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迷上丝袜美腿主播 狂刷礼物后悔不已
04-21现在很多网站都有这样的美女主播，其实我以前是没有接触这些一直都是默默玩游戏什么的，而且我也有女朋友。再加上我还有一份挺好的工作，怎么也不会迷上这样的东西。可是谁都不知道我为什么刚好就是迷上了这种东西，甚至把自...
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衬衫配牛仔短裤 打造完美美腿杀
08-26衬衫配牛仔短裤的组合几乎可以贯穿春夏秋三季，出镜率高，既保留了衬衫的干练，还能打造完美美腿杀！将中性的单品穿出了性感撩人的女人味，并且时髦不掉分。干练的衬衫再也不专属于男人，当女人穿起衬衫耍起帅来，就没有男人什么事...
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4种走路姿势容易毁掉美腿
05-03走路可以瘦身瘦腿，但是如果走路姿势错误，你可能会拥有一双胖腿、O型腿哦。1.踢着走路：变胖腿！踢着走的时候身体会向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上一提。所以，走路的时候腰部很少出力，很像走小碎步一...
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高圆圆北京街头骑单车 美腿抢镜被围观(图)
11-17高圆圆骑自行车6月8日，一组高圆圆骑单车现身北京胡同的照片在网上曝光，照片中高圆圆一身清凉打扮，她身穿无袖条文丝质背心，搭配淡色牛仔短裤，一双美腿十分抢镜。高圆圆被围观从照片中可以看到，在高圆圆周围还围绕着很多游客...
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性感美腿 如何修炼成拉丁舞美腿
01-03对都市女性而言，健身已成为她们生活中非常重要的一部分。有人说，“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈；也有人说，“拉丁”很风骚，是穿着衣服的性挑逗，但这些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一项绝好的健身运动。跳拉丁舞能充分释放...
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唐嫣、周冬雨、奚梦瑶私服大秀美腿 你喜欢谁?
01-03转眼已是夏季，天气越来越热的同时，衣服也是越来越短了。线条完美、长度适中、肤色洁白的腿型能够给女性的美丽加分。各大明星们也不会错过这种展现自身美丽的机会，出行私服的穿搭也趁着天气炎热而大秀美腿，不仅清凉，还能大...
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真人示范 打造纤细美腿
05-131、螃蟹步行锻炼目标：大腿内侧和臀部场地：一个空旷的地方锻炼方式：a做出一个相扑摔跤的动作：双脚分开，比肩宽，脚趾向前，膝盖弯曲超过脚趾。b保持你的后背挺直，整个动作一定保持挺胸的状态。c在这个类似坐的姿势，向前迈出一步，一...
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6式瑜伽瘦腿小动作 还你一双修长大美腿
08-14下犬式下犬式1.从跪立开始，双臂撑在肩膀前方，臀部尽量向上提起。2.吸气，两腿并拢，伸直双腿，并且尽可能伸直双手臂;3.吐气，脚跟和肩膀下压，背部保持撑直，保持深呼吸8次。新月式新月式1.跪立，脚趾向后，右脚前跨，让小腿与地面垂直。...
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瘦腿瑜伽 塑造完美比例美腿
07-05拥有一双纤纤细腿是爱美女士的追求，但是要怎样瘦腿才能达到这个目标呢？现在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重选择健康适合自己的。小编推荐下面的瘦腿瑜伽减肥6步骤，每天做几次，快速瘦腿！1、将双脚弯曲，脚掌心相对的坐在垫子...
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赵丽颖现身机场美腿吸睛 又帅又萌
05-274月25日，赵丽颖现身首都机场。头戴白色鸭舌帽，身穿深蓝色休闲装，大玩下衣消失，潮范十足。赵丽颖与助理大步走，帅气身姿引路人狂拍，期间赵丽颖不时的撩发，看起来妩媚动人。赵丽颖最近参演了很多电视剧和综艺节目，如《楚乔传》...
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女明星同台比腿 杨幂美腿竟输郑爽？
06-30娱乐圈不缺乏貌美身材好的女明星，但美女也经不起对比，两个美女明星站在一起对比起来总有人会被比下去，下面我们就一起来看看那些号称有细长直美腿的女明星站在一起到底谁会被比下去吧。关晓彤鞠婧祎鞠婧祎出了名的个子小...
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八款中药茶饮 喝出修长美腿
07-051.桔枣茶(利气化痰、消油脂)材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。2.减肥...
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人矮没关系 掌握12个Pose姿势 拍出修长美腿
06-26拥有一双细长美腿是每个爱美MM所渴望的东西，但很多东西都是注定的，看到身边的长腿美女摆着POSE拍照的时候，我们的内心是多么煎熬啊，其实我们可以关注那些当红名模，你有没有注意到她们的拍POSE的姿势会显得腿特别长呢，今天本...
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塑型美腿袜让肥肉隐形
07-31到了夏天了，我们也会穿上短裤，短裙等，露出了我们美腿。但是我们经常会听到我们的闺蜜向我们抱怨腿上肥肉太多，可是每次看到她时，露出的都是苗条纤细的双腿。这是为什么呢?纤细美腿，闺蜜们是如何养出来的呢?真相是：塑型美腿袜...
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撒贝宁妻子晒两人恩爱旅行照李白美腿抢眼
07-13腾讯娱乐讯5月5日，撒贝宁的妻子李白罕见在微博晒出夫妻外出旅行的恩爱照。李白在微博写道：“Fromwesttoeast,thejourneycontinuesonestepatatime…千里之行始于足下，从西方到遥远的东方，一步一步的，一年又一年，我们写自己的...
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时尚彩袜穿搭技巧 穿出极致纤长大美腿
06-20从一大堆糖果色的彩袜里挑选出自己心仪的颜色是不是很有成就感?把它好好利用而不是从此打入冷宫才是最终目的。糖果袜的搭配可以撞色和同色，但要注意上衣与鞋子中要保证其中一样是黑、棕、灰等中性色系，才不会让自己看...
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怎样瘦腿 教你3招塑造修长美腿
05-02修长纤细的美腿，你，想拥有吗？各位想要美腿的女士，大家不要着急，其实这并不是什么难事？那么，你想知道瘦腿的最快的方法是什么吗？你知道怎样瘦腿吗？下面小编来给大家介绍一下。瘦腿的最快方法造紧致的小腿线条，两个关节是关键小腿...
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漂亮女人:四个步骤打造修长玉足美腿
08-08对于爱美的女性来说，不仅需要时刻保养纤细的双手，漂亮白嫩的双脚护理也是非常有必要的。尤其是一整个夏天都在光脚穿凉鞋，脚面的黑印和脚跟的死皮简直不能忍。作为一个精致的猪猪女孩，绝对不能容忍自己有瑕疵!今天就一起...
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周杰伦竟秀起＂性感＂美腿?他自己也笑死
05-29昨天下午，周杰伦官方粉丝团发出一张“周董大秀美腿”的错位照片，这小公主画风以及蜜汁视角令网友笑死，不禁发出疑问“难道周董也要放飞自我了？”...
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瘦腿美腿 让身体姿势更加优美动人
06-26你每天的运动量是多少呢?据了解，80%的女性平均每周运动量在4小时以下。也许我们生活节奏快了，真的很忙没空，真的很累不想。所以，自身抗体能力减弱，同时不正确的站姿及坐姿，也让女性骨骼面临巨大的压力。小编推荐简单的1个身...
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这些美腿传言真的能瘦腿吗
02-06编辑推荐：夏季减肥6种瓜不容错过美腿传言1：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了！市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻...
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曼娇瘦腿操 修长美腿看的见
09-16在进行到瘦身中期时，相信大象腿、萝卜腿这些特征在你的腿部已变得不那么明显了。不过，这个时候也不能疏忽大意哦，只有将腿部运动继续坚持下去，你才能看到腿部明显的变化，那就是变得更细更。STEP1、自然站立，两脚分开与肩同...
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7位小蛮腰女星 轻松瘦腰秘笈
11-05一、萧美人的呼拉圈法1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。2.每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔!试试吧!3.吃饱饭后，慢慢的散步10-...
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女星个矮美腿相衬
06-26从来不缺美色的娱乐圈,“女神”的名号可不是长了一张漂亮脸蛋就可以轻松拥有的,宽屏时代对女星们的“硬体设施”条件提出了更多的要求,身高就是最不可避免的一条,决定着女星上镜的程度。在这种生态圈中,似乎拥有过人...
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夏日扮靓季 吃出美腿有绝招
06-25如果希望自己能够局部瘦身成功，一定强度的运动一定是不可缺少的，不过我们也不能忽视健康的饮食对于局部瘦身的促进作用。容易引发身体水肿的饮食习惯。日常生活中，如果你爱吃口味比较重的食物，尤其是含盐量较大的食物，就一...
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