风寒、着凉都有可能引发感冒,在感冒初期喝些姜糖水可以预防和改善感冒。将新鲜的 生姜切成丝,取10 克放在碗中,倒入 沸水泡10分钟,待 姜味出来后,加入 红糖搅拌均匀。饮用后盖上棉被睡一觉,发过汗后即可好转,连续服用2〜3天即可痊愈。如果已经患了感冒,可以将生姜片和红糖放入锅内,加入适量清水熬成汤药趁热服用。
喝姜糖水预防和改善感冒
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