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枸杞泡水喝的功效和作用禁忌，这三种人不能吃枸杞
09-10红色枸杞有很多的营养，它对身体的好处需要长年累月地食用才能够看得出来。用枸杞泡水也成为了很多人的养身方法。枸杞有淡淡的甜味，泡水煮汤味道很好。枸杞是家中必备的中药材，你知道它有哪一些功效和作用吗?哪三种人不...
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面色暗黄吃龙眼枸杞
04-05面色暗黄吃什么改善？龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多并心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。据古书记载枸杞则有...
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枸杞延缓衰老等6大功效
06-30现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、...
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枸杞美味营养，你知道要用什么水泡吗
01-17我们都知道枸杞是一种非常美味又养生的食品，而且口感温和，不管是老人小孩都可以使用。特别对于女性来说，是滋养润补的好食品。枸杞中有大量的营养元素，不仅明目，而且可以调理气血，还能够增加免疫力。但是枸杞也需要喝的方法...
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枸杞子的吃法 枸杞子每天食用的量有讲究
01-17枸杞子每天食用的量有讲究。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜...
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枸杞怎么吃效果好 枸杞5吃法益肾壮阳
07-12枸杞是我们日常最常食用的食物之一，其实说它是食物也不太准确，枸杞也是中药的一种，枸杞有降血压、抗肿瘤的功效，枸杞子的吃法有很多种，煮粥、泡水，直接食用等，今天我就来学习枸杞养生的正确吃法是什么？枸杞味甘、性平；归肝、肾...
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野生黑枸杞的六个功效与作用，女人喝枸杞泡水美容养颜
11-03黑枸杞被认为是一种没有副作用的良药，它和一般枸杞最大的差别在于外观是黑色的，而且之生长在西部沙漠，因此更为珍贵。它的营养成分比红色枸杞会更高一些，在功效上又所不同。红枸杞养神活血，黑枸杞则是美容功效更好，因为它其...
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枸杞泡水喝有什么好处 什么人不适合吃枸杞
08-17枸杞具有非常高的营养价值，大家常喝枸杞泡水，认为这是一种养生的方法，而实际上枸杞确实能给我们的身体带来诸多的益处，下面就跟大家讲讲常喝枸杞泡水有什么好处，到底什么样的人适合吃枸杞?养生就要喝枸杞水，这是很多人都知...
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枸杞根的功效与作用
10-19枸杞根又称为“地骨皮”，是茄科Solanaceae，枸杞属Lycium植物的根，果实叫枸杞子。一般当作药材使用，有滋阴补肾之效。因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。下面说一下枸杞根的作用与功...
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熬夜追世界杯，就得喝黑豆枸杞桑葚茶
11-24现在的这个社会中，非常多的男人会感觉到自己的心理压力大、肝火旺盛、用眼过度、吃烧烤喝啤酒多等。其实男生们的身体与心灵都应该进行补补了，不过却又不能补出火来，至于为什么呢?其实由于男生天生阳气就比较重，若补气不...
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秋季养生粥 枸杞粥有效预防老年昏花
09-05不少人到了中老年后就出现了老眼昏花，气血渐衰等症状。因此秋季养生保健就很有必要，在秋季养生保健中，很多人都提倡中老年人食用何首乌，何首乌有非常好的保健作用，单独服用何首乌就有补肝肾，益精血的功效。如果何首乌再与别...
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枸杞子的功效与作用有哪些 枸杞怎么吃才能健康有营养？
11-08老百姓对枸杞向来比较偏爱，也常常将其奉为养生佳品。枸杞晶莹剔透，颜色鲜红，光是凭着出色的外表就征服了很多人的心。民间传说枸杞能够降血压、降血脂、降血糖，那么枸杞真的具有这么神奇的效果吗?新鲜的枸杞可以作为一种...
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枸杞菊花茶的护眼功效
08-30枸杞菊花茶的护眼功效枸杞子10克，菊花8朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售...
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黑枸杞的功效与作用
03-30黑枸杞的功效：黑枸杞又叫黑果枸杞，黑枸杞的功效是滋补强壮、明目及降压，黑枸杞的作用是治疗心热病、心脏病、月经不调、停经，黑枸杞营养价值是黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞...
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大米粥的做法 核桃枸杞大米粥的做法你可知道
08-04材料大米80克(1/2杯)，核桃10克，枸杞2克大米粥的做法做法1.锅内放约1000ml水，大火烧至水似开非开2.大米用清水冲洗干净，放入锅中，加入一点食用油和食盐3.大火煮开，转中小火熬制约20分钟4.核桃用刀切成小碎块，放入锅中，煮约10分...
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孕妇能吃枸杞吗 孕妇需注意枸杞的吃法
11-07枸杞是我们平常生活中很常见的饮品材料，而枸杞也是因为其养肝明目，滋阴润肺的功效受到人们的喜爱，尤其是比较爱喝茶的人来说。虽然枸杞对我们的身体有很大的功效，但是孕妇是否适合食用枸杞呢？下面我就给大家介绍孕妇是否能...
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肝脏不好吃枸杞又怕上火？那么你可以试试这种养肝食物
09-23肝脏不好，容易出现肝火该怎么办呢?可能有的女性朋友会说平时吃点东西就好了，特别是像现在特别流行的枸杞，养生枸杞茶往那一放，你的身体自然也就药到病除，不会再有肝脏问题了;但是可能并不是所有的女性朋友都适合吃枸杞的，有...
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枸杞山楂茯苓调理肠胃助减肥
07-14营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞。最近英国人在研究中还发现了枸杞延缓衰老的功效，但枸杞子只有在坚持食用的情况下，才...
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护眼美食软炸枸杞猪肝
03-04许多人成天和电脑打交道，难免造成视疲劳。维护眼睛健康，除了用眼卫生外，多食含维生素A丰富的食物，如猪肝，可有效地保护眼睛这里介绍一款尤其适合电脑一族的护眼美食，此款菜品养血补肝明目，适用于治疗肝虚肾虚所致的头晕、眼...
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枸杞吃多易上火 揭什么样的人吃枸杞反伤身
03-23说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的...
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如何烧猪肝汤好吃 枸杞叶猪肝汤的做法
06-07【导读】如何烧猪肝汤好吃?猪肝汤是一种常见的补血汤，营养丰富价值高。那么，如何烧猪肝汤好吃，猪肝汤有哪些做法?一起和6681小编来看看如何烧猪肝汤好吃及猪肝汤的做法介绍吧!如何烧猪肝汤好吃枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶、...
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苟杞有什么作用 枸杞能增强机体适应调节能力
06-06枸杞是一种常见的一种中药，有着极高的药用价值，在医学上的应用非常的广泛和实用。那么枸杞什么作用呢?1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力我们使用枸杞可以清脾健胃，促进新陈代谢，不但可以增加身体的免疫力，还可以促...
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女生吃黑枸杞有什么功效，野生黑枸杞泡水美白抗老
09-11黑枸杞是西部沙漠的一种植物，具有药食两用的功效。它的营养比常见的红色枸杞更高，对牙龈出血、肾脾虚弱症状都有良好的缓解功效。它还有大量多糖、蛋白质、花青素、维生素等多种营养元素。黑枸杞的吃法和红枸杞差不多，冲...
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枸杞有什么作用 枸杞能治疗多种病状的功效
03-25枸杞是一种常见的一种中药，有着极高的药用价值，在医学上的应用非常的广泛和实用。那么枸杞什么作用呢?1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力我们使用枸杞可以清脾健胃，促进新陈代谢，不但可以增加身体的免疫力，还可以促...
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上班族养生 上班族当心过劳死 办公室5种必备健康食物
07-19吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢？我们介绍以下5种健康食品，给您最适当的补充能量，保证身体健康。黑巧克力：快速缓解饥饿感“对于...
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