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瑜伽养生 心灵瑜伽的最高境界是有效戒烟戒酒
04-21心灵瑜伽的重要工作就是静心冥想，所以戒掉烟酒，抛去一切的杂念，获得内心的平静与安宁，“在于获得内心的和平与安宁，以致达到无限的精神之爱和幸福智慧”。心灵瑜伽就是要把健康和运动完美的结合在一起，运动又不失健康，瑜伽冥...
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10个戒烟小窍门让你彻底戒烟
04-10健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这...
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想戒烟的进来看看，戒烟最好的方法
05-31戒烟最好的方法一、戒烟最好的方法：1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间...
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在家如何戒烟最有效 最有效的戒烟方法
11-24吸烟的危害人人皆知，有些朋友也想戒烟，但由于戒烟的过程较艰难，最终还是没能抵挡得了烟草的诱惑。调查研究发现，想戒烟的朋友在周一寻找戒烟帮助的人数最多，也可以说周一是思考戒烟最多的一天，可见周一是最佳戒烟日。那么如...
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如何戒烟 戒烟的好处 戒烟最好的方法 戒烟后的症状
04-06本文重点介绍戒烟的好处有哪些？戒烟最好的方法，戒烟后的症状有哪些？戒烟后的生活变化，戒烟失败的原因有哪些？戒烟后再吸烟危害更大及戒烟经验分享。如何戒烟？戒烟的好处，戒烟最好的方法，戒烟后的症状戒烟是指染上烟瘾的人如何...
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怎么戒烟 戒烟的方法
03-16怎么戒烟怎么戒烟：1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟...
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朱时茂微博称贺岁电影《戒烟不戒酒》排期少 不给力
11-30近日，由朱时茂担纲导演的时尚贺岁电影《戒烟不戒酒》成了观众们的香饽饽。但是作为香饽饽也有了难处，买不到票。以至于导演朱时茂发微博希望院线排片再给力一些，著名演员黄晓明也为其鸣不平，为新晋的朱导加油。《戒烟不戒...
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8个小窍门助你轻松戒烟
12-158个小窍门助你轻松戒烟吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。窍门1、在随身携带的小镜子...
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戒酒大盘点 戒酒的方法究竟有哪些呢
06-24生活中，想要清楚怎样戒酒，就需要先了解喝酒都有哪些危害。专家表示，长期的饮酒严重影响人们的生活，也很容易出现酒依赖。那么怎样才能戒除酒瘾呢？戒酒的方法究竟有哪些呢？戒酒，其实可以选择很多方法，但是并非每个酗酒人员用同...
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解决戒烟戒不掉 乌鲁木齐一医院开设戒烟门诊
06-25“我尝试过好几次戒烟都复吸了”“现在限量抽烟反而更难受”“用口香糖替代香烟总感觉不对”……20日，在新疆医科大学第六附属医院控烟义诊现场，近百市民咨询戒烟的方法。其中不少市民都表示想戒烟，但戒不掉。20日，新医大...
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男子如何养生护精子 切记避免高温戒烟酒
01-14男子如何养生护精子，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生...
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戒烟最难熬的是哪几天 怎么去面对戒烟的生活
09-03戒烟最困难时间应该说戒烟后的第一周，在戒烟的1-7天复吸人数最多，高达60%。一个人能戒烟，说明你可控力是非常强的，意志是坚强的，决心是坚定的，毅力是超前的。说到底，戒烟就是一场没有火药味的战斗，考验你的忠诚、考验你的心灵...
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《戒烟不戒酒》电视剧在北京开拍 高亚麟、何晴、边原加盟
07-28...
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彻底戒烟的十个小方法
04-07彻底戒烟的十个小方法1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运...
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戒酒误区 中医戒酒最好的药物
05-20在戒酒脱隐治疗的时候一定要循序渐进的进行，不要进入戒酒方法治疗的误区。误区给大家列举出来，希望大家能够详细了解，以免进入误区：一、急于戒酒脱隐的患者患病以后常常会控制不住自己的情绪而发生一些危险的举动，所以家人...
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梦见戒酒
07-08梦见自己戒酒，表示你有很强的自制力，能自己掌控生活，不受摆布。梦见别人戒酒，预示你需要向别人求助。...
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戒烟的好处是什么 戒烟失败的原因有哪些
03-13戒烟的好处是什么1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽...
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戒烟戒不了怎么办？可以试试这种神奇的东西
03-06不知道是不是特别多的女性同胞们都会为自己家里的那个他所烦恼，因为可能他是习惯抽烟的，可能不抽烟就会特别难受;但是二手烟的危害特别大，很多时候也会影响到家里面的其他家庭成员;因此可能他也想过要戒烟，但是总是感觉特...
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快速戒酒的方法 想戒酒的必须了解的知识
07-27喝酒原本是一种很有雅兴的事情，但是现代人喝酒大多没有古代人的风雅，经常喝酒对身体的伤害极大，不仅危害我们的生活，还会对下一地啊造成影响，所以，为了自己和家庭着想，最好少喝酒。快速戒酒的方法经常喝酒的危害影响神经中枢...
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戒烟后容易发胖
08-09间隔式用餐法健康瘦身佛罗里达的心理专家称，暂停5分钟的间隔式用餐法能转移大脑对事物的注意力，唤醒大脑对饱腹感的敏感度，缓解对食物的过度渴望，能成功阻止暴饮暴食的状况。间隔式用餐法：如果点了一份正餐，可以先只吃一半，...
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戒烟最难熬的是哪几天，熬过这个阶段就能成功戒烟
11-12吸烟是会上瘾的，所以才有老烟民这种说法。香烟中尼古丁等毒素会依附在体内，大大提高肺癌等疾病的几率。大家都知道吸烟有害健康，但是要戒烟并不容易。各种戒断反应会让人忍不住放弃，戒烟度过最难熬的这几天才能够算戒烟成...
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如何轻松戒烟
12-18轻松戒烟的小窍门吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。窍门1、在随身携带的小镜子上贴...
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戒酒方法 很有效的戒酒的好方法
06-20有人可能会说：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了吗？”其实，一旦形成酒依赖，患者对于酒的渴求是常人很难理解的。现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患，成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以，戒酒并非只靠毅力就...
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按摩戒烟方法 按摩孔最穴戒烟超管用
05-05人们都知道吸烟有害健康，有些人不以为然，而有些人想戒烟却怎么也戒不掉。怎么办呢?中医认为，通过按摩孔最穴可以帮助您戒烟，不过需注意的是戒烟不是短期内就能戒的，因此凤凰中医教您在减缓吸烟次数的过程中怎么做才能保健...
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该如何戒烟 怎样戒烟最有效 教你如何戒烟
01-21怎样戒烟最有效？当今社会，无论男女都很多人抽烟，学会抽烟容易，戒烟却很难。那么想要戒烟用什么方法呢？下面就来看看吧！今天在这里告诉大家的方法，可能有一些是听说过的，有一些是没有听说过的但是它们出现在此其实就是一种可以...
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