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坐姿的优秀文章

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坐姿的优秀文章

孕期瑜伽练习之坐姿展胸组合
07-09
功效说明：在全程10月的孕期，乳房是每位孕妈咪要重点保护的身体部位之一。除佩戴适合不同孕周的胸罩，进行正确手法按摩和注意清洁外，针对乳房紧致提升的瑜伽体位练习是更有效的方式，通过上半身的完全伸拉，将胸大肌充分展幵，加...
坐姿不当容易引起白领失眠
04-24
最近一项调查发现，每五个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性较男性更容易发生这类情况，应及时保健。许多办公一族在日常生活中都有坐姿不当的问题，造成肩背部肌肉劳损，结果产生肩背疼痛或僵硬等不适症状，躺下睡觉时身体也...
坐姿错误易得肩周炎颈椎病哪种坐姿才正确正确的坐姿
02-13
小孩子们在生长发育时期，老师怕孩子脊柱受到损伤“长歪了”，在小学教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位？尤其是在写字楼办公长期在电脑前做着办公的计算机工作者及白领们要...
正确坐姿大腿脂肪迅速掉
03-02
引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？想有能露出大腿根的性感么？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的甜美滋味吧！不良坐姿可是会让你的腿变形的哦。这可不是危言耸听啊...
《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜坐姿率性十足
06-26
由香港著名导演马楚成执导，董洁、张亮父子、孙茜主演的都市爱情电影《六次别离》正在大连热拍，日前曝光了一组全新剧照。故事讲述顾史(张亮饰)与钱小琼(董洁饰)这对年轻恋人从大学校园到步入社会历经铅华的现代爱情故事...
女人的乳房常屈身影响乳房的健康
05-07
就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法可不是所有女性都能做到...
白领坐姿很重要可防胸部下垂
05-20
对于整天坐在电脑面前的白领们来说，正确的坐姿很重要，今天我就给大家说一下正确的坐姿给我们带来的利益与健康。错误坐姿1：靠在桌前有些人为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压...
瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿
04-29
一、学会独特瑜伽呼吸法，唤醒生命能量神奇的瑜伽呼吸法，指的是控制自己的“呼”和“吸”,有效按摩内脏，刺激分泌系统。在瑜伽练习中贯穿瑜伽呼吸法，能起到调节神经、激活体内潜在力量的效果。(1)腹式呼吸健身功效：腹式呼吸...
潘粤明上《最强大脑》坐姿端正呆萌似小学生
06-23
明晚，曾在《白夜追凶》中饰演关队长的潘粤明将登上《最强大脑之燃烧吧大脑》的舞台，首登这个比拼脑力的舞台，潘粤明显得有些紧张，坦言自己是带着好奇心来的。尽管初来乍到，但潘粤明却是《最强大脑》的忠实粉丝，与“水哥”王...
瑜伽坐姿，让你坐着也能够锻炼
08-16
瑜伽现在热门的锻炼方式，由于姿势简单，记忆方便，经过几次专业指导之后，几乎每个女生都可以在家里自己完成。和激烈的运动不同，瑜伽将其精华暗藏在简易的姿势中，让每一个人都能够拥有通向健康的钥匙。不需要拿出专门的一整块...
四种坐姿坐出迷人大腿
03-06
淑女坐姿：在直角坐姿的基础上，让上半身向左侧倾斜，保持15秒，同样方法再向右侧倾斜。来回进行30次即可，一天1~3次。长期练习对减大腿外侧和腰部脂肪效果明显。直角坐姿：在日式坐姿的基础上，让膝盖弯曲成九十度角，膝盖关节以九...
TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱王俊凯豪放坐姿辣
08-15
有颜任性啊，TFBOYS一秒变TFGIRLS，三小只都分别扮过女生，重点是画面毫无违和感，如果不是事先知道他们是男生，恐怕会真的觉得这就是女生吧。近日，一张易烊千玺左拥右抱照片在网上疯传，一边是男扮女装的王俊凯一边是男扮女装...
霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅背后原因令人
03-10
霍建华自从和林心如结婚以来两人鲜少秀恩爱，近日林心如放出了一组照片，然而大家关注的焦点不在林心如，而是透过她墨镜里面显现出来的霍建华，霍建华的耍帅坐姿也引起了关注。艺人林心如10日晒出放闪照，透过墨镜反射老公霍建...
乳房保健办公室七种不良坐姿影响胸部健康
06-01
女性的乳房是比较脆弱的部位，长期的不良坐姿会对胸部的健康造成影响。尤其是经常使用电脑，伏案工作的白领女性要格外注意保养胸部。乳房保健：办公室七种坐姿影响胸部健康坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸...
不良坐姿的危害健康专家纠正你的坐姿
04-11
一、胸下垂前倾+驼背，整个人窝在电脑前盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，胸部会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种坐姿会使胸部松弛无力，而没了力量支撑，乳房当然抵挡...
潘粤明乖巧坐姿像学生，上《声临其境》展配音功力
10-24
人红就是萌点多，继双下巴、cp就是兄弟俩等萌梗走红以后，潘粤明老师的坐姿又火了。不知是哪位网友先发现、总结并发布到网上的，现在微博上流传着潘粤明的乖巧坐姿，标志性的双腿合拢、手放腿上、一脸乖巧表情的坐姿，让他再度...
潘粤明双手放在腿上，坐姿乖巧似宝宝
10-10
据说坐姿可以揭示一个人的性格，不同的人坐姿也是不同的。近日，有粉丝发现潘粤明的坐姿老是一个样，不管是沙发、高脚凳，潘老师的坐姿永远都是双脚平稳的成90度角，双手平平的放在自己的腿上，模样看起来十分乖巧。萌翻了一众网...
这样坐虽然舒服，但却可能会使你寿命减短？
04-16
很多人都有跷二郎腿的习惯，不论是男性，还是女性都会有这样的习惯。殊不知，这样的腿脚摆放姿势或许能够让你短时间内取得舒适的感觉，但长期的形成这种习惯却可能会不利于你的身体，造成不良后果。第一点，它可能会让你出现高低...
坐无坐姿当心不良坐姿影响你胸部健康
01-08
坐无坐姿，当心不良坐姿影响你胸部健康！现在的人越来越懒，所谓的站有站姿，坐有坐姿，很多人反而驼背、抱臂、伏案，可是你知道吗，不良坐姿影响胸部健康!这些习惯到底对胸部健康存在多大的隐患?我们如何保护胸部健康呢?1、驼背导...
霍建华坐姿独特直不起腰杨幂脖子前倾被指丑真
07-25
林心如罕见秀恩爱，霍建华出现在她的墨镜中，还被调侃“耍帅坐姿”，不知情的以为是夫妻间秀恩爱日常，知道的都懂得霍建华坐姿独特的原因。身为演员的他，早年拍打戏也是落下了一身的伤，即使多年过去了，还是常常会发作，霍建华之...
通过坐姿改善我们的腿部线条
06-26
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望，你的腿足够的纤细，但是因为日常生活中的一些坏习惯，让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因，让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线...
萌哭了！大S爱女坐姿挺拔浴室门口玩泡泡机
01-06
大S女儿腾讯娱乐讯5月23日凌晨，大S老公汪小菲发博总结参加两岸青年交流沙龙的所得，晒出的图片中似乎有一张乱入。这张照片里，只见小玥儿双腿并拢坐姿挺拔，连笑都要捂着嘴巴超级淑女。她坐在浴室门口手里拿着泡泡机玩耍，似...
正确的坐姿白领办公应采用的正确坐姿
09-16
经常听到OL们发牢骚，我又胖了！其实，脂肪堆积而引起发胖，不单是吃多少动，极大可能是因为姿势不对。脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么...
女性肩颈酸痛的痛苦，坐姿瑜伽帮你缓解
06-15
女性在长时间的上班工作中，会有明显的肩膀酸痛不适感，严重的话就会成为需要手术解决的颈椎病。这是因为我们在长时间的看电脑写字中，脖子会习惯性前倾，保持一个动作太久，也会有难以消除的僵硬感。我们都知道要缓解颈部的紧...
戚薇的坐姿很豪放，王嘉尔连忙上台！
09-11
《拜托了，冰箱》邀请来了两个嘉宾分别是戚薇和陈学冬，其实何炅已经和戚薇他们同台过非常多次了，不仅是拜托了冰箱这档综艺节目，他们两个人还在向往的生活，也合作过的，何炅也说自己才最近一直，看到气温，其实两个人的相处非常的...

坐姿的优秀文章

孕期瑜伽练习之坐姿展胸组合

坐姿不当容易引起白领失眠

坐姿错误易得肩周炎颈椎病 哪种坐姿才正确 正确的坐姿

正确坐姿大腿脂肪迅速掉

《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜 坐姿率性十足

女人的乳房 常 屈身 影响乳房的健康

白领坐姿很重要 可防胸部下垂

瑜伽入门之瑜伽呼吸法和标准瑜伽坐姿

潘粤明上《最强大脑》坐姿端正 呆萌似小学生

瑜伽坐姿，让你坐着也能够锻炼

四种坐姿 坐 出迷人大腿

TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱 王俊凯豪放坐姿辣

霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅 背后原因令人

乳房保健 办公室七种不良坐姿影响胸部健康

不良坐姿的危害 健康专家纠正你的坐姿

潘粤明乖巧坐姿像学生，上《声临其境》展配音功力

潘粤明双手放在腿上，坐姿乖巧似宝宝

这样坐虽然舒服，但却可能会使你寿命减短？

坐无坐姿 当心不良坐姿影响你胸部健康

霍建华坐姿独特直不起腰杨幂脖子前倾被指丑 真

通过坐姿改善我们的腿部线条

萌哭了！大S爱女坐姿挺拔 浴室门口玩泡泡机

正确的坐姿 白领办公应采用的正确坐姿

女性肩颈酸痛的痛苦，坐姿瑜伽帮你缓解

戚薇的坐姿很豪放，王嘉尔连忙上台！

坐姿错误易得肩周炎颈椎病哪种坐姿才正确正确的坐姿

《六次别离》孙茜扮彪悍闺蜜坐姿率性十足

女人的乳房常屈身影响乳房的健康

白领坐姿很重要可防胸部下垂

潘粤明上《最强大脑》坐姿端正呆萌似小学生

四种坐姿坐出迷人大腿

TFBOYS扮女装易烊千玺左拥右抱王俊凯豪放坐姿辣

霍建华“侧靠椅背”坐姿不是耍帅背后原因令人

乳房保健办公室七种不良坐姿影响胸部健康

不良坐姿的危害健康专家纠正你的坐姿

坐无坐姿当心不良坐姿影响你胸部健康

霍建华坐姿独特直不起腰杨幂脖子前倾被指丑真

萌哭了！大S爱女坐姿挺拔浴室门口玩泡泡机

正确的坐姿白领办公应采用的正确坐姿