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李沁牙齿美白后气质再提神,饰演香妃美出天际
10-24李沁在一种年轻女星中的演技也是有目共睹,不管是妩媚泼辣的田小娥,还是前期可爱后期黑化的元淳公主,都有很强的代入感。五官精致大气,如果一定要说有什么缺点,应该就是她之前总是被人诟病的牙齿了。李沁原来的牙齿虽然也不...
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绿茶和枸杞能一起泡吗 喝枸杞子泡绿茶好吗
07-19绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有...
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熬夜的人吃什么好 男士需拒绝伪提神食品
10-24现代男人熬夜的人很多,我们都知道熬夜对身体不好。下面教熬夜族一些滋补的方法。人们晚上在加班的时候,体力脑力消耗得较多,在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列入食用范畴的。防守篇——拒绝伪提神食品拒绝...
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儿子中考压力大 父亲买罂粟让其提神
06-19儿子中考在即,父亲看着儿子面临高考压力大寝食难安,听说罂粟可以减压提神,这位父亲真的帮儿子买来一包,还好赶上南京交警检查车辆及时发现,不然后果当真不堪设想。6月12日13时许,南京交警高速八大队民警像往常一样,在横梁公...
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春困怎么办 春季提神解乏吃什么
01-19春季是一个很容易犯困的季节,那么,春困怎么办?春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就来了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体...
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早餐第一口吃什么最好 补充奶类强筋健骨醒脑提神
11-14早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。五壳根茎类不但含丰富的糖类,还可以快速...
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营养早餐 6种食物做早餐助你提神又醒脑
12-05高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护,被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时,人体将释放大量的胰岛素,让血糖值急速下降,而低血糖会让人产生疲倦感。下面告诉你早餐怎么吃让人有精神。健康的早餐...
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春困怎么办 四个中医秘方提神醒脑
03-17春天是个容易犯困的季节,而且不管是上班或者上学,总是提不起神,爱打盹等,这些都是“春困”的表现,该如何解决这样的困扰呢?春困怎么办?小编为大家推荐一些中医缓解春困的方法。1、饮食疗法姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强...
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提神醒脑的方法 上班族解乏提神的七大方法
11-01夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫...
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哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢
10-04导读:哪些头部运动能帮助我们健脑提神呢?清代汪昂《勿药元诠》中养生十六宜:“发宜多梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,舌宜抵腭,齿宜数叩,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常撮,肢节宜常摇,足心宜常擦,皮肤宜常干...
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新型毒品 提神饮料致精神失常
04-12饮料的问题被曝光已经不是一天两天的事情了,可即便是这样,还是有很多人喝,作为生产厂家,能不能为消费者负责一下呢?昨天是国际禁毒日。近年来,新、旧毒品的更新换代基本完成,新型毒品如麻果、冰毒、K粉基本挤走海洛因等老牌...
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春困提神醒脑 有妙法
11-09春困提神醒脑有妙法俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地,阳光明媚。在这鸟语花香的季节里,许多人会有困倦疲乏的感觉,俗称春困。为什么会发生春困呢?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受...
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五分钟面部瑜伽 提神又养颜 防止皮肤衰老
03-29五分钟面部瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。具体方法是,每天早晨...
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提神的方法 上班族解乏提神的七大方法
07-06夏天快要到了,天气闷热,待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1、拳头按压释放疲惫...
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喝咖啡可以提神?其实还可以保养皮肤呢
10-30咖啡经常是女性朋友用来提神醒脑的功能性饮料,如果工作上需要加班加点或者在下午上班的时候感到疲倦或者犯困,很多人都会选择冲泡一杯咖啡来提提神;但是女性朋友们你们知道吗,其实喝咖啡还能够帮助女性朋友们保养皮肤呢,...
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上班打瞌睡怎么办 8种方法有效提神
11-23上班打瞌睡怎么办保持与同事的沟通随着天气的温度越来越高,很多上班族一到下午就严重打瞌睡,为了保持工作上的充沛精力,与同事保持适量的沟通对提神是有一定效果的,相关数据显示:外向的人精力更足,他们更书案与发现生活中的...
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春困来袭上班没精神 喝点茶好提神抗疲劳
11-22春困吃什么好提神春天来了,天气越来越温暖,让人瞌睡连连,尤其是上班到下午的时候,犯困到眼皮都打不开,那么,白领春困吃什么好提神醒脑?由于上班不像在家里一样自由,在公司缓解春困最好是喝些可以提神的茶:薄荷柠檬茶新鲜柠檬,或...
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白领的7大解乏提神方法
12-03午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡,都可以试着用以下的方法获得舒解...
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白领午后十分钟瘦身操塑形又提神
11-07背部伸展操Step1:双手握一本书向前伸展,背部挺直。Step2:腹部保持内收,胸部自然下压,让背部保持弧度,手臂保持不动。重复10次,可以舒缓背部疲劳。胸部下压操Step1:坐于椅子2/3处,背挺直,双手交叠放于头后。Step2:呼气,头、肩、胸...
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瑜伽的好处 五分钟面部瑜伽提神又养颜
06-02五分钟面部瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩,刺激面部经络穴位,从而使面部神经兴奋起来,在清早有提神功效,而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液流动,改善皮肤肤质,减缓纹理的生成,很大程度上防止皮肤衰老。具体方法是,每天早晨...
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梳头的好处 舒经活血保健提神
03-20梳头的好处一、舒经活血中医上认为,头部是身体的中药组成不为,是身体百脉、诸阳汇聚的地方,共有四十几个穴位和许多静脉。经常梳头可以达到疏通经脉、活血的作用。如果感觉到疲惫,那么只要梳头几分钟,则可以有效的放松。二...
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父买罂粟给儿提神减压 实力坑娃只服您!
09-29父买罂粟给儿提神怎么回事?看着儿子就要开始中考了,作为父亲看到儿子压力那么大,心中也是非常的心疼。而不知道从哪听来的“秘方”,说罂粟可以提神,自己偷偷买来一包。准备帮助儿子在中考前放松放松,没想到,这罂粟还没带回...
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夏季自制酸梅汤薄荷茶提醒消暑
11-15随着一个又一个高温预警,天气一天比一天热,许多人一整天都是昏昏欲睡、没精打采。为了提神,不少人选择了咖啡,个别人甚至每天都要喝上好几杯。可专家提醒说,夏季切勿贪喝咖啡,如果仅仅为了提神不如选择饮用酸梅汤、薄荷茶等...
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ol熬夜后头疼怎么办 3种提神茶有利于缓解
02-27熬夜头疼怎么缓解吃啥相信很多上班族都有过这样的检验,熬夜加班后,到了第二天头会觉得特别疼,而这主要是由于熬夜令神经功能紊乱,使得脑功能失调,进而人容易感觉头疼,而缓解头疼,保证第二天工作精力,可以喝这几种茶:玫瑰柠檬茶...
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夏季白领如何消除疲劳 简单瑜伽动作帮你提神
06-05现在的白领坐在办公桌前,目光凝视着电脑工作,时间久了身体就会变得僵硬,起初你只觉得是有点累、发困,但事实是长期下来会造成肌肉劳损,僵硬错位的肌肉对内脏器官造成压力,这样日积月累的疲劳会造成恶性循环,对身体造成重大伤...
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