当前位置：时髦盒>

保持身材的优秀文章

>

保持身材的优秀文章

减肥后持续反弹，三招教女孩保持身材不复胖
04-04
女孩对于减肥有一种执念，能够一次次地瘦下去却没有办法坚持，等到复胖的时候再重新进行减肥。对于完美身材的追求几乎让每一个女孩都处在反复减肥的道路上。实际上这是非常伤害身体的，在成功瘦身之后，我们已经进行长时间的...
男人如何保持身材八个小妙招助男性减掉大肚腩
04-11
男人如何保持身材？一个有魅力的男人是绝对不会有大肚腩的，即使没有腹肌也好过啤酒肚。那么男人怎么减肚子呢？下面就来看看八个小妙招助男性减掉大肚腩。男性腹部减肥的方法介绍如下：方法一：仰卧起坐：做法：平躺于地，双手交叉置...
保持身材有技巧！懂得这些让你放心吃肉不会胖
05-18
为什么大家都是那样去吃饭，那样去生活，可是为什么有的人变胖了，而有的人却好像是怎么去吃都没有什么胖，身材还是那么苗条呢?都是一样的人，凭什么别人可以做到这么的优秀?可能有的时候其实只在于一些生活上的饮食小细节你没...
保持身材不容易陶晶莹亲授懒人冻龄瘦身小诀窍
01-15
陶晶莹已经45岁了，做为一名主持人她兼具幽默渊博美美貌为一身，尽管已经是两个孩子的妈妈，可是身材还是保持的非常完美，而且在她脸上一点也看不出岁月的痕迹，要维持这种状态可不是一件容易的事，今天本站小编就和大家一起来看...
想保持身材不容易舒淇发美食照只看不吃
04-06
对演艺圈女星来说要维持身材真的是件不容易的事，不仅要加强运动还要忌口，性感女星舒淇日前在微博上发了一张这样的照片，上面留言表示只看不吃，舒淇表情相当狰狞搞笑。舒淇眼睛瞪的大大，表示不能吃。舒淇在微博上的照片写道...
职场女性保持身材，在办公室中就可以搞定
04-05
女生的工作的时候经常会忽略掉对自己身材的管理。原本纤细的身材在上班几年之后都会臃肿发胖，更不要说在生育之后身材的快速走形。对身材的保养是美丽的前提，也是对自身的负责。虽然衰老是不可抵御的，但是优美体型会让你...
空中瑜伽——刘涛保持身材、紧致皮肤的秘诀
11-18
刘涛每次出现她的精神气都会让人为之一振，洋溢着青春气息。虽然阔别演艺圈几年，但是再回到荧幕中，也没有接一些婆婆妈妈的戏。霓凰郡主英姿飒爽，但是她和梅长苏之间的儿女情长，忐忑的少女心事也不禁让人落泪。让刘涛成功演...
怀孕前三个月注意事项，孕妇想要保持身材就做这些运动
08-20
孕妇在怀孕的前三个月需要注意的事项蛮多的，如果说孕妇想要在生产之后保持身材，怀孕初期的运动也是不能忽视的，怀孕期间做一下适当的运动，不仅可以缓解身体的疲劳和不适，也可以保持心情的愉悦，同时还可以促进新陈代谢，对于胎...
女人什么时候最容易发胖？积极应对才能保持身材
10-29
一胖毁所有，肥胖一直是女性禁忌的话题。这不但会影响你的形象，伤害你的自尊心，也会使你得慢性疾病，特别是糖尿病，脂肪肝，肿瘤。这三个阶段的妇女是最易发胖的，因此要注意节食，多做运动，保证身体的健康。女性什么时候更容易发胖...
田馥甄晒宵夜，吃货明星保持身材的秘诀是什么
04-04
8月18日晚，田馥甄深夜放毒，不仅发自拍宵夜照，还调侃粉丝：送上一张万爱宵夜图。来!一人骂一句，看谁有创意!网友纷纷在微博底下评论，真是好不热闹!明星晒美食早已不是什么新鲜事，但是明星晒美食的时候，有人也会不禁怀疑，为什么天...
孕期如何避免发胖保持身材有妙招
11-03
大多数女人在孕期的时候都会出现身材走样的情况，而且体重也会增长得非常快，这样就会引起发胖的情况，那么你知道孕期要如何避免发胖吗?下面小编就给大家介绍几个小妙招吧。妙招一：低盐饮食因为在孕期的时候，有些孕妇的口味...
怀孕期间如何保持身材？这些小窍门，爱美的孕妈们不能错过
11-02
很多孕妇在孕期容易出现饮食失控，整天吃油腻、高糖的食物，导致体重暴增，不仅会使身体发胖，对宝宝的成长也不利。正确的做法是在怀孕期间保持最好的身体，这对您的宝宝和您自己都有好处。一、减少盐摄入量从饮食上来说，少吃盐...
日常好习惯让你保持身材不走样
11-02
我们身边总是会存在那种怎么吃都吃不胖的人，超级令人羡慕。其实那也是一种不健康的表现，据说是因为其营养吸收不均衡导致的。真正的好身材不是建立在亚健康状态下的，身体棒的身材才叫好。日常这些生活的好习惯，能够帮助我...
减肥和保持身材可能是女人一辈子的事业？但在这个时期要慎重
02-02
对于自己的身材管理是不是很多女性朋友都是特别注重的?可能为了可以穿上更多漂亮好看的衣服，所以很多女性朋友在维持自己的身材方面经常都是特别耗费心思的，对于体重这个身体指标更是时刻保持关注;不过可能有的时候，在一...
4位女明星保持身材独门秘籍
07-13
女明星对自己的要求都会更加严格，因为自己美一个角度都会暴露在镜头面前，如何才能让自己的身材更完美是每个女明星都在努力实现的目标，下面小编将要与大家分享一些女明星的瘦身方法，看看他们是如何保持身材的。(本站转载...
燃烧脂肪五步有氧减肥体操保持身材
07-13
...
“达康书记”咋保持身材：有时间每天都去健身
09-17
吴刚饰演李达康因为《人民的名义》大热，饰演市委书记李达康的吴刚一夜爆红。但你知道吗？“达康书记”除了演技惊人外，还非常善于养生。近日，吴刚接受媒体采访时，就“交代”了自己如何保养的秘诀。电视剧《人民的名义》中，吴...
五种保持身材的减肥方法
08-16
看到街上其他MM那美好的身材，真是羡慕死了。那么，她们是怎样保持身材的呢?一起来看看他们的好身材秘方—五种保持身材的方法!一.坚守习惯。口味和食材太过丰富，只会让你想这个吃点那个吃点，最后合起来也就超过了。瘦...
Lady Gaga减肥秘诀靠酒精保持身材
02-27
LadyGaga减肥秘诀靠酒精保持身材LadyGaga一直是欧美时尚流行的弄潮儿，很多人都想拥有LadyGaga那副好身材，LadyGaga承经说过减肥是件很容易的事情，而且还充满乐趣。而且还透露出好的一个减肥小秘密那就是LadyGaga减肥秘诀...
50岁健身女神保持花季少女般的身材
06-21
经常有人说岁月是一把杀猪刀，其实不是容颜易老，只是你不会保养而已。河南一位50岁健身女神保养得当，年过50岁的她如同少女一般，身材前凸后翘，没有多余的赘肉，让人实在感到不可思议。2017年5月，河南省信阳市，提到网红，你最先想...
女人保持苗条身材的九大奥秘
09-02
不用营养学家和节食顾问说，大家都知道苗条始于头脑意念决定一切。身材保持苗条的女人对食物的想丽与肥胖的女人不一样，也就导致了截然不同的2种后果。只要每个女子学会保持苗条的思维方式这也是每个女人都能做到的，那么...
保持完美身材的瘦身偏方
11-11
海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐也有极速瘦身的神奇功效!因为海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，海藻中含有软化和滋润肌肤的成分。早在古...
让你保持完美身材的减肥瑜伽
11-14
瑜伽大家都知道，就是呼吸和肌肉伸展，有时候还可能包括想象、自我言语等，平时在家里的地板上练一练，可以帮助你消除压力，保持一颗平静的心，让你更加灵活，平衡更好，也是保持瘦身的秘密武器。让你保持完美身材的减肥瑜伽1、树姿...
支招保持苗条身材有秘诀
05-14
日常习惯１：吃饭“磨蹭”新功能：减速“食用”可减肥减速“食用”可减肥减肥原理：把吃饭时间延长到２０分钟一顿。大脑往往需要２０分钟的时间才能告诉自己“我饱了”。于是专家建议，用餐时间控制在２０分钟以上，要慢慢进食，这才能“边吃边...
散步30分钟让你保持好身材
05-21
美国纽约的科研人员至今还在探讨：饭后究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散步锻炼的学生的监测，发现饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗得较快，这个时间散步有利于减肥。他们提醒人们...

保持身材的优秀文章

减肥后持续反弹，三招教女孩保持身材不复胖

男人如何保持身材 八个小妙招助男性减掉大肚腩

保持身材有技巧！懂得这些让你放心吃肉不会胖

保持身材不容易 陶晶莹亲授 懒人冻龄瘦身 小诀窍

想保持身材不容易 舒淇发美食照只看不吃

职场女性保持身材，在办公室中就可以搞定

空中瑜伽——刘涛保持身材、紧致皮肤的秘诀

怀孕前三个月注意事项，孕妇想要保持身材就做这些运动

女人什么时候最容易发胖？积极应对才能保持身材

田馥甄晒宵夜，吃货明星保持身材的秘诀是什么

孕期如何避免发胖 保持身材有妙招

怀孕期间如何保持身材？这些小窍门，爱美的孕妈们不能错过

日常好习惯 让你保持身材不走样

减肥和保持身材可能是女人一辈子的事业？但在这个时期要慎重

4位女明星 保持身材独门秘籍

燃烧脂肪 五步有氧减肥体操保持身材

“达康书记”咋保持身材：有时间每天都去健身

五种保持身材的减肥方法

Lady Gaga减肥秘诀 靠酒精保持身材

50岁健身女神 保持花季少女般的身材

女人保持苗条身材的九大奥秘

保持完美身材的瘦身偏方

让你保持完美身材的减肥瑜伽

支招 保持苗条身材有秘诀

散步30分钟 让你保持好身材

男人如何保持身材八个小妙招助男性减掉大肚腩

保持身材不容易陶晶莹亲授懒人冻龄瘦身小诀窍

想保持身材不容易舒淇发美食照只看不吃

孕期如何避免发胖保持身材有妙招

日常好习惯让你保持身材不走样

4位女明星保持身材独门秘籍

燃烧脂肪五步有氧减肥体操保持身材

Lady Gaga减肥秘诀靠酒精保持身材

50岁健身女神保持花季少女般的身材

支招保持苗条身材有秘诀

散步30分钟让你保持好身材