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怎么样快速美白 几个小秘诀让你洁白无瑕
05-04快速美白一、痘痘丛生待补救原因:痘痘太多的原因多半是因为吃了太多辛辣和燥性的食物,因为这些食物非常容易导致人体的脾胃功能的紊乱,从而导致体内产生了一定的毒素。补救措施最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物,多...
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女人一个月内狂瘦15斤的惊天秘诀
07-12一个女人为什么能在一个月内狂瘦15斤?她有什么惊天秘诀?小编和你一起来学习她的经验。名字:小女子身高:164CM体重:曾经121J,如今99J肥胖原因:吃东西随心所欲无节制、不爱欢动,量的累积质的演变。肥胖类型:单纯性肥胖减肥方法:素...
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想要瘦身吗 小编推荐成功减肥秘诀
05-19随着生活水平的提高,人们的营养水平得到日益改善,不知不觉,在这样的条件下身体也跟随着发胖了。那么怎样减肥最快呢?下面小编推荐成功减肥秘诀给大家。减肥秘诀减肥的有效手段多喝水多喝水不仅可以促进新陈代谢,促进排汗...
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男人如何保持肌肉 男士健身保持肌肉的秘诀
04-09男人如何保持肌肉?现如今,很多帅哥都想追求完美腹肌的身材,也的确会花时间和精力去锻炼,但是一不锻炼肌肉就会没,那该如何保持肌肉呢?下面来看看男士健身保持肌肉的秘诀。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比...
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富贵竹的培养秘诀之水养富贵竹怎么养
08-10水养富贵竹怎么养1.买回来的带跟的富贵竹,先将跟剪掉,然后要放在通风处三到五个小时,让剪切口风干愈合好,这样跟部就不会有细菌进入而烂掉。水养富贵竹怎么养2.将风干好了的富贵竹放进将好水的花瓶里水养,在还没有长出新跟...
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睡前美容护肤秘诀 4个秘诀教你正确护肤
09-04今天我就给你介绍四个睡前美容护肤小技巧吧!。不懂护肤的朋友快来跟我一起学习吧。睡前美容秘诀女性的皮肤经常会出现一系列皮肤问题,如紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。很多时候,生理机能的调节是在晚上睡觉的时候,所以...
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维生素有效去皱纹 瞬间年轻的秘诀
07-04人之所以会产生皱纹,往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。你知道吗?维生素它能使皮肤光滑,有弹性,有效去皱纹,随小编一起去了解一下吧。有效去皱纹维生素E又称“生育酚”,属于脂溶性维生素....
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生理期保养秘诀 不做黄脸婆
06-16月经期保养重要度:★★★★★皮肤质量:★★生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。原因:MC来临时,黄体激素分泌下降,情绪不稳定。...
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扭出纤纤细腰的小秘诀
07-15日前,在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习中,“筛米”是基本功,能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪,塑造出迷人的腰部线条。通过一系列腰部不同节奏和速度的摆动,让舞者能快...
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婆媳相处的秘诀 如何改善婆媳关系
11-24婆媳关系怎么处理才好在婆婆面前多称赞老公,不要指使老公婆婆只有一个儿子,虽然可以有很多女儿,一般都是对儿子的期望非常高,希望日后儿子可以好好的孝敬自己,这样的婆婆有很多,他们认为的儿子就是为了防老的,传统观念在他们...
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快速瘦小腹的3个小秘诀
11-15减小腹的方法一:仰卧抬腿。30个一组,做4组。然后,做这个收臀部的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来。也是做4组。后,侧卧,一只手支着头,一只手扶床,做侧抬腿。注意,脚尖向下,脚跟向上,另一条腿绻起来。速度不要象她那...
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女人美容小秘诀,自己在家就能做
04-12女人总是在追求美丽,市面上所有的护肤产品都恨不得试上一遍。但是很多护肤品价格昂贵,买回来上脸之后才发现并不适合自己的皮肤,造成很大的浪费。其实用上家里的很多食品,就可以自制护肤品,不仅便宜,而且十分温和。蜂蜜珍珠...
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水桶腰立变水蛇腰的秘诀
03-15细腰按摩手法速成按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!手法1:拇指叠按法将...
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办公室女性瘦腰的小秘诀
05-26做家务瘦腹法做个勤劳的“灰姑娘”吧,记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午...
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韩剧最美女星美白秘诀
08-091、宋慧乔说起韩剧女主角,在中国最有人缘的韩国女星就非宋慧乔莫属了。通过《蓝色生死恋》、《浪漫满屋》等大获好评的韩剧,“乔妹”毫无疑问的成为了韩国的国民偶像,气质清雅淡然,因此喜欢她的观众年龄跨度很大。而她的...
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水果快速减小腹的秘诀
04-091、苹果腹部减肥早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与****做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质...
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喜欢男孩还是女孩 生男生女有秘诀吗?
07-22生男生女,是很多怀孕妈妈和备孕中的妈妈讨论的话题,我们都很好奇肚子里的宝宝到底是男孩还是女孩,其实只要身体健康,都是自己的宝宝,那么,生男生女有秘诀吗?下面小编告诉你吧。1、饮食控制法女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时...
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肉松蛋糕的做法 两种秘诀教你烤出美味糕点
06-18你有没有尝试过自己在家做蛋糕呢?肉松蛋糕大家也都不陌生,就是在蛋糕上面加点肉松,被称之为肉松蛋糕,俗话说的好,自己动手丰衣足食,那么今天就由本站小编为大家一一介绍肉松蛋糕的做法吧,伙伴们一起学起来吧!肉松蛋糕...
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伊能静的4个护法秘诀揭秘 跟着做你也是发量王者
01-21如果问大家有什么问题比较困扰,大概率就是头发问题了。那么,你还在为掉发、脱发问题烦恼?逆龄少女伊能静的4个护法秘诀揭秘,想要冻龄的学起来,认真做黄脸婆的你素颜出境,皮肤也白皙细腻。接下来,大家就和小编一起来看看吧。...
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冬季养生食谱 男性冬季养生秘诀
03-28生活和工作的压力迫使男性要拼命工作,与此同时,男性的健康会出现很多的问题。冬季是很好的养生季节,我们可以通过运动、饮食以及生活习惯等来加强自己的身体素质。下面我们就详细介绍男性冬季养生的秘诀,轻轻松松防病治病...
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睡前减腰部的秘诀
05-25一、首先是仰卧抬腿:30个一组,做4组。二、做这个收屁屁的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来,也是做4组。瘦腰运动。三、侧卧,一只手支着头,一只手扶床,做侧抬腿。注意,脚尖向下,脚跟向上,另一条腿绻起来。速度不要象...
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三个秘诀 打造丝滑身体肌
05-095分钟身体按摩5分钟身体按摩这是著名芳疗师金韵蓉联合强生美肌推出的“21天爱我养成计划”中的一组非常简单的身体按摩手法,意在通过每天5分钟的护肤结合心理疗法,去放松心灵,和自己对话,从而更好地爱自己,以此减轻生活和...
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明星美容秘诀 8位大牌女明星美容秘诀大公开
12-01张曼玉:适合自己的才是最好的在香港众多中,张曼玉以她的知性成为影迷心中近于完美的女人。她细致的肌肤更是让许多女性羡慕不已。她的护肤心得是:只有适合自己的才是最好的。另外,由于她的性格崇尚简单,所以,对于护肤品的选...
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怎样才能生男孩秘诀 生男孩的饮食秘诀
10-20科学生男孩的秘诀虽然现在很多家庭都不介意生男孩还是生女孩,但是养儿防老的观念还是普遍存在的。因此,还是有很多家庭希望能生个小男孩。在这种背景下,就有了许多关于生男孩的秘诀。我们知道,生男孩还是生女孩虽然由男性...
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桃色秘诀 春夏排毒养颜计划
11-14拥有桃色肤色的秘诀——为肌肤解“毒”许多人会大吃一惊吧:难道肌肤还会中毒?没错。许多日常不良的生活习惯都会让肌肤中毒,譬如:日晒,吸烟,环境污染,频繁熬夜加班或party,压力过大等等都会让肌体内产生很多让我们...
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