人参怎么吃效果最好人参的最佳吃法

如何煮面条好吃煮面条的方法与技巧

炒菜什么时候放鸡精最好炒菜什么时间放鸡精最合适

柚子皮怎么做柚子皮的功效与作用

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吃皮蛋有什么好处皮蛋的营养价值松花蛋怎么做好吃

常吃蚕豆有什么好处蚕豆的营养价值、功效与作用

大黄鱼怎么做好吃大黄鱼的做法与技巧

炒菜盐放多了怎么办炒菜放调料的技巧

牛尾汤的做法牛尾汤怎么做牛尾巴的做法

螃蟹怎么吃营养价值最高吃螃蟹有哪些注意事项

孕妇吃芋头有什么好处孕妇吃芋头的做法