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哪些食物促进消化 促进消化的常见食物有什么
01-04哪些食物促进消化？促进消化的常见食物有哪些？以下列举了一些常见的能促进消化的食物，以供大家参考：1、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中...
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宝宝消化不良怎么办 小儿消化不良的症状有哪些
08-18小儿消化不良怎么办很多新手妈妈认为宝宝消化不良是正常现象，只要吃点药，就能痊愈。其实，小儿消化不良造成的影响可能很严重哦!它会影响宝宝营养素的吸收，从而影响生长发育。宝宝消化不良怎么办?有方法：1、观察病情。除了...
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饭后吃水果小心消化不良 饭后不宜做这4件事情
06-26立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点，吃完饭不久，便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而，饭后立即吃冷饮，却极有可能引起多种消化系统疾病。特别是老年人，肠胃对冷热十分敏感，饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛，导致腹痛、腹泻或...
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宝宝消化不良怎么办 是什么原因导致消化不良的呢
06-04什么是消化不良消化不良是指有持续存在或反复发作的上腹痛腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科最常见的临床综合征。消化不良的症状1.腹泻。大便一天5～10次，粪便中含少量水...
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吃槟榔有什么好处，促消化！
05-26许多人都喜欢嚼槟榔，根据当地人介绍和古书记载，海南一带很早就有槟榔待客的风俗。海南人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。那么吃槟榔有什么好处，一起来了解一下！海南吃槟榔很讲究，先把槟榔切成片...
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胃不好要多吃这几样菜，好消化又滋补
09-03不少女性为了减肥也好，日常的饮食不健康也罢，都会存在这样那样的胃不舒服状况，想要让自己的胃好起来，又不想吃太补的东西，你可以吃菜啊，让你吃不胖，而且，还能很养胃，试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜，一年四季都可以多...
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女生肠胃健康才能有好身材，三招瑜伽让你获得窈窕细腰
12-29消化能力不好的女生往往会有更加臃肿的身材，食物都在身体中变成脂肪，往往比其他是女生付出更长的锻炼时间也得不到相同的瘦身效果。所以要减肥，首先要修复女生的肠胃能力。一些瑜伽专门针对于肠胃疏通，强健脾胃，赶紧来一起...
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吃梨有什么好处 促消化可解酒
11-10梨子是许多人都超爱的水果之一，味道香甜，功效多多。下面要给大家分享的内容是：“吃梨有什么好处促消化可解酒”，一起来看下吧!首先来看下吃梨有什么好处：可解酒梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又...
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可以让老人助消化的食物有哪些？
08-10很多人都相信传统养生，养生可以维护我们的身体健康，很多的老人因为饮食不当所以消化不良，给身体带来的危害非常大，所以我们要知道一些助消化的食物，生活中的食物非常多，能给我们带来好处的食物也有很多，今天小编就告诉你一些...
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难以消化的食物有哪些 要慎食九大难以消化的食物
04-25日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗？尤其是春节长假期间，每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗？今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些？要慎食九大难以消化的食物九...
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饭后不能做什么 错误坏习惯 饭后吃水果 饭后散步 饭后吸烟
10-29饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？饭后不能做什么？错误坏习惯:饭后吃水果,饭后散步,饭后吸烟一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处...
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红薯的功效与作用 女性冬至吃红薯焖饭好消化易吸收还不胖
07-13快要到冬至了，天气也越来越冷了，许多人都会通过一些美食来治愈自己，只有胃暖和了，那么身体也会暖和一些。今天推荐给大家红薯焖饭的做法，保证让你怎么吃都吃不够。一、红薯的功效与作用红薯的功效与作用大家应该都是知道的...
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汤圆怎么煮不破皮 煮汤圆不破皮的小窍门
05-24煮元宵是个细心活儿，娇气的汤圆动不动就互相粘连破皮露馅儿。多加水费时间，用不粘锅又费事，那怎么煮汤圆不破皮又省事呢？煮汤圆不破皮的小窍门换个煮汤圆的器具，就达到了我们省火省心的目的了，这个工具就是电饭锅。用电饭锅...
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哪些人不宜多吃粗粮 7类人群不宜摄入粗粮过多
01-03现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。粗粮可以预防疾病，但却比...
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蜂蜜水什么时候喝最好，餐后一杯蜂蜜水助消化
07-23蜂蜜是蜜蜂在花丛中所采的花蜜所酿成的，小蜜蜂也是够勤劳的。蜂蜜也带给我们身体很多好处，因为蜂蜜具有美容养颜，改善睡眠，抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我们食用都是冲蜂蜜水喝，但是你知道蜂蜜水什么时候喝最好吗？一...
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什么时候吃水果最好 春季吃水果的最佳时间
09-25吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效！那么，下面我们就来看看春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪些水果吧！什么时候...
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初雪为什么吃炸鸡喝啤酒 炸鸡和啤酒的健康隐患
02-02在下雪天吃炸鸡喝啤酒，这想起来浪漫不已的事情对健康来说到底有没有影响？会不会存在健康隐患呢？初雪为什么吃炸鸡喝啤酒？炸鸡和啤酒的健康隐患炸鸡和啤酒的由来2014年迎来新年初雪，小伙伴们兴奋了，微博里、微信里、短信里，都...
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消化不良 八种食物助你改善消化不良
02-07胸闷、早饱感、腹胀等不适，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦，这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢？八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油（油食...
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一小匙蜂蜜 助消化还能助入眠
06-21市售蜂蜜种类很多，像是龙眼蜜、荔枝蜜、咸丰草蜜、百花蜜等，香气略有不同，夏天到了，来杯甜甜又凉凉的蜂蜜水，消暑解渴之外，以温水取代冰水调制蜂蜜水，对身体还很健康。早晨一杯促进排便蜂蜜能帮助胃肠功能，若排便不顺畅，不妨在...
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消化不良的症状 十大最难消化的食物
02-08在任何季节、任何年龄我们都要重视脾胃的保养，否则吃了难受，导致胃难消化，脾胃不舒服不说，还折腾自己。下面列举了十大最难消化的食物。这些食物，爱健康的我们还是少吃为妙。油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避...
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什么人不能吃粽子 怎样吃粽子才健康
07-11大家都喜欢吃美味可口的粽子。粽子的主材料是糯米。糯米性温，可滋养脾胃，有益于脾胃虚寒者。下面为大家总结了20条吃粽子的小技巧，使大家可以科学合理的品尝粽子。什么人不能吃粽子？怎样吃粽子才健康1、吃粽子还不能配冷...
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宝宝消化不良怎么调理 宝宝消化不良有哪些症状
08-02宝宝消化不良怎么调理1、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。蒸苹果...
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半岁宝宝的辅食食谱，营养均衡易消化，做起来这么简单
01-30宝宝六个月的时候，虽然还是以母乳为主，一般也要开始吃辅食了。孩子刚开始吃辅食的体验会影响到它之后的饮食习惯。比如刚开始吃了很咸的辅食，之后就会不喜欢吃清淡饮食了，会对孩子的肾脏有比较大的负担。但是刚开始的辅食...
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消化不良的症状 母婴消化不良吃什么好
02-02孕妇和宝宝出现消化不良的时有发生，在这样的情况请不要盲目的去用药。那究竟应该怎么做呢？应该吃什么缓解呢？下面跟着小编来一起看看吧！婴儿消化不良怎么办？1、饮食疗法限制饮食，以减轻肠胃道的负担。在病初可采用早期禁食，...
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孕妇消化不良吃什么好 这些方法可有效缓解消化不良
11-02孕妇消化不良怎么办?1、消化不良包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分...
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