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产后吃什么补气血 推荐4种滋补汤
06-01产后什么汤补气血红豆红枣花生汤红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量。红豆用水提前浸泡好，再与红枣，花生一起熬汤，一直煮至食材熟烂，可以加一点红糖或白糖调味。功效：可以提高产妇的免疫力，防治贫血，促进机体的造血功能，同时，可...
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流产后吃什么补身体，两种美食补血补气
11-06因为现在的女性自身健康意识的薄弱，所以流产已经成为了一件普通的事情，不管是意外还是怎样，流产之后对女性的身体都会有或多或少的影响。女人流产后需要尽快地调养好身体，这样才不会对女性的身体健康还有生育问题有损害。...
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汤汤水水更滋补 抓住＂食机＂补气血
06-13民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点...
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女人煲什么汤补血补气 气血不足多喝这物
07-27【导读】女人煲什么汤补血补气?很多女性有宫寒体寒的症状，那么，女人煲什么汤补血补气，哪些汤和食物能帮助女人补气血呢?一起和6681小编来看看女人煲什么汤补血补气的介绍吧!女人煲什么汤补血补气1、五红汤五红汤适合所有...
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女性滋补药膳 当归猪心汤最补血
10-26当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤...
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如何益气补血 滋补药膳当归猪心汤最补血
06-02当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃益气补血呢？1、当归猪心药...
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女人产后吃什么补气血 这款补气血的汤和粥不错
02-19女性产后身体往往都很虚弱，这时应该多吃点有营养的食物来补补。下面要给大家分享的内容是：“女人产后吃什么补气血这几款食物是佳选”，一起来看下吧!补气血的汤：甜醋猪蹄姜汤用料：猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。制作...
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如何补血益气 补血益气蕨菜汤的制作方法
03-16野生蘑菇，萝卜与蕨菜的搭配是清淡的蕨菜汤不仅营养更丰富，蕨菜还能清热解毒，抗癌症等，增强人体的抗病能力。杂菜：蕨菜，黄花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白萝卜。汤料：次骨，鲜姜，胡椒少许，香叶少许。花椒少许，干辣椒2，3个（汤里放的料比较少...
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补血汤 气血足精神爽补血大全
09-17补血汤上汤益母草用料：主要含有益母草，皮蛋，枸杞，磨菇等料。作用：益肾活血，通经止痛。益母草最常见的做法便是上汤益母草的食用，用料和做法都很方便，味道鲜美清纯，大家可以根据自己口味，添加一点作料。鱼白益母草用料：主料含有：益...
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产后怎么补气血效果好
05-20女人在产后对于身体的气血是有非常的大的损耗，所以产后很多时候第一件事情就是要及时补充气血，那么你知道要如何补才能达到好效果呢?如果你不清楚的话，下面就让小编来告诉你吧。加强营养的摄取产后是女人身子最为虚弱的...
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几款滋补养颜汤让女人们气血充足
12-27滋补养颜汤1、核桃松仁粟米羹做法：非常简单，取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。滋补养颜汤功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰...
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吃什么补气血 补气血的食物帮您滋补养颜
04-03气色不足的人容易肤色暗淡，没有精神。尤其是女性朋友，常会手脚冰凉、生理周期不规律、睡眠时间短、睡眠质量不好等情况，下面就为大家介绍十种补气血的药食。补气血的食物粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益...
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产后气血亏虚的症状 补气血的5条建议
06-27产后亏气血症状有哪些恶露不尽由于分娩时失血耗气，产妇体质素弱，气阴不足，或是产后过于操劳，劳倦伤脾，气虚下陷，不能摄血，都会令恶露不尽，且有量多，无异味的情况，还可有肢体乏力、气短懒言、气色差等表现。奶水不足产时大量耗损...
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产妇滋补红豆山药乌鸡汤
11-25生完小宝宝，产妇及需要喝汤滋补身本的，这个汤采用乌鸡做汤，配上红枣和山药，非常有温补益气，清汤美味，多喝汤可以下奶，让人气色红润，非常适合女性食用。【产妇滋补红豆山药乌鸡汤】主料：乌鸡1/3只、红豆1杯、红枣4粒、山药1根...
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人人都需要补气血，补气血的汤有哪些
03-18补气血的汤补气血的汤有哪些1、银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去...
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月经过后怎样补气血 喝汤效果最快
07-22经期后喝什么汤补气血黑豆鸡蛋米酒汤黑豆60克，鸡蛋2个，米酒100克。黑豆用水浸泡一个晚上，再放到锅里煮沸，打入鸡蛋，倒入米酒煮至豆烂蛋熟，放一点糖调味。黑豆补血安神，补肾滋阴，养肝健脾，鸡蛋益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养...
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如何补血益气 补血益气汤的制作方法
01-03有人经常会为该怎么做汤而发愁，现在就教你一个很好的方法，用人参煮当归汤，一个补元气，一个益肾壮筋骨，放在锅里，大火煮上几个小时，一碗鲜香美味的汤就做好了，是不是非常简单，而且味道还非常的好，是做汤的一个很好的选择。快来试...
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补气补血吃什么 推荐四款补气补血靓汤
04-18小寒即将到来，预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来，天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色，那么在这么寒冷的时刻我们该吃什么补气补血呢？今天小编就为你推荐四款补气补血的汤，下面就跟随小编一起来看看吧。一、牛肉西红柿汤...
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女人喝什么汤补气养血 气血双补汤大推荐
02-05【导读】女人喝什么汤补气养血?很多女性会有气血亏的现象，需要通过饮食补气血哦。那么，女人喝什么汤补气养血，怎么做养生汤呢?一起和6681小编来看看女人喝什么汤补气养血的介绍吧!女人喝什么汤补气养血1、银耳红枣汤银耳...
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如何补血益气 当归四物汤补血益气温阳
06-02《神农本草经》里把当归药材列入中品。“当归，味甘温。主咳逆上气，温疟，寒热，洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶疮疡金疮。煮饮之。”我们说中品是用来养性，治病，调整人的偏颇的。“咳逆上气，寒热”都是气血不调的一些表现，说明岷县...
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美白药膳滋补气血
03-30气血顺畅、精气神足的人，往往容光焕发、面色红润，在此基础之上，白滑细嫩的肌肤才会呈现出来透明健康的光泽，因此，养颜美白的食谱中，应多增加一些益气补肾、润肺疏肝的食材。①碧玉凝脂汤材料：枸杞2匙、玉竹片10克、青菜心300...
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女性滋补药膳 当归猪心汤 最为补血
10-26当归属于女性滋补治病的常用中药，更是补血的食物中的佳品。《本草纲目》中有记载当归“调血”的功效。当归补血适用于血虚型的人。另外，女性月经不调要可以通过饮用当归进行调理。那当归怎么吃补血呢？1、当归猪心药膳汤...
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产后补气血吃什么好 5种甜汤养出好气血
01-23产后补气血吃什么好产后补气血的甜汤红糖煮鸡蛋鸡蛋1颗，红糖适量。鸡蛋打散，与适量的红糖搅拌后，倒入锅内煎熟，可每天早餐空腹时服用，连续吃10天左右。作用：红糖具有补血活血的效果，鸡蛋可以提供优质蛋白，氨基酸等。产后7-10...
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如何有效的补气血 汤汤水水更滋补
03-05民间广泛流传“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，因此冬季进补对女人来说非常重要，如果有特别的病痛，就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味，还能将营养大都融在汤水里，不会丢失。杜仲炖鸡的特点...
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产后如何补气血 教你四招恢复气色
12-13女人在产后的时候不止要进行身体的恢复，而且对于气色也是要有调理的工作，因为气血对于女人来说是非常重要的东西，一切都是靠着气血养着，下面就一起来看看具体内容吧。食补法产后补气血的话，最好的方式就是用食补的方式，因为...