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月经期间吃什么水果好 女性经期水果保健
06-19月经周期是女性很重要的生理周期,是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象,多在女子14~49岁左右期间内发生。月经期间,女性在生活和饮食很多方面都要注意,特别是在饮食方面,女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好...
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女性经期吃这2种食物,帮助你来排毒解决经期不适
06-16月经对于女性朋友来说一定是一件让人痛恨或者觉得折磨痛苦的一件事情吗?其实可能有的时候不是这样的,因为有的时候月经对于女性朋友来说可能是跟大姨妈一样亲切的,这是因为它可以帮助你的身体来起到排毒和去除身体内部...
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经期吃什么丰胸最快 前三天喝汤丰胸很有效
11-20经期1-3天是最佳丰满时机女性在来月经的头三天,由于影响乳房丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以有效的刺激乳房脂肪囤积,所以,经期的头1-3天是最佳的丰胸时间,不妨多喝些汤汤水水,不仅可能吃出丰满上车围,还有利于经期...
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来月经可以洗头吗 月经期间可以洗头吗 经期洗头注意事项
01-14本文主要介绍经期可以洗头吗?来月经可以洗头吗?经期洗头的危害有哪些?微博传经期洗头易导致宫颈癌,是真的吗?经期洗头的注意事项女性在经期的时候总会举得不舒服,有着很多的禁忌,其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗...
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女性经期要如何丰胸
01-011.生理期开始(MC拜访)肌肤状态:堪称灾难的一周,生理期前长的痘痘留到现在,肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况,黑眼圈明显。聪明女孩经期如何丰胸?经期一般只会有水分滞留问题,并不会囤积脂肪,更重要的是,由于经血的流...
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月经期间吃什么水果好 女人经期水果养生
03-26“大姨妈”光临,很多MM都吓得不敢吃水果,可是女人就靠这些蔬果来养,不吃水果怎么行!那么女人经期吃什么水果好呢?经期保健要注意些什么呢?专家显示,女性在月经周期期间不宜吃冰,要让经血排干净就必需让血液处在“温”的状态下...
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经期上吐下泻怎么办 放松心情是关键
12-09呕吐呕吐的原因:1、经期精神过度紧张导致,经期过度紧张的女性容易发生假孕反应。2、妇女常常因环境变化和精神上受到刺激而引起停经或月经推迟、月经不调,恶心呕吐可能是胃部疾病所致。改善呕吐的方法:1、经期的时候不洗...
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女性月经不调应补充什么营养素 月经不调怎么调理
02-18食疗一直被人们所推崇,女性月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该多从饮食中摄入钙、镁、锰、维生素等营养元素。女性月经不调应补充什么营养素?月经不调怎么调理1、锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月...
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女性经期怎么减肥 你需要知道的方法
08-31经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,达到减重的目的。妇科专家指出,月经期可以适度减肥的。那么女性经期怎么减肥,小编告诉你经期减肥的方法。经期怎么减肥经期怎么减肥的原理:不要刻意地去吃甜食在经期的时...
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月经期间怎么减肥 经期抓住四个阶段让你瘦
05-08细心的女生会发现我们月经后的身体和心情是有着微妙的变化的。如在这个时候我们身体和心里的变化来做个适合自己的减肥方案。如果是这样的话我相信我们一定可以达到事半功倍的效果哦。在开始之前,我们首先要搞清楚一个...
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经期饮食保养 月经时应该注意哪些事项
01-21月经虽属正常的生理现象,但身体比平常虚弱,抵抗力较差,如不注意经期调护,便会引起月经病或其它妇科疾病,这些都会对女性身体健康产生影响。下面一起来看看来月经时应该注意哪些事项和经期的饮食保养吧。经期应该注意事项1...
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经期一定不能做这些事 不然就麻烦了
04-25很多女生一到了经期的时候就会非常小心,可能为了自己的健康,所以做什么事情都是会注意,那么你知道女生在经期中什么事情是一定不能做的吗?那么,就让小编来告诉你吧。不要喝茶叶生活中也是有一些女生有喝茶叶的习惯,而且每...
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经期推迟原因 5大主要原因会使经期推迟
09-23...
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你总抱怨经期别人只会告诉你多喝热水?其实你还可以吃这些东西
03-11每次当一些女性朋友可能来大姨妈例假的时候,你们的男朋友都是怎么去安慰你们的呢?可能经常你都会吐槽说,他们哪怕过了几百年,可能就永远只会这样的一句话,那就是,多喝热水。而今天小编可能不是来告诉你多喝热水,也不是来为...
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经期不能吃什么 这8种食物你要小心
06-28经期不能吃什么?在月经期间,女性要避免喝寒性或凉性的饮料,比如香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁。还有平时大家都爱喝的各种凉茶、绿茶等都不适宜饮用。经期...
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经期快速减肥的秘籍 健康瘦身变女神
05-02【导读】经期快速减肥的秘籍是什么?经期是女性特有的一个生理时期,相信很多人也都知道经期是有着一定的减肥的功效的,那么你知道经期怎么快速减肥吗?下面小编为大家带来经期快速减肥的秘籍,让你健康瘦身变女神!经期减肥...
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一到经期就腹痛腰酸?可能是盆腔淤血综合征
07-17下腹坠痛、经量增多、腰酸背痛……大多数女性出现上述症状时,头脑中出现的第一个念头:我是不是得了妇科病?实际上,出现这些症状很有可能是盆腔淤血综合征在作怪!一、盆腔淤血综合征是什么?盆腔淤血综合征是...
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来经期气色差 喝4种粥红润皮肤
07-19经期吃什么气色好皮肤红润红枣黑米粥100克黑米,银耳、红枣、花生各50克,黑米用水浸泡一个晚上,银耳泡发,材料洗干净后,一起放到锅里,加水用大火煮开,再用小火煮至粥粘稠。作用:含有大量的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生...
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经期吃什么水果好 经期美容又瘦身的水果
02-14经期总是让许多女性烦心的时期,心情烦躁压抑,痛经等等问题纷纷如期而至,想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期,试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢?1、香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,...
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女性经期到底可不可以洗头?
06-14中国注重文化的源远流长,因此平时会有很多人会说俗话说得好中国有句古话等等类似的话语,人们很注重老一辈流传下来的经验。老话里有说道:经期不能洗头,但是不洗头真的很难受,很多现代女性平时都要台那天洗头,一到了经期就开...
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经期能不能喝酸奶 经期可以喝酸奶吗
11-22酸奶是大多女性朋友喜欢的一种饮品,很多女孩会问经期可以喝酸奶吗?女性朋友在月经期间尽量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性强的食物,还要适量的运动来增强自己的体质,注意自己的睡眠质量,如果出现什么异常...
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经期饮食有讲究 经期吃它子宫永不长瘤
02-10女性要想保护子宫首先就得从饮食出发,今天,小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物,来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感,而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的,不但...
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经期可不可以染发 危害不是一点点
11-23经期染发有什么危害女性在来月经的时候,身体情况比较特殊,抵抗力会比平时要弱一些,所以,有许多的事情是不可以做的,染发就是其中一种。1.皮肤过敏:染发剂中的一些化学物质,包括二氧化硫、双氧水等都很容易经由头皮微血管传输...
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经期超痛不规律 4周期保养饮食这样吃
01-26身为女性,尤其是饱受痛经困扰的人,在了解自己月经周期及其变化后,或许就能找出让妳经痛的原因。月经周期只是经血排出的那短短5.7天而已吗?其实,月经周期是指从经血排出的第一天到下次经血再来的这段时间,一般天数在26~30...
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经期按摩胸部好么 按摩得对能升级罩杯
05-09经期按摩胸部好么来月经的时候女性朋友身体的情况比较特殊,有很多事情不能随便做,那么,经期可以按摩胸部吗?经期按摩胸部好么?月经期可以适当按摩胸部,在来此期间按摩乳房主要有两个好处:缓解乳房胀痛有些女性来月经的受到激...
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