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备孕要吃什么？叶酸补充多少？这些备孕知识祝你好孕
01-11应该有很多的女性在备孕的时候都走过一些弯路，尤其是看到一些谣言或者偏方，更是容易迷失自我，但其实掌握科学的备孕知识是重要的!而眼下这个季节似乎也是备孕中最好的时节，如果你也想在这几个月怀上小宝宝，那么就需要记一...
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女性备孕知识：防辐射孕妇装管用吗？试纸能测性别吗
01-11一到双十一、双十二就要有不少的人要剁手了，这不，还有几天就618了，更是割手手的时候，这其中有一小部分的人群买买买更是买不停手——备孕人士。对的，备孕期间，往往是人最不理智的时候，其实有些东西真的不必要买，那...
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这些备孕知识你知道吗？女性朋友们看下
07-07怀孕这件事情可能是很多女性朋友这一辈子都会碰到的一件大事，而且对于这样的一件事情经常也是显得毫无经验和头绪的;为此，小编今天要在这里给没有经历过怀孕或者准备要怀孕的女性朋友们提供一些建议，帮助你们来更好的应...
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瑜伽养生 孕妇瑜伽初学者必备知识
05-21随着瑜伽热潮的来袭，很多准妈妈也加入了这个行列。因为孕妇练习瑜伽不仅能够有助于女人分娩，还能让肚子里的小宝宝跟着妈妈一起锻炼，让两人都拥有健康的身体。那么，孕妇初学者需要注意什么呢？下一起来看看孕妇瑜伽初学者必...
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备孕男女须知！小心不要踩到备孕雷区
01-11现在很多年轻人都是奉子成婚，男女交往期间同居怀孕成为常态。但有些结婚多年的夫妻，怀孕却成为特别苦恼犯愁的事情。转眼一年过去，还是没有怀上小宝宝，各种怀孕偏方都用上了还是没有听到好消息。这些备孕男女不知道的是，正...
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排卵期怎么算才最准确？这五个方法备孕女性小知识
12-16在生活中排卵期是指女性在发育初期每个月正常排卵一个卵子的时期，一般来说是女性在月经期的正常排卵。正常情况下女性每个月都会来一次月经，这个月就是所谓的周期。当然也有特殊的女性，她们的胜利周期更长。女性的排卵周...
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最全的怀孕常识 怀孕前后需要做哪些准备
05-10怀孕得最佳季节：5~7月是受孕得最佳时间。准妈妈们在5~7月怀孕，到来年的3~5月生育，这样孩子出生刚好越过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正好是春夏交替，各种应季的水果,蔬菜比较充足，将有利于各种疾病的发生...
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孕妈妈必须知道的孕期保健知识
12-14胎儿是依靠母体才得以生长发育的，母体的健康及营养状况和胎儿的生长发育密切相关。为了保护孕妇及胎儿的健康，减少并发症，使分娩顺利进行，孕妈妈需要注意以下几点：①乳房卫生。孕后期应经常用肥皂檫洗乳头，以防哺乳时发生乳...
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备孕前准备什么，夫妻在备孕期间要了解的备孕常识
01-12现在很多夫妻怀孕都是有备而来的，为了能够生育一个健康的宝宝，都会学习一些备孕知识。但也有一些夫妻不知道要如何进行备孕，或者说如何科学的去备孕，那么接下来就跟大家分享一下备孕知识，包括备孕前需要准备些什么?夫妻在...
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备孕知识点全记录!快孕优生就靠这11条了
12-061、备孕前三个月夫妻两人共同做孕前检查，事半功倍。2、不管有没有口腔疾病，女性朋友都应该在备孕前做口腔检查。3、备孕夫妻共同补充叶酸，其中女性应坚持服用至孕早期三个月。4、备孕夫妻都应在备孕前半年戒烟停酒，二手烟...
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男性健康常识你知道多少 备孕男人应该怎么做
11-10改善男人性功能的三种食物推荐燕麦新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说，成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此，一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能...
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孕期保健知识 孕妇孕期水肿怎么办
02-28孕期保健？孕期水肿怎么办？由于每个女性的体质不同，很多人的孕期表现也各不相同，孕妇出现妊娠水肿现象之常见之一。那么如何来化解妊娠水肿呢？孕期保健？孕期水肿怎么办？养生频道小编为大家支招。1、侧卧比仰卧更能最大限度地...
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孕妇备孕前准备什么，这些备孕常识可以参考
01-12孕妇在怀孕期间是一个比较漫长的过程，如果说不注意的话可能就会留下一些不必要的影响，那么女性在孕期的时候需要注意些什么呢?我这里有一些可行的建议，准妈妈们可以参考一下，备孕前准备什么。1、首先怀孕的前三个月还有后...
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必知 减肥必备的8大常识
12-20减肥常识１：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调“快速、有效”，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄悄的消...
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孕妇注意事项 孕前孕中的合理保健知识
07-19现在人们都讲究优生优育，所以说在备孕与孕期有很多需要注意的地方，很多人对于科学健康的生育却不太了解，赶紧来一起看看吧！了解排卵期符合生育标准的卵子，女人每个月才会排一次，怀孕其实就是精子和卵子的成功结合形成受精卵...
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孕妇美容护肤知识
11-09因为怕护肤品对准妈妈和宝宝产生不良影响，我们都主张怀孕期间不需要护肤。其实，怀孕期间也可以花点精力呵护自己的肌肤，注意一些护肤小细节，选择一些专为孕妇而设的护理产品，让自己成为一个自信漂亮的孕妈哦！。怀孕期间，由于...
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每日二胎孕妈妈备孕 育儿宝宝知识之孕妈妈须知
01-10中期孕妈妈须知—饮食要平衡很多准妈咪脱离孕早期进入孕中期后，早孕反应消失了，食欲变好了，食量没有控制，觉得怎么吃都吃不饱。然而，加大食量的同时孕妈妈也要注意营养合理均衡，按照膳食营养的金字塔标准进行，蔬菜水果...
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孕前准备知识大全 女性孕前调养食谱推荐
01-11孕前准备知识大全1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体...
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备孕前3个月男女注意事项 必知夫妻备孕知识
07-07夫妻备孕前3个月都应当注意饮食，早睡早起，戒烟忌酒，养成良好的生活习惯，同时避免接触外部的有害物质。只有从内而外地做好备孕工作，才能孕育出健康的宝宝，下面就来看备孕前3个月男女注意事项!选择新鲜水果和蔬菜远离吃垃圾...
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保健知识 了解这些怀孕保健知识让你孕育出健康的宝宝
04-04女人孕期做什么可生健康宝宝1.穿适合自身的孕妇装现代女性为了自身在怀孕期间也是美美的，会穿紧身或者修饰身材的衣服，其实这种做法不单单对自身，对宝宝的健康也是有害的。因为随着月份的增大，孕妇的肚子也在不断变大，一般...
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女性备孕知识：剧烈运动竟然会降低女性生育能力
01-11很多想要宝宝的年轻夫妻在备孕之前都会做好一件事——健身。但健身到底好不好呢?今天要说的可能对正在备孕的你能有所醒悟和帮助。我有一个朋友，他和妻子都是健身教练，两人的身材自然是不用说了，本以为两人结...
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补充叶酸有什么好处？孕妇必知的备孕知识
01-11叶酸，是准妈妈们必吃的一种物品，但是有的人却对叶酸有很大的误解，觉得叶酸是一种药剂，既然是药自然是不能吃，不然生出的小孩很容易畸形，还有的人认为既然是一种补品，别人都在吃，自己怀孕了自然也要多补补，看来大家对于一些孕期...
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高龄孕妇的困惑 孕期须知助力高龄备孕
09-30现代生活节奏比较快，年轻男女将大把时间精力都放在工作上。晚婚晚育就成为社会常态了，高龄孕妇的比例持续上升，随着这两年国家计划生育放开二胎政策，很多大龄妇女也在努力备孕二胎。高龄妇女在备孕上会遇到不少的问题，高龄...
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备孕前需要吃什么调理 女性备孕须知注意事项
08-11想要一个健康的宝宝从备孕期就要开始进行各种的准备。母体的健康会在很大程度上影响胎儿的发育和健康。通过饮食进行调理，做好注意事项能够将身体调整到一个合适的状态。备孕前需要吃什么调理和备孕注意事项都为你准备...
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孕期补钙知识大盘点
08-13孕期缺钙的症状症状1：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。症状2：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅...
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