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背奶这个甜蜜负担背久了也会累，你可以试试这样释放
01-30不少妈妈还在哺乳期就开始恢复上班了，但是，她们除了上班之外，还有一个重要的身份，那就是背奶一族，天天躲躲藏藏，各个角落偷偷挤奶，再加上上下班都背着储奶箱，虽然是一项甜蜜的任务，但是时间久了，也会听到一些指点，自己难免压抑，你...
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玉米一般要煮多久 玉米煮多久才能熟
03-24玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究表明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，玉米中含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。中医研究称，玉米胚尖所含...
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久坐的危害是什么以及应对久坐的措施
10-06现如今的上班族因为工作量大，所以导致一整天都在桌子面前忙于工作，这样就会对身体造成严重的伤害，下面，就跟小编一起来看看，久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎...
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久存的土豆能吃吗 吃久存的土豆对身体好吗
10-22土豆中含有生物碱，存得越久土豆生物碱含量越高。过多食用存放很久的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。如果土豆皮变绿，则说明其中的毒素龙葵...
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久坐的危害 女性久坐不动易患抑郁
11-18哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看太多电视可导致抑郁症风险增加。美国这项研究的数据调查历时14年，对5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括...
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曾宝仪因下盘感染 不可久坐久站
04-27曾宝仪今出席《公视艺文大道》录影，这是传出她骨盆腔感染后首度现身，对此她表示并不是骨盆腔感染，而是下盘与大腿交接附近感染，但医生也搞不清这究竟是什么病，仅表示长了脓疡，需深入清洁、消毒伤口，她说：「我没办法讲得很清楚...
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久坐的危害 久坐一身病每天必做4件事
06-14对于每天久坐不动的白领来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此，有专家提醒，长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。一、眨眼紧眨双眼数次，然后使双侧...
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冬季久坐久卧可加重关节炎病情
05-12冬季对于关节炎病人是道“坎”，寒冷潮湿的气候和环境，都可诱发关节炎或使病情加重。关节炎最明显的特征是遇冷疼痛加重，所以要注意关节部位尤其是病变部位的保暧。每天对病变部位进行1〜2次热敷(用热毛巾或热水袋)...
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梦见背媳妇、背新娘
06-10我国的婚礼风俗里，很多都会有同一个风俗，就是新郎需要背着新娘走到家中。背媳妇往往在梦中，表现出一种相互信赖、相互依赖的感情。梦见自己结婚背着媳妇，预示着自己将会结交到危难中帮助自己的挚友。梦见别人背着新娘，预示...
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如何治疗久咳不愈 治疗感冒久咳不愈的偏方
05-10咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之证。当久咳不愈时我们可以选取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。1、久咳不止。用粟壳，去筋，蜜炙为末。每服五分，蜜汤送下。2、久咳不止（痰有脓血）。用莨菪子五钱，先煮后炒，研...
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女性调理食谱 让您的身体健康久久
05-27女性调理食谱女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么女性调理食谱应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱，一定会让您的身体健康久久的哦。枸杞粥女性调理食...
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游泳式瘦背操打造性感美背
05-01Step1：俯卧，双臂伸直指向前方，胸部抬起。双腿伸直离开地面。Step2：交替抬起左臂右腿，配合吸气4次，呼气4次。Step3：交苗抬起右臂左腿。配合吸气4次，呼气4次。...
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人流后多久来月经 人流后多久可以要孩子
11-05人流后多久来月经?人流后多久来月经?人流后大约1个月会来月经。做完人流后，由于体内激素迅速撤退，正常月经会受到影响。一般来说，术后卵巢可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在人流后出现经期延...
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久坐久站的白领 要常做提肛运动
07-09专家介绍，久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。可以利用工作间隙做一做提肛运动，每次30至50下为宜，增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环。便秘患者应该到...
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女生久坐带来的驼背体态，四个瑜伽动作帮你解决
12-29削瘦的身材并不能代表女生的美丽，很多丰满的女生的也有着独特的美感，但是她们一定会有一个共同的特点，那就是拥有挺拔的身姿。体态的完美可以让身体看起来更加高挑，精神硕硕神采焕发，在气质上也会有所加分。女生的体态开始...
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产后恶露多久干净 生完孩子多久可以同房
12-23无论顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，这些就是恶露。产后恶露的类型有哪些？应对产后恶露有哪些注意事项？一起来了解产后恶露是什么吧。产后恶露是什么产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血...
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热巴的背，baby的背，杨幂的背，都敌不过她精致的“蝴蝶背”
06-10她的蝴蝶背赢了很多女明星在娱乐圈有很多位长得非常漂亮的女明星，而且她们受到了大家的关注，大家都非常的喜欢她们，她们不仅长得非常漂亮，而且身材非常好。让我们一起来看一下这些女明星们吧。迪丽热巴。迪丽热巴是一位来...
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熬过爱情的四个阶段，或许就会长长久久
10-24看过某个恋爱心理报道，说爱情有四个阶段，若能一同携手度过，爱情或许就能保鲜更久。共存热恋阶段的两个人，总希望将自己会美好的一切都交付给对方，对方能够时时出现在自己眼前，腻歪在一起。反依赖一方开始追求独立自由空间，一...
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梦见后背疼痛、后背痒
06-24在战场上后背代表着自己的弱点。同时也代表着精神的支撑。梦见自己的后背疼痛，预示着自己将会升职，身居要职，但是窥觊自己的地位的人很多，所以也伴随着更严重的风险。梦见自己的后背痒，预示着自己将会被人暗算，造成重大损失...
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瘦背美背瑜伽运动 八个动作解决虎背熊腰
11-05瘦背部瑜伽一：半莲花脊柱扭转式1.坐立，双腿向前伸直，弯曲左腿放在右大腿上，脚心朝上。2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20...
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久咳不愈怎么办 治疗肺虚久咳的偏方
08-17咳嗽是一种保护性的反射动作。呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物，经咳嗽可以排出体外。那么肺虚久咳不愈怎么办？今天为您介绍蜜枣扒山药，有效治疗肺虚久咳。材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、...
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久坐的影响 长时间久坐会有哪些后果呢
11-21现在的工作方式，大部分人都是靠坐着椅子来完成工作的，长时间的坐姿会身体有多方面的影响，无法使你走向健康，工作和生活方面会有很多压力，从而使你无法正常的工作和生活，可你知道这些久坐对你到底有哪些方面的影响吗？要想预防...
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美背瑜伽 8个美背瑜伽动作塑造性感美背
11-06你想拥有完美性感的美背吗？夏季正是一些爱美MM们穿露背装的时候。今天你们和小编一起去看看名人是如何练的美背的呢？下面几个动作教您练习如何美背动作。没有人喜欢在他们的腰间或内衣肩带边缘看到一层层凸起的小赘肉。...
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夏季持久脱毛 教你六种非永久性脱毛小方法
10-23大家都能知道有各种脱毛方式，比如：脱毛膏、蜜蜡脱毛、脱毛纸、脱毛刀、拔毛器。这些都是暂时脱毛的效果，要根据你个人的毛囊情况来进行脱毛。个人推荐是采用较为温和的脱毛膏，脱毛膏效果也是非常好的。要是蜜蜡脱毛和脱毛...
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骨头汤慎久熬
05-17骨头汤肉瘦、不腻、味香，而且富含钙质，是很好的滋补食物。但有人习惯煮骨头汤时间长些，认为煮的时间越长汤越稠，味越香，可以把骨头中的营养都给熬出来，营养越丰富，滋补效果越好。其实，这是错误的认识。煮骨头汤时间过长，会破坏...
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