-
每天吃青菜有什么好处 滋养胃部促进消化
11-20青菜味道鲜美，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“每天吃青菜有什么好处滋养胃部促进消化”，一起来看下吧!首先来看下每天吃青菜有什么好处促进消化青菜能够促进消化，同时也让身体的循环代谢加快，及时...
-
揭莲心的作用 滋养补虚防癌抗癌
05-25莲心的作用与功效滋养补虚,止遗涩精：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。防...
-
手部精油SPA 滋养手部肌肤充满活力
09-11女人的第二张脸就是双手，所以保养也要注意手部的皮肤。夏季清爽的出门，却让人看到一双粗糙的手，难免会有些尴尬，尤其的经常做家务的MM，手部不但容易粗糙，指甲边缘还经常出现起皮、干裂等现象，尤其需要注重护理，那么手部粗糙怎...
-
应对寒流 10款滋养眼霜呵护双眸
06-20寒冷天气，我们在给自己添加衣服保暖的同时，不要忘记了直接暴露于寒风中的肌肤，尤其是脆弱的眼部肌肤，当然更需要“冬衣”的呵护。眼周肌肤的冬衣，就是合适冬日使用的滋润眼霜。下面，小编特别甄选出10款单品，温柔呵护你的双眸...
-
龟苓膏功效：清热滋养，在家里如何自己制作
04-14龟苓膏吃起来就像是果冻，黑色的切块富有弹性。因为口感好成为了女生喜欢的甜品，其实它更是一味清凉解毒的中药。龟苓膏用龟壳、地黄、土茯苓等中药材一同制作而成，最初就是作为一种药品，在古代就已经成为了有名的药膳。龟...
-
油菜(上海青)的滋养功效以及营养成分表
08-04食材亮相油菜在南方很多地区也被称为上海青，南北广为栽倍，四季均有供产。油菜有青帮油菜、白帮油菜和青白帮油菜3种。油菜的营养价值与小白菜近似，被列为甲类蔬菜。滋养功效①降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能...
-
夏天吃什么好 大暑最滋养的美白水果大盘点
03-28美白，是无数MM美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的MM都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质，集美丽、健...
-
芋头益气养脾，三种食谱做法春季滋养女生
02-22芋头是在泥头里面生长的植物，在中医里有益气生津的作用，适合在胃口不好的春天食用。芋头里有非常特别的粘液需要煮熟吃，这种粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口绵软，同时又有非常多的纤维来促进消化，淀粉多...
-
6款滋润型粉底液 滋养寒冬干燥肌
09-26粉底液似乎是一年四季中不可或缺的彩妆品，夏天你需要干爽的粉底液，当初冬的寒风吹过脸颊的时候，脸部的皮肤也需要一件温暖的外套！添加滋润成分的粉底产品，不仅在冬天让你拥有漂亮的肤色，完美无瑕，还能贴身的保护你的脸颊免受...
-
用热水艾叶泡脚的好处，女性睡前美容的泡脚方法
07-30很多人以为只有冬天才需要泡脚，可以让身体暖和起来更好睡。其实夏天也是需要的，夏天天气热，对于内虚的女性来说更是煎熬，泡脚可以通过脚底滋养身体内部，达到冬病夏治的效果，身体调养后到了冬天也是不会怕冷的。泡脚虽然热，但...
-
女人过度滋养很受伤 肌肤越宠越脆弱
01-03达人们的施压护肤法尼可推荐：有点诡异的逆向按摩这项按摩的宗旨就是肌肤想干什么你就阻止什么，比如用手指按住上下唇，然后拼命张嘴又张不开，或者按着眼皮睁眼睛，非常锻炼肌肤力量感，跟衰老作对。达人王有根推荐：让泥浆抓紧大...
-
吃什么保养卵巢好 常喝3种粥滋养卵巢
10-15吃什么保养卵巢最好桂圆莲子粥桂圆15颗，莲子25粒，红枣20颗，薏米50克，银耳1朵，红豆50克，糯米150克。银耳用水泡发，去蒂，撕成小朵，红豆和薏米用水泡一晚，桂圆剥壳，材料洗干净，放到电饭锅内，按键煮沸。作用：补益气血的佳品，女性常吃保养...
-
雪燕的六个功效与作用，补水美容滋养皮肤有光泽
10-13雪燕并不是燕窝，它是植物分泌物，只是因为泡发后和燕窝长得像而得名。雪燕从木髓流出，需要人工打孔采摘，是东南亚珍贵的保健食品。女性使用雪燕有美容抗老的效果，所以成为了颇受欢迎的食用品。雪燕有哪些作用?一起来看一下...
-
这样使用卫生巾都是在滋养细菌伤害子宫
03-18卫生巾这个物品想必所有的女性都非常的熟悉了，下到十几岁刚来初潮的小女生，上到五十多岁就要绝经的阿姨，想必都会用到卫生巾，卫生巾可算是女性的亲密伙伴了。可是却没人知道，卫生巾也是有使用方法的，不正当的使用方式都是在...
-
女性滋养脾胃，首先要学会喝汤
09-05传统饮食是十分重视喝汤，不管是盛大宴席还是家常饮食，一份汤品总是我们不能小看的存在。如此浓香的汤品在女性的生活中尤其重要，就想女生重要的坐月子阶段，一定少不了的就是各种营养汤。一、喝汤的时间喝汤最好的时间是有...
-
油性头发洗发水推荐 专业防脱去油防掉滋养
07-2610招教你正确使用洗发水1.使用洗发水之前将头发彻底打湿，这样才会更加彻底清除头皮污垢。2.洗发水揉搓起泡再涂到头发上，这是为了防止碱性物质残留，过度伤害头发。3.洗发时间能少于3—5分钟：尤其是后脑勺附近，更要花时间清...
-
11款 油 润肌肤 滋养一整冬
01-05女人的护肤品队列里总是充满各种各样质地的宝贝：霜、水、乳液、精华露、面膜......这是不是美丽的全部？不，你还缺少一点“油”水！可以保湿锁水，可以紧致抗老，可以点亮神采，可以润滑发丝，还可以......这不是天方夜谭，而是一瓶亮...
-
阴虚质女性养生原则 补阴清热滋养肝肾
10-22阴虚质的女性形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴...
-
健康养生还美容 中国女人不可错过六种滋养膳食
06-22健康养生吃什么好？我们每天都会吃各种各样的食物，那么究竟什么是最有营养价值的呢？下面给大家分享健康养生还美容，中国女人不可错过六种滋养膳食！蜂蜜蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。中国大部分地区均有生产。以...
-
自制豆腐蜂蜜面膜 滋养肌肤淡化色斑
04-05准备材料：豆腐1块，蜂蜜1勺，面粉适量。轻松DI丫：1.豆腐洗净，切成小块，捣成泥状，用纱布滤干水分备用。2.在豆腐中放入面粉和蜂蜜，搅伴均匀即可。使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，然后将面膜均匀敷在脸部，20分钟后用温水洗净，每周2次。...
-
女人养肝护肝喝什么茶最好，六种养肝茶滋养气血
08-01快节奏生活下熬夜工作，压力变大，女人经常上火生气不可避免会伤害到肝脏。肝脏是造血排毒的关键脏器，养护肝脏能够美容养颜减缓衰老。女性保护肝脏很简单，调整生活作息之外，喝茶也能帮助排毒，减轻肝脏负担。这六种茶水能够加...
-
清凉银耳的最全功效，女生常吃银耳滋养皮肤
02-16银耳口感柔软，经常被做成甜品。它被认为是平价的燕窝，有着极高的滋养功能，价格却并不高，成为了大家都喜欢的营养品。银耳颜色透明，清凉降火。你知道银耳都有哪一些功效作用吗?银耳的功效一、美容亮肤坚持吃银耳有美白柔肤...
-
吃5种食物可滋养卵巢
09-06经常听到中年的女性抱怨身体走形了、脸上长斑了、头发枯黄了，我们经常会将这些现象归咎于生孩子或太劳累造成。其实你只看到了可见的致衰老因素，却忽视了不可见的卵巢。有以下表现说明你的卵巢开始衰老了1.月经不调，从正...
-
处暑养生吃什么好 十种蔬菜滋养脾胃
05-04我们都知道，处暑是二十四节气之一，在这个节气的前后，是一年当中天气最炎热的时期，大家都会变得烦躁。那么，处暑养生吃什么好呢？下面小编就为大家详细介绍一下。处暑养生吃什么好1、莲藕处暑养生鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、...
-
女人养生滋养饮食 十种食物补足营养
01-01南瓜乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预防作用。番茄番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质，它不但能保护男性的前列腺，还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性...