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12招式打造迷人小翘臀
01-2712招式打造迷人小翘臀第一式:收紧臀部肌肉,美化臀部曲线,伸展身前侧。仰卧,双臂置于体侧,调整呼吸。第二式:美化臀部,强化腿部肌肉力量和脚踝的力量。如第一式那样边吸气,边将身体抬起来,双手托腰,大臂支撑于地。呼气,将脚跟抬起...
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9款日系蛋卷头发型 甜美迷人又修颜
01-12style1将过腰的头发染成金属灰色,时尚又有个性,蓬松空气感的斜刘海起到了很好的修饰脸型的效果,较大卷曲度的头发有波浪一般的美感,恬静优雅。style2很显眼的一款染发发型,呈波浪形的蛋卷头在脸两边形成很整齐的波浪,很好的...
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减肥瑜伽 让你瘦出迷人身段
03-02减肥瑜伽可以瘦身,可以养生,可以让你保持身材,小编给大家介绍几种个帮你练就好生菜的瑜伽动作,让你比别人更美丽。一、直线式减肥瑜伽针对部位:大腿内侧、臀部、小腿、手臂、腰部。1、坐下,两条腿往前伸直,弯曲双脚,用手撑住...
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裸妆美睫刷涂法 眼睛变得闪亮迷人
09-26为了配合裸妆的清新剔透感,睫毛也不能过于夸张、做作。是不是很希望像芭比娃娃一样闪着清新自然、惹人怜爱的美睫呢?跟着我们一起来学习裸妆里刷睫毛的正确步骤吧,你会发现眼睛变得闪亮迷人,其实不难。stepl、先用小号散...
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刘涛封面深v迷人 知性却又不失性感太好看了
11-26股城网讯:刘涛封面深v迷人知性却又不失性感太好看了,近日,刘涛曝光了一组封面杂志大片。封面中,刘涛的“X”型剪裁穿搭方式凸显了腰部线条,深V诱惑曲线迷人,不规则面料和亮片装饰的混搭,突出了金属质感又不失优雅。白衬衫搭...
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5个腿部减肥动作让拥有迷人的长腿
06-251.抬腿运动做力量训练时,利用健身球为基本训练增加一点难度是个不错的选择。因为你需要腿部用力保持球体不动,所以这会最终导致你训练到更多的肌肉群。这一训练将会锻炼你的大腿,尤其是腿部内侧肌肉。侧卧在地上,双手交叉...
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约会逛街如何更迷人 连衣裙恋爱加分小神器
07-15很多人说恋爱中的女生比平常更美丽,更加的娇俏可爱,因为她总想把最好的一面展示给喜欢的那个人。如果说想要在恋爱中,让感情升温,那么漂亮的连衣裙,更能轻松激发出男朋友对你的保护欲哦! 那么在这阳光明媚的春日里,穿什么样...
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10个眼妆小技巧 化出迷人闪亮大眼变电眼女神
12-23但是有很多人因为近视或者长期戴隐形眼镜的原因,导致双眼无神,其实想要告别死鱼眼,可以先学学这10招!咖啡色隐形眼镜想要不化妆就拥有大眼的效果,那么最近越来越流行的隐形眼镜可是不错的选择。想要非常自然的效果,咖啡色...
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最好的眼霜是什么牌子 4款眼霜打造迷人双眼
09-04最好的眼霜是什么牌子雪花秀闪理眼霜质地:乳霜状质地功效:有效改善眼周细纹及皱纹,减少眼袋及黑眼圈。令眼部柔滑、亮采、年轻。纳米颗粒包裹,更快深入渗透肌肤,带来轻柔、清新感觉。使用方法:取两粒米粒大小,分别在两只眼睛...
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[妆]出迷人电眼 趁节前摆脱单身
10-04已经是2011年1月份了,眼看农历新年马上就要到来,想趁年底告别单身,迎接美好的新一年?想在参加各种聚会活动时成为众人焦点?那你的眼睛一定要会放电!如何让自己“回眸一笑百媚生”,就看你的妆容啦。你要懂得的是,我们的妆容是...
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快速甩脂方法 打造迷人水蛇腰
03-08今天就来为各位MM介绍一套快速甩脂的方法,通过学习这套甩脂中的6种方法,你也能拥有美好的身材,赶快来看看吧。1、运动是脂肪的“助燃剂”无论是“燃烧脂肪”或者“燃烧热量”,这些说法都不过是消耗身体能量的一个形象比喻...
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7个减肥窍门瘦出迷人身段
12-171、选择跑步,匀称身形。跑步可以有效地增加能量消耗,从而减轻体重。但是,跑步减肥必需达到一定的运动量才能实现减掉多余脂肪的目的。一般来说,想要消耗1公斤脂肪,需要跑10公里左右的路程。建议采用慢跑+快跑交替的方式减...
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怎样减肥又快又健康 9个妙招消灭脂肪让你拥有迷人身材
11-181、做好准备就像一个好的预言家一样,去预料未来可能发生的事情。试图预测到会影响到你的减肥计划的时间或者地点,比如说“聚餐上会吃得过多”,“甜品店会让你流连忘返”、“晚上熬夜会让你摄入过多的热量”等等。所有的...
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简单易学的锁骨修炼术 拥有迷人香肩
12-19还在梦想着穿上美丽的露肩礼服吗?凸显性感的锁骨怎么能少?小编告诉你最简单易学的锁骨修炼术。让你也拥有迷人香肩。简单易学的锁骨修炼术拥有迷人香肩影响女性美丽的重要身体部位:锁骨锁骨是连接手臂及身体躯干的重要...
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TVB女星迷人发型 四大花旦超抢眼
01-07导语:香港TVB一直以盛产花旦小生出名,电视剧也一直是众多人追捧的。而众多影坛的一哥一姐也多来自TVB。但是随着TVB制度的改革以及多年来的流言蜚语,使得TVB的花旦也换了一代又一代。所谓“四大”也有新旧之分。今天我们...
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纯情水蜜桃眼妆让人更迷人
03-16眼睛是心灵的窗户,眼妆则会让眼睛更加有神,在这个火热的季节一款纯情水蜜桃眼妆会让你更加迷人,增加约会好心情。Step1、用浅灰绿色粉状眼影打底扫在眼窝位置,然后将银白色眼影涂在眉骨位置作高光,令眼形凹凸分明。Step2、...
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粉色温柔美甲,娇俏的指尖更迷人
02-13粉色温润柔和,还有一丝可爱的味道。粉色的美甲可以让女生散发出迷人光彩。贴合皮肤的粉色显得晶莹剔透,在任何季节里都给人舒适的观感。今天就和大家分享两款粉色美甲的教程,希望大家都可以有美美的指甲可以展露。一、渐...
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刘涛封面深v迷人 淡定深邃的姿态中更显知性魅力
09-25刘涛封面深v迷人,性感迷人让人挪不开眼!近日,刘涛曝光了一组封面杂志大片。封面中,刘涛的“X”型剪裁穿搭方式凸显了腰部线条,深V诱惑曲线迷人!不规则面料和亮片装饰的混搭,突出了金属质感又不失优雅。白衬衫搭配修身裙,淡定...
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三个腹部减肥最快方法 让你拥有一个迷人平坦的小腹
10-01瘦腹方法一:腹部按摩如果皮肤不是非常敏感或者干燥,最好每个星期都能够为身体去一次角质,配合一些瘦身产品,使得瘦身营养成分更好地被人体吸收,同时在配合合理的饮食以及适当的运动锻炼,拥有平坦的腹部并不困难。腹部减肥最...
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Rihanna2012新款比基尼上市 性感迷人
02-15导语:北美流行天后著名女歌手Rihanna(蕾哈娜)近日频频出镜、事业正红,不仅拍摄了写真、广告还与“酷玩乐队”主唱克里斯·马丁合作了MV《中国公主》,清凉夏季海边成了Rihanna的休闲主场地,比基尼装扮更是性感迷...
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百褶裙风韵典雅,时尚迷人有风采
02-14百褶裙就想绽放的雏菊,层叠的花纹随风飘动。还有什么比百褶裙更适合这个春光潋滟的季节。百褶裙完全是百搭的单品,可以很好的修饰各种身形。不同的身材有不同的搭配攻略,一起来看看吧。一、苹果型身形苹果型是指上半身明...
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健身女神秀完美身材 性感迷人元气满满
08-02近日,韩国健身美女ssom2ing在个人社交平台晒健身照,94年出身的她虽然身高只有156cm,但好身材依旧获网友追捧。元气少女晒健身前后对比照。秀凹凸身材。性感马甲线迷人。不深蹲无翘臀健身私照。生活照也是元气满满。性感...
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瑜伽瘦臂法 速迷人瘦臂
07-08在家也能轻松瘦手臂,只需每天坚持做瘦手臂运动。瑜伽动作中有一个瘦手臂动作能帮你减掉手臂赘肉。下面就来教你这个瑜伽动作,让你在家做这个瘦手臂运动,甩掉拜拜肉。关于瘦手臂,我们常说去健身房太麻烦了,其实坐在家里看电...
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哪些星座婚后会越来越迷人
08-03婚后越来越迷人的星座水瓶座水瓶座的人为什么会在婚后变得迷人呢?因为水瓶座的想法一般都是很大胆直接的,总是会给自己的伴侣意外的惊喜,婚后的水瓶座总是浪漫并且富有情趣,很多事情都会变得比婚前更加的积极,会让对方每天...
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刘莎莎晒跑步照 笑容更是阳光迷人
09-22国家女子9球队的刘莎莎是一个特别喜欢运动健身的女神级人物,日前在社交媒体上,刘莎莎晒跑步照,号召大家春天多运动。照片中,刘莎莎身穿紧身上衣,丰满的上围显得非常抢眼、美腿也是修长漂亮、笑容更是阳光迷人。刘莎莎,女,河...
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