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健康之路 长寿的八个错误观点
09-03时光不断推移,知识不断积累,人们的寿命也在不断地延长。活到100岁,对于我们来说,也许并不遥远。以下问题,你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康,也许你就有活到100岁的可能!1、一个人越瘦,寿命越长。正确答案:...
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盘点那些练习瑜伽的八个重要原因
09-28现在社会的物质文明发达了之后,不少的人逐渐开始追求精神上的富足。而不少的都市女性都喜欢选择练习瑜伽来打发自己的休闲时间,这一方面是因为希望通过瑜伽,来达到修身塑型,保持完美容颜的作用,另一方面自然也是想要提升自...
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避孕药的副作用 避孕药的八个误解
03-30你对避孕药又爱又怕吗?在享受安全性爱的同时,你是否因为自己服用了避孕药而深深忧虑?它究竟有没有副作用?你应该如何使用它才是正确的?误解一避孕药会增加癌症的机率事实上,口服避孕药可以提供额外的保护,使你能够抵抗癌症的...
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八个丰胸方法让胸部挺起来
09-20方法1:喝酸奶实施方法:每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健效果不错。方法2:服用维生素e实...
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春季养生小常识 春季养生注意八个禁忌
08-31春天人体各种机能开始逐渐活跃,因此春季养生不可小视,古语说一年之际在于春,因此做好春季养生能为全年的健康打好一下基础。那么春季养生有哪些注意事项呢?一忌:上火就用解毒丸“刚到春天,我的口腔溃疡就没消停过,吃了牛黄解...
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八个丰胸动作 轻松告别胸部危机
03-08为了自己的胸部,大家知道应该怎么做吗?不知道的女性,可以学习我们下面介绍的减肥方法哦!天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。今天小编告诉你八个丰胸动作,只要常做这几个动作,就可以轻松告别胸部...
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想要养好胃 这八个日常禁忌千万别做
07-29忌饥饱不均饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量。应以温、软、淡...
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两性保健 关于性爱的八个禁忌
08-21许多人在性生活中没有了解一些禁忌问题,只顾自己好好享受激情性爱。从而导致医院门诊部每隔几次都会迎来一个小高峰。在此,小编给大家梳理了八个性爱禁忌,供大家参考参考。1、次数不要太频繁。假期人们心情放松,性致较浓,...
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中医推崇的八个美容方法
01-13方法1.中药拓药拓,是中医拓疗用具。功效以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成分得以吸引,药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。方法2.能...
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八个月的宝宝吃什么辅食 八个月的宝宝添加辅食注意事项
08-02八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...
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瑜伽效果不显著?八个技巧来帮你:前篇
09-29相信应该有不少的女性都喜欢练习瑜伽吧。因为瑜伽不仅可以帮助我们消脂减肥,塑造更完美的身形,同时也可以消除一整天的烦恼,减缓压力。但是也有人发现,虽然自己练习瑜伽也有不少的日子了,但是效果却并不明显。其实要想让瑜...
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女人日常护肤八个小窍门
11-25女人护肤是每天都要做的事情,而且皮肤也是需要时常进行保养才会有最佳的时候,那么今天小编就给大家介绍一下日常护肤的八个小窍门,有兴趣的朋友一起来看看吧。温水洗脸不管是什么时候都要减少冷水或者是过热的水来洗脸,这...
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八个开髋瑜伽体式动作,坚持锻炼绝对有效
09-29想要知道该如何才能锻炼自己的身体,强壮肌肉吗?其实这简单的,就只需要几个简单的瑜伽体式,其中首要的就是掌握好坐立序列。1,前大腿-仰卧式跪在垫子上,将你的腿部给靠在一起,双脚略大于臀部,臀部相靠,坐在腿上,双腿伸展腰带。...
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八个月龄的宝宝 宝妈必学的一系列食谱
10-03八个月宝宝食谱:蔬菜牛肉粥原料:牛肉40克,米饭1/4碗,菠菜1棵,肉汤1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱1/5个,盐若干制法:1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味...
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学这八个男女接吻技巧 让她非你不可
06-02雕像吻让他静静站立一分钟,仿佛一尊你顶礼膜拜的英雄雕像,任由你吻他个死去活来,耳际、双颊、嘴唇、脖子、胸脯……他不动弹,也绝不还口。你的热吻将令钢铁硬汉感觉到酥了、软了,最后High了,刹那间幻化为无形。...
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怎么样瘦腰最有效 记住八个方法甩出小蛮腰
07-25怎样瘦腰最快最有效?无论是骨感美人还是曲线美人,有一点肯定的是,绝不容许“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆积的,在瘦身的过程中一般要特别针对这个部位来进行锻炼,那么做什么运动可以瘦腰呢?今天小编收...
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怀孕八个月注意事项大全 怀孕八个月吃什么好
12-16怀孕八个月注意事项怀孕八个月注意事项之生活篇1.准备一个人体秤经常测查体重。2.只要天气允许,每天出去散散步。3.每天晚上入眠前先做5分钟的胸部按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。4.枕头不宜太高,这样易使颈胸处曲折过大,...
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怀孕八个月注意事项 这些细节你注意到了吗
12-15适当运动:怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了,活动各方面都有所不便,但是还是要做适当的运动,为顺利分娩做准备。多吃蛋白质:怀孕第八个月正是宝宝发育最快的时候,孕妈妈应多吃含有蛋白质、矿物质和维生素的食物。要...
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如何按摩去火 按这八个穴位火气消
02-07【导读】如何按摩能去火?按摩是大家再熟悉不过的一种保健方法了,它对人体有着很多的保健功效。那么你知道如何用利用按摩去火吗?下面小编就来给大家讲讲如何按摩去火,按这八个穴位能让你火气全消哦!按摩去火八个点传统...
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八个老掉牙的恋爱法则 肯定失败
11-03阅读提示:为什么每次约会之后一定要由男人先打电话?其实,男生也同样想知道自己的约会对象是否玩得开心。对于女生来说,约会之后过几个小时给对方发条短信,或者第二天给对方回个电话都将有助于关系发展。1.等男人先打电话...
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八个去痘方法 让你和明星一美
12-05教你明星惯用的八个去痘方法,跟她们一起美丽。1、冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸,冲洗干净脸上的洗面皂后,再放一盆加入冰块的干净清水,用冰水重复冲洗脸部,收敛镇静肌肤也蛮有用的。2、冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放...
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比熬夜还要可怕的八个坏习惯,每一条都是早衰的迹象
11-16现在的年轻人不知不觉的也老了,其实并不是说明身体上的衰老,而是有一些事情让人感到心慌,心慌的发现自己好像老了。比如原先轻轻松松上六楼,现在爬了两个台阶就开始喘了;代谢好像也越来越慢了,很容易就会发福发胖;想要将头...
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老司机告诉你什么时候女生最容易献身
12-0901封闭空间当女生在封闭空间内呆久后易产生心理,异常滋生出爱的情感,男生可利用这一心理特点加强求爱攻势。02长时间次激女生动感情的步调比男生慢,要在男生长时间的刺激诱导之后,并排除外界环境的各种干扰才会充分动情。...
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八个月宝宝早教 早教的误区一定要避开
04-138个月婴儿如何早教随着社会的发展,进行早教的家庭越来越多了。那婴儿如何进行早教呢?下面我们就一起来看一下吧。第一、父母应给婴儿布置一个“小天堂”为了使婴儿的视觉提早发展,可为他布置一个舒适的、色彩鲜艳的环境...
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解决女性外阴瘙痒八个小妙招,外阴红痒影响健康性生活
08-12女性外阴瘙痒经常是一阵一阵的,所以很多人都忽视了这个问题。阴道瘙痒影响正常的生活,使人坐立不安,还会影响心情。女性阴道瘙痒的原因很多,细菌、滴虫、分泌物和穿着衣服都会导致外因瘙痒。解决女性外阴瘙痒小妙招一、外...
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