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艾扬格瑜伽体位式 了解关于艾扬格瑜伽的知识
05-10艾扬格瑜伽是由印度著名的瑜伽大师艾杨格创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的。那我们一起来了解关于艾扬格瑜伽的知识吧！艾扬格瑜伽是哈他瑜伽中的一个分支，练习的体式是由传统哈他而来，经由艾扬格大师的精...
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想生女孩的性爱体位
05-22在女性未达高潮时射精是关键环节成为女性的X精子比成为男性的Y精子耐酸。因此，在进行受孕性生活时，最好保持阴道内的高酸性。女性感受到性生活的高潮时，会分泌出强碱性的颈管黏液，因此，若想生女孩，在进行受孕性生活时，绝不能...
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人体穴位 太极拳与人体经络穴位的关系
04-03太极拳是一项具有极高的医疗保健功能的运动项目，长期练习太极拳不仅对我们的神经系统，呼吸系统，循环系统等有着极大的改善作用，太极拳与我们身体的经络穴位也有密切的关系。1、太极拳我国传统的武术项目之一，太极的意义是...
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五体一位 减肥新法
12-17伴随着减肥的人数呈飙升趋势，各种各样的减肥项目也竞相登场、如火如荼起来。各大大小小的美容机构竞相展示各自的“瘦身”“秘诀”，吸引瘦身的受众，一种“五位一体”减肥新技，就这样来到了人们的面前，开始了它抗击“脂肪”...
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胎位不正是什么原因引起的 细数胎位七式
11-02一、产生胎位不正的原因所谓胎位，一般来说就是胎儿在子宫内的位置，胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。临床上医师会用一些术语来描述胎儿在子宫内的位置：轴向指的是胎儿中轴相对于母亲子宫中...
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人体手部穴位图 手掌穴位图解大全
06-25养生之道网导读：手掌心是什么穴位?人体手掌心有一个很重要的穴位，经常按摩不仅可以养生保健，而且对于一些疾病还具有很好的辅助调理的功效。那么手掌心是什么穴位呢?手掌心是什么穴位1、手掌心是什么穴位呢手掌心是劳宫...
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真人表演23式姿势图 这些体位姿势容易怀孕
10-22知识贴来了，真人表演23式姿势图曝光，原来这些姿势容易怀孕。总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更...
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人体按摩穴位图 常揉五部位防病
08-27穴位按摩可以更有效的去除病痛，对付日常的一些身体小毛病，它的功效也很大哦！医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面，分别对这五个部位做简单介绍。一、前胸摩擦前胸可...
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颈椎是身体重要部位 颈椎错位症状
06-18颈椎错位颈椎错位的颈椎小关节脱位也被称为颈椎小关节突关节功能障碍，是骨与骨之间的关系小的变化，幅度是非常小的，这属于颈椎小关节囊的微小转移。概述颈椎错位即颈椎小关节错位亦称颈椎小关节功能紊乱是指骨与骨之间关...
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瑜伽体位法的命名方式
12-11瑜伽体位法指的是在某一个舒适的动作或姿势上维持一段时间，借由这些扭转或拉伸的静态动作来伸展肌肉，刺激腺体，按摩内脏，强化身体。瑜伽体位法的命名方式如下：①按照姿势所模仿的动物来命名，如眼镜蛇式、猫式等。②按照姿势...
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瑜伽体式练习，蜻蜓式的七个进阶体式：第一篇
01-28在瑜伽中名包含了许许多多的体式，有些体式比较简单，只需要运动手臂，活动腰部即可；而有的难度就比较高了，还需要让你的身体进行深度的扭转，要让你的胯部和手部一起活动起来保持平衡。而接下来要介绍的蜻蜓式就是属于此类。那...
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经络瑜伽体式 常见3个经络瑜伽体式的功效
11-18经络瑜伽是一种将瑜伽动作与中华传统经络学、按摩术相结合的一种运动。所设计的瑜伽动作与姿势，通过对相应经络穴位的刺激，以改善淋巴和稳中有降液循环、促进皮肤和各器官的新陈代谢、增强免疫力、调节器整人体内部机能...
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体操湘军冲击决赛席位
11-18湖南日报武汉5月5日电（记者周倜）2017年全国体操锦标赛暨第十三届全运会体操预选赛今日在武汉拉开战幕，体操湘军派出14名选手出战。本次赛事由资格赛、全能决赛、单项决赛三个部分组成，设男子团体、个人全能、自由体操、鞍...
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后入式性爱体式 俗称狗爬式或老汉推车
01-27性爱招式你喜欢哪种？后后入体位（又名后背体位）是性交的一种姿势，俗称狗爬式或老汉推车，是一种很受欢迎的性交姿势，尤其是男性。标准式，女方膝盖及手肘抵住地面，呈ㄇ字型，而男方从背后插入。双手可以扶住女方腰部、臀部，或是可以...
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体位性头晕的病因 体位性头晕缓解方法
07-25什么是体位性头晕体位性眩晕是一种以阵发性眩晕发作为特点的疾病，一般认为是微血管压迫前庭神经颅内段，引发神经纤维脱髓鞘所致。本病的确诊应排除其它典型的眩晕性疾病，如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、偏头痛性眩晕...
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人体穴位 按摩三大部位养生防病
03-22按摩三大部位养生防病？按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩...
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人体脚部穴位图 人体足部高清穴位示意图解
04-06人体脚步穴位示意图人体足部穴位图人体足部穴位图（左右脚部反映身体器官图示解析）...
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人体穴位 穴位按摩养生功延年益寿
02-17一、“气海穴”按摩法“气海穴”，即道家所称的丹田部分，为全身的重心，本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前...
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瑜伽体位塑形健体效果好
01-21对于女性朋友们来说，瑜伽是比较能够接受的锻炼方式了。不用到室外跑步，也不用做些辛苦的训练，只要进行一些呼吸以及拉伸动作，就可以起到很好的塑形健体的效果，而练长久了，还可以起到缓解关节疼痛等问题。这里有四式瑜伽体位...
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人体穴位 四大健肾穴位教你养肾护肾
08-27经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和...
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抬腿式教程 是偏向女人享受的体位
07-16在生活中每个人都需要性，但是你知道性的姿势有多少种吗？抬腿式教程你会吗？抬腿式姿势是女方两腿弯曲且抬高，男方肩膀顶住女方大腿。对女而言这种姿势的快感比传教士体位来的大。此性交姿势是女方平躺，两腿分开且弯曲，女性可...
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生男孩推荐的体位
05-22生男孩推荐的体位生男孩就要采用深结合的体位，以利于Y精子顺利进入子宫，这种体位还有利于激发性生活的热情和激情。下面为你详细地介绍几种常见的深体位的性生活方式。(1)肘膝位：即后背位。女性四肢趴着两脚分开，男性拉住...
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练习瑜伽能改善身体哪些部位 超强燃脂体式斜板式伽人最爱
07-30女性练习瑜伽有什么好处?练习瑜伽能改善身体哪些部位?随着时代发展，瑜伽体位法练习越来越深入人心，这是一种自己与身体对话的方式，可以教会我们如何体验当下及拥有当下，其中超强燃脂体式斜板式，绝对是伽人们最爱，减肥、燃脂...
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体臭难忍 盘点身上散发体味5部位
11-03刘姓女子日前与男友到餐厅用餐，等餐时突被许姓老闆娘要求离开，指有客人反映刘女身上有浓厚体味，愿意退钱送客，刘女认为受辱嚎啕大哭报案提告，警方调解不成，将老闆娘依公然侮辱罪嫌送办。许姓老闆娘喊冤说，因不断有客人向她反...
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瑜伽体式练习，蜻蜓式的七个进阶体式：第二篇
12-30在瑜伽中名包含了许许多多的体式，有些体式比较简单，只需要运动手臂，活动腰部即可；而有的难度就比较高了，还需要让你的身体进行深度的扭转，要让你的胯部和手部一起活动起来保持平衡。而接下来要介绍的蜻蜓式就是属于此类。那...
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