当前位置：时髦盒>

多吃的优秀文章

>

多吃的优秀文章

吃鱼头好吗鱼头可以吃吗
07-18
近来有种说法很流行，这种说法认为鱼头不能多吃，理由是因为鱼头是鱼体内毒素聚集最多的地方，多吃对人体无益，事实究竟怎么样呢？现代科学研究发现，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。这两种不饱和脂肪...
卵巢早衰多吃这些东西帮你保护卵巢机能
11-21
卵巢早衰成为了女性们最为困扰的一个大问题，卵巢早衰会造成女性们的容颜衰老，以及乳房不再挺拔，变得松弛下垂，所以卵巢早衰是女性们最大的敌人，使女性们绽放不出光彩以及魅力。那么，卵巢早衰怎么办?该吃些什么保护卵巢机能...
口腔溃疡吃什么口腔溃疡患者要多吃蔬菜水果
08-21
口腔溃疡患者生活规律多吃蔬菜水果？人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人...
记性不好吃什么多吃几种食物助于提高记忆力
03-15
碳水化合物不足容易造成记忆力不足许多节食减肥的人都容易觉得自己脑子不好用，总觉得记忆力跟不上自己的需求，容易健忘，实际上，这是大脑中葡萄糖不足的表现。对于大脑来说，唯一的能量来源就是葡萄糖，如果碳水化合物摄入不足...
春季脾虚多吃牛肉揭土豆炖牛肉的家常做法
03-22
食品用料【主料】牛肉200克、土豆3个、红萝卜1/2个、荷兰豆、豆角30克。【辅料】生姜片2片、洋葱丝、魔芋丝、色拉油适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。制作流程1、将牛肉切成片，将土豆去皮，切成块，放入清水中浸...
夏季老人饮食是怎样的老人夏季养生多吃5种瓜
03-03
夏季老人饮食是怎样的1、夏季老人饮食豆类不可缺对健康而言,大豆比黄金。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂,是老年人心脑血管的保护因子,也是公认的长寿因子,因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少...
多吃洋葱可以减肥，这三样菜你可以学着做
06-17
有的女人一直苦恼，自己减肥是离不开吃菜的，如果没有吃菜，那么，就感觉自己吃得每一餐都很酸楚。减肥当然可以吃菜啦，吃洋葱啊!吃洋葱做的菜，不仅让你的减肥饮食不那么单调，另外，减肥的效果也会被更大的促进。洋葱减肥食谱一：洋...
口臭怎么办多吃四种食物帮你赶走口臭
06-15
引起女生口臭的四个原因1、节食想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利...
糖尿病能吃什么水果？远离糖尿病这些果蔬要多吃
05-23
说到糖尿病的话，许多人都会觉得糖尿病离我们很远，但其实糖尿病越来越低龄化了，大概每十个成年人之中就有一个患有糖尿病的，所以说糖尿病的症状和预防都是需要我们了解的，这样才可以避免患上了糖尿病。那糖尿病有什么征兆呢...
夏天到了多吃水果降暑？多吃水果真的好吗
11-07
夏天即将到来，很多女性朋友的饮食习惯也开始出现了变化，越来越难以接受热腾腾的开水了，经常都会去超市里买一些冰镇的饮料或者水来喝，也会更多的吃一些水果;说到水果很多人可能认为水果是好东西，多吃一点水果对人的身体有...
出汗多吃什么女人爱出汗是怎么回事
08-24
出汗多吃什么百合粥材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。功效：此款食物具有润肺止汗的作用，适用于肺热汗多。胡萝卜山楂汁材料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜...
春季如何养胃护胃胃不好的人应该多吃这些食物
01-26
春季如何养胃?一、学会调节自的情绪《内经》认为：怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣、怒则气逆，甚则呕血及飧泄等，其实讲的就是因为情志失调而引起的发病。如果肝气不舒服的话就会导致大脑皮层功能失调，...
吃多了会让人变丑的食物哪些食物要控制量
04-16
很多食物吃起来很美味，看起来很营养，其实很多都是不能多吃的。对于女生来说最毒的咒语莫过于变丑。没错，有13种食物吃多了会变丑。为了让你保持漂亮的容颜，这些食物一定要知道哦。这些食物非常常见，因此一定要小心。吃多了...
如何喝酒不伤胃喝酒前吃什么不伤胃
05-16
谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，“酒文化”也是一个既古老而又新鲜的话题。现代人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通，传递友情，发挥了独到的作用。据了解...
上火了该如何降火多吃这些“清火”食物
03-21
上火怎么办生活规律多吃蔬菜水果专家认为，上火的话，第一我们要有科学的生活规律，合理的作息习惯，还要按时定量的吃饭，不要为了赶时间就不吃饭，这不要因为美食就暴饮暴食。同时，参加各类活动的时候也要有节制，必须要有合理的睡...
豆腐吃多了好吗三种豆腐不适宜多吃
08-30
豆腐吃多会怎样促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能衰退，不利于身体健康。促使动脉硬化形成：豆制品中含有丰富的蛋氨酸...
女人来大姨妈，多吃4样东西，养子宫、防痛经，还能预防妇科炎症
12-13
妇科疾病是女性生殖系统出现病变的统称，在月经期间女人如果不注意防寒保暖、个人卫生，并且常吃刺激生冷的食物，将有可能造成妇科炎症的发生。女人在月经期间，由于盆腔持续充血，也容易造成细菌的滋生。所以在此期间，我们应当...
改善皮肤暗黄的方法有哪些？多吃这些食物，多吃汤臣倍健自然白！
10-16
随着生活节奏的加快，让一些现代都市白领们皮肤日益的暗淡无光，每一位女性都希望自己有白皙的肌肤，都想改善皮肤暗黄。可是皮肤暗黄怎么改善呢?如何可以让肌肤更加的水润光泽、红润白皙?改善皮肤暗黄的方法有哪些？多吃这些...
葡萄吃多了会怎么样葡萄吃多了会上火吗
04-15
葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，有舒筋活血、开胃健脾等保健功效，食用价值和营养价值都很高，被誉为世界四大水果之首。但是葡萄虽好但切不可多吃，特别是糖尿病患者要少吃，因为葡萄的含糖量很高，容易导致血糖升。葡萄吃...
多吃强碱性食品生男孩强碱性食物有哪些
07-27
强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下来得出同样的结论，因为仅靠食物来...
紫薯的做法多吃紫薯抗疲劳抗衰老
01-22
一、吃紫薯有什么效果1、延缓衰老在紫薯中所含有的花青素成分能够有效的去除人体中的自由基，除此之外，它所含有的维生素B能有效的滋养肌肤，因此紫薯能延缓衰老的功效可见一斑。2、缓解便秘紫薯中纤维素的含量是特别高的，...
吃什么食物能消除黑眼圈去除黑眼圈的饮食疗法
06-17
生活中常看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因主要是，饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体...
女性如何吃出18岁容貌多吃抗氧化食物
05-02
1、西红柿抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便...
重视血管健康问题，在生活中多吃这两种食物
09-05
大家对于血管这个人体的部位会觉得重要吗?可能因为还没有碰到过血管问题和疾病，所以在现实生活中基本上很多年轻女性朋友都会对于身体的这个东西都没有足够的重视，而等到年纪大的时候，出现了血管上的问题，可能经常都是已...
总胆固醇高的危害试试多吃这13种食物
03-05
总胆固醇高的危害胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为好胆固醇,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为坏胆固醇。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较...

多吃的优秀文章

吃鱼头好吗 鱼头可以吃吗

卵巢早衰多吃这些东西帮你保护卵巢机能

口腔溃疡吃什么 口腔溃疡患者要多吃蔬菜水果

记性不好吃什么 多吃几种食物助于提高记忆力

春季脾虚多吃牛肉 揭土豆炖牛肉的家常做法

夏季老人饮食是怎样的 老人夏季养生多吃5种瓜

多吃洋葱可以减肥，这三样菜你可以学着做

口臭怎么办 多吃四种食物帮你赶走口臭

糖尿病能吃什么水果？远离糖尿病这些果蔬要多吃

夏天到了多吃水果降暑？多吃水果真的好吗

出汗多吃什么 女人爱出汗是怎么回事

春季如何养胃护胃 胃不好的人应该多吃这些食物

吃多了会让人变丑的食物 哪些食物要控制量

如何喝酒不伤胃 喝酒前吃什么不伤胃

上火了该如何降火 多吃这些“清火”食物

豆腐吃多了好吗 三种豆腐不适宜多吃

女人来大姨妈，多吃4样东西，养子宫、防痛经，还能预防妇科炎症

改善皮肤暗黄的方法有哪些？多吃这些食物，多吃汤臣倍健自然白！

葡萄吃多了会怎么样 葡萄吃多了会上火吗

多吃强碱性食品生男孩 强碱性食物有哪些

紫薯的做法 多吃紫薯抗疲劳抗衰老

吃什么食物能消除黑眼圈 去除黑眼圈的饮食疗法

女性如何吃出18岁容貌 多吃抗氧化食物

重视血管健康问题，在生活中多吃这两种食物

总胆固醇高的危害 试试多吃这13种食物

吃鱼头好吗鱼头可以吃吗

口腔溃疡吃什么口腔溃疡患者要多吃蔬菜水果

记性不好吃什么多吃几种食物助于提高记忆力

春季脾虚多吃牛肉揭土豆炖牛肉的家常做法

夏季老人饮食是怎样的老人夏季养生多吃5种瓜

口臭怎么办多吃四种食物帮你赶走口臭

出汗多吃什么女人爱出汗是怎么回事

春季如何养胃护胃胃不好的人应该多吃这些食物

吃多了会让人变丑的食物哪些食物要控制量

如何喝酒不伤胃喝酒前吃什么不伤胃

上火了该如何降火多吃这些“清火”食物

豆腐吃多了好吗三种豆腐不适宜多吃

葡萄吃多了会怎么样葡萄吃多了会上火吗

多吃强碱性食品生男孩强碱性食物有哪些

紫薯的做法多吃紫薯抗疲劳抗衰老

吃什么食物能消除黑眼圈去除黑眼圈的饮食疗法

女性如何吃出18岁容貌多吃抗氧化食物

总胆固醇高的危害试试多吃这13种食物