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氢化油的危害 长期实用洋快餐毁了身体
05-04氢化油，也被叫做植物奶油植物黄油植脂末。目前，在面包、奶酪、人造奶油、蛋糕和饼干等食品焙烤领域广泛使用。氢化油产生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等风险，世界各国已纷纷限制，但中国却在大规模、无限制地使用...
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洋快餐的危害有哪些 警惕洋快餐的七大危害
09-03洋快餐的危害有哪些一、损害少年儿童智力研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时，再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现，"胖"老鼠的表现远不如吃普通饲料的"瘦"老鼠，后者学习能力更强。...
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洋快餐的危害有哪些 你不可不知的七大健康问题
11-12一、损害少年儿童智力研究人员用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时，再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现，"胖"老鼠的表现远不如吃普通饲料的"瘦"老鼠，后者学习能力更强。研究人员由此得出结...
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怎么快速减肥，尽量不吃自助餐!
12-22想要有效的减肥瘦身，并且不再重复的发胖是不一件很不容易的事，我们首先要做到的就是学会正确而且聪明的饮食，减少热量的摄取，又要注重更高的营养价值，让自己健康的瘦下来。那么怎么快速减肥呢？下面我们就来告诉大家一些怎么...
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早餐食谱简单快速做法，每天都吃到不同的营养早餐
08-16俗话说早餐要吃得像皇帝，早餐是一天当中最重要的一餐，它补充睡眠后饥肠辘辘的身体，为整个早上提供营养。又快又好吃的早餐做法，让你每天享受不同的营养早餐，收好这一份简单快速早餐食谱。一、鸡蛋煎饼煎饼加入鸡蛋会更加柔...
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吃快餐有什么坏处 怎样吃快餐才健康
10-22很多人因为工作忙，图方便省时间，就选择吃快餐，而且快餐的味道也不错，别看满街快餐店总是人满为患，但是，快餐的原料可能伤害到我们的健康，因此，快餐还是少吃为好。西班牙科学家研究表明，食用快餐容易引起人们内心烦闷，而且数据显...
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三餐后要如何快速瘦腹
05-26动固然是消除“大肚腩”的良方，但若配合良好的饮食习惯就可以事半功倍。如果你要清洗一下你的消化系统，那你就应该注意一天之内的3餐了.早餐：在1杯暖开水中加入1片柠檬或奇异果，和精选1个水果（例如啤梨等），最後来1杯茶。午餐...
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快餐食品的危害 常吃快餐食品对肝肾危害多
09-17提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。已有研究结果显示，这类食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食品不仅不利腰围、让胆固醇水平升高，而且有损肝脏。吃油炸食品一个月，对肝脏的损伤即类似...
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杨洋0909生日快乐，原来你是这样的杨洋！
12-14说到杨洋，或许很多人对他最深刻的印象就是《微微一笑很倾城》里那个穿着白衬衫的IT男肖奈!其实杨洋在李少红版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉就已经正式出道了，而他也因为贾宝玉这一角色获得了年度BQ红人榜最佳新人奖。不...
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吃快餐减肥要注意哪些
07-221.调查在快餐店的所有选择。在吃快餐的时候，选择健康的食物和尽可能的减少卡路里。选择烤的食物，避免三明治和汉堡。烤的食物含有的热量要比汉堡少很多。(瘦身男女快速减肥网)2.停止订购组合餐。它们可能是很方便的，但它...
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自制蜂姜餐快速食疗减肥方法
05-21快速食疗减肥之蜂姜餐，特别适合阳虚或痰湿体质的同学，快来试试吧!很多人以为体质是天生注定、无法改变的，但其实饮食是可以改变体质的。中医说，长期坚持正确饮食，可以改变体质，想在短期内改变体质，就得有针对性的采用快速食...
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快速瘦身的三餐饮食方法
12-20速瘦早餐一：面包丁沙拉材料：全麦吐司1片、黄油、蒜末各适量、水煮蛋1个、杏仁碎随意的量、小西红柿6-7个、菜叶2片、黄瓜半根。做法：1、生菜叶2片、小西红柿6个、鸡蛋1个、芹菜1小段、黄瓜1小段，在意西红柿和黄瓜的自己选...
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洋葱的做法大全家常菜，辛辣洋葱教你做出美味西餐
08-19洋葱是一种常见的葱类植物，它具有抗氧化、抗癌等多种功效，能够杀菌消食，是餐桌上常见的美食。生洋葱具有强烈的刺激味道，煮熟之后口感会变得温和，所以在西餐中特别受欢迎。如何在家里用洋葱做出丰富的西餐呢?这六个食谱让...
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快速简单的午餐肉怎么吃
01-14...
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又快又好的午餐做法 好午餐的4个黄金标准
01-29【导读】又快又好的午餐做法有哪些?午餐是必备的一餐，为身体提供足够的能量。那么，又快又好的午餐做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看又快又好的午餐做法的介绍吧!又快又好的午餐做法糯米蒸肉食材：五花肉400克，糯...
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就餐小细节让你快速瘦1圈
12-14>>>推荐：巧吃水果减肥又健康1、选择白面包或者馒头吃白面包吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物，不耐饿，吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种。添加的那部分美味可能...
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新鲜感怎么维持?拒绝快餐恋爱!
08-24不要因为新鲜感，就失去一直陪伴你的人。因为心动是本能，忠诚是选择，能够让你心动的人，不一定能让你心安，如果你连专一都做不到，那你永远都逃不出新鲜感的循环。——林徽因在每对情侣建立亲密关系之后相处的过程当...
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神奇晚餐 让你快速减肉肉
12-15晚餐吃瘦身餐是很重要的瘦身方式当你吃过晚餐后没过多久就要进行睡眠活动了。当你在进行睡眠时，身体的热量消耗是最低的，这时候消化出来的热量能去哪儿？当然就是囤积起来了。所以晚餐吃瘦身餐是很重要的瘦身方式。因为我...
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网传杨洋不雅照曝光 快女杨洋陷小三门 快女杨洋是小三
11-10湖南卫视快女7强终于浮出水面，但就当杨洋沉浸在快乐中的时候，却有人在网上曝光了杨洋的裸照，尺度非常大，一丝不挂。有网友称这些裸照是杨洋的男友为了报复她传到网上的，并报料称杨洋18岁便和那个男人同居，那个男人有老婆和...
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快女杨洋宣布改名为杨菲洋 网友：难道是同名惹
11-10昨日(3月20日)，以“快乐女声”成名的歌手兼演员杨洋在微博上宣布将正式改名为杨菲洋。实际上，大家对于“杨洋”这个名字的认知，大多停留在小鲜肉男演员杨洋的身上，仅有部分人才会知道还有一个“快女”杨洋。可能是因为这...
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早餐吃什么？早餐食谱简单快速做法
10-09早餐对于我们来说是最终要的一顿，也是每一天的第一顿饭，但是越来越多的人没有把早餐看得太重，很多都是随意应付一下或者不知道该怎么吃才有意义，有时候都会没有吃早餐的习惯，慢慢着就会感觉到身体有些疾病的来临，那么早餐应...
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红薯减肥餐 1周快速排毒
12-22红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素e和维生素c尤多。最健康的养颜排毒食法，莫过于每天一个红薯。可是红薯干吃吃多了会腻口，那么，不妨试一下小编精心为你准备的7种食法。那样...
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吃快餐抽两瓶黑血 三餐食用快餐小伙险些丧命
07-23近日，一快递小哥因时常吃快餐，而导致重病在身，入住ICU。吃快餐抽两瓶黑血，医生将该快递小哥救治时，从他体内抽出了2瓶黑血。正常人的血，都是鲜红色的，可是该小哥，却因为过多的食用了快餐，而导致体内的血变成黑色了。在深圳做快...
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中式快餐 上班族小心患上快餐病
10-06快餐这个词是随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特别昌盛，速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。许多...
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孩子快迟到早餐随便吃吃？不吃早餐孩子会变笨
10-01经常很多时候孩子早上赖床不起，导致了上学时间快要来不及，总是急急忙忙的，妈妈为了让孩子不迟到可能就经常随便塞点面包或者零食让孩子路上吃。有的妈妈可能会认为孩子反正还小，学习的强度也还没有那么大，应该早餐有吃就好...
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