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抑郁症的八种类型
11-13基本上每个人的情绪都在时时刻刻受到外界的影响而发生变化,有时候偶尔感到心里郁闷,难过是正常的,但是如果这种情绪的持续时间和强度已经严重到影响到正常的生活和工作,这可能是患病的表现,需要寻求专业的药物和心理治疗帮...
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冬季女人不得不吃的八种食物
03-29冬天人们更加关注的是一个保暖问题,我们大家应该知道的,但是怎么吃,如何吃也就成为一个焦点了,养生如何吃得更健康呢?冬季到了,养生保健更需要注重。在这样一个寒冷的季节里,吃什么既美味又有健康?今天向大家介绍8种最适合陪...
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八种不宜多吃的食物
07-12日常生活中有八种常见食物不宜多吃:1,味精味精每人每日摄人量不应超过6克,过多摄人会使血液中谷氛酸含量升高,限制了必需的二阶阳离子镁和钙的利用,可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状,对人的生殖系统会有不良影响。2.菠...
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常见的八种防癌抗癌食品
12-11大蒜:大蒜已被证明是一种能帮助人体对抗病菌的自然抗生素剂。研究还发现,大蒜中含有强大的抗氛化剂,可以对抗使人衰老的自由基。其含有的大蒜素是一种具有抗菌和抗真菌特性的二烯丙基硫化物,能帮助血液循环,降低胆固醇和增...
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孕妇饮食注意 孕妇八种饮食禁忌习惯
09-20孕妇饮食切忌要多样化,不能偏食,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。1、忌偏食:孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。2、忌喝茶、咖啡、可乐等饮料:茶和咖啡中含有兴奋...
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八种深受白领钟爱的减肥方法
01-26大家都非常好奇的是,OL在平时是怎样来瘦身的呢?现在,本站就为大家爱推荐8种深受白领钟爱的减肥方法,对于想要瘦身的你来说,这些都是很不错的方法哦!1、12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,...
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过敏吃什么 八种天然抗过敏食物大比拼
09-18...
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失眠的原因 吃八种食物会令你夜夜难眠
03-19失眠成了困扰现代人的一大难题,导致失眠的原因有很多,可能是饮食,也有可能是不良的作息和生活习惯所引起的。那么你知道治疗失眠吃什么好吗?失眠怎么办呢?今天小编告诉大家吃这八种食物会令你夜夜难眠,赶紧来注意一下吧。1...
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口腔溃疡吃这八种食物好的快,缓解上火的饮食整理
11-18口腔溃疡会影响人的食欲,说话也不方便,成为困扰不少人的问题。现在的都市生活压力大,职场女性一上火就会出现溃疡,已经是常见的现象了。口腔溃疡除了需要药物治疗,也需要在日常饮食中注意,才能够让溃疡更快好转。这八种适合...
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春季养生 吃鱼时需注意的八种禁忌
07-25春季养生可吃鱼肉,鱼肉适合各种人群来养生,鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。为您介绍八种吃鱼禁忌!一、...
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4个月婴儿辅食食谱做法 自制八种蔬果汁
03-09【导读】4个月婴儿辅食食谱做法有哪些?4个月宝宝能吃的食物很少,但是也是需要添加辅食的。那么,4个月婴儿辅食食谱做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看4个月婴儿辅食食谱做法的介绍吧!4个月婴儿辅食食谱做法1、...
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八种中草药补气养血美容养颜
11-09中医认为“气为血帅,气行则血行;血为气母,血顺则气顺”,女性一旦气血两亏,就会出现皮肤干涩、面色萎黄、头发干枯发黄等现象,脸上还可能出现斑点。所以,如果想面色红润、肌肤细腻滑润,就要补气养血。熟地黄【性味归经】性微...
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芋头的八种功效与作用,女性常吃防脱发补气血
09-10芋头是地下植物,白色外形有一点发紫,淀粉含量高可以当主食。它的口感绵香甜,炒菜熬汤做甜品都很美味。它的营养含量很高,比土豆更容易被人体吸收,尤其适合消化不好的女性使用,一直以来都被看作是一种养生佳品。芋头的功效与...
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秋冬芋头好吃的做法,八种做法软糯细腻口感好
11-05芋头口感绵软湿润是一种非常美味的食材,不仅热量低而且营养超高。秋冬季节正是吃芋头的好时候,能够补气消食。它的八种美味做法你都知道吗?芋头怎么做好吃一、芋头红豆甜品芋头是做甜品的不二选择,它做成的芋泥、芋圆味...
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如何应付年末饭局 八种食物助你护肠清肠排毒
05-08在年底除了玩命加班以外,应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬,下馆子的节奏,白天还要久宅办公室伏案工作,在这样的生活状态下,身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局,多吃点以下这8种食物,帮你护肠排毒,...
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消化不良 八种食物助你改善消化不良
02-07胸闷、早饱感、腹胀等不适,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦,这些症状可能都是由消化不良引起的。消化不良怎么办呢?八种食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮对消化的增进作用主要是其中含有的挥发油(油食...
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今季不可错过的八种最IN红唇
11-26即将到来的秋冬季,用什么样的妆容来拨开阴郁?八种T台妆容,给你秋冬季最时髦的唇妆灵感。让我们用唇上一抹艳色来给秋冬加点彩吧!...
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酒后八种身体状况解酒方
04-07喝酒要适量,喝多了不仅对身体不好有失还容易失态!1、酒后反胃、恶心:新鲜葡萄2、酒后头痛:蜂蜜水3、酒后头昏:西红柿4、酒后口气:柚子5、酒后全身发热:西瓜汁6、酒后肠胃不适,颜面发红:芹菜汁7、酒后心悸.胸闷:香蕉8、酒后烦...
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养生保健知识 现代养生新方式八种方法练功
04-16武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下边我将武当派气功中的养生八法献出,供同道参考。以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇...
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改善女人外貌的八种营养食品
05-07很多研究都发现,某些营养素会让你变得更迷人,有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师,请他们列出美丽清单。在每一个项目中,他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来编辑就要告...
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春天吃什么养生 这八种食物在春季很养生
01-12八种春季养生食物1、养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在...
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头发晕是这八种疾病的征兆,女性经常头晕可能是大病
02-08女性经常感到头晕不是小事,身体的多种病症都会在头脑中表现出来,最终引发大病。头发晕可能是这六种疾病在作祟,需要及时治疗千万不能忽视。女性如何预防头发晕?一起来学习学习一下。头发晕是什么病的征兆一、耳部疾病在...
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护发方法 八种水果养护黑亮长发
04-12一头乌黑的秀发是每个女生都所希望拥有的,所以想法设法的护养自己的头发。但是你知道可以从饮食入手吗?下面介绍的几种水果,可以帮到你哦!什么水果可以养发护发奇异果奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精...
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有氧运动 八种办公室微运动
02-12适量的运动能让人保持精力,神采焕发。但是特意抽时间去运动对上班时间朝九晚五下班还要操劳家务的OL来说,简直就是一种奢望。小编为OL们推荐8种办公室微运动,方式简单、可操作性强,简简单单就能得到更多的精力和更健康的...
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情绪管理 八种情绪过度对白领的危害
11-27各个企业的白领人员在对于工作和生活上的压力都很大,有的时候情绪很难收放自如。各种负面的情绪都对身体带来不同的危害。为了提高生活质量,所以白领养生应该注意戒掉以下八个“过度”。1、消极过度当工作中出现失误时,...
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