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宝宝辅食大全 适合宝宝的营养粥推荐
11-04?香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力用料:鲜香菇两个、肉末、大米做法:1、香菇洗净切沫,肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
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九个月宝宝营养食谱做法推荐 宝妈们赶紧收起来
08-02九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始,婴儿的运动机能发达了,他不再满足于整天在床上玩,所以家里危险的东西一定要收起来,免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步,或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后,孩子的活...
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怎么帮助孩子长高,这两样东西有奇效!
10-03在孩子上小学到中学的这个阶段,经常都是孩子长身高的黄金阶段。这个时候,每位妈妈都会想尽了一切办法去帮助孩子长高,各种饮食补充,打听各种民间秘方来给孩子食用,但是有时候经常都好像没什么效果,反倒是别人家的孩子,也没看...
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六个月婴儿辅食制作食谱 苹果泥简单做法让宝宝爱吃
10-03专家建议,四个月以前不要给宝宝添加辅食,如果母乳喂养的宝宝,可以在六个月以后给宝宝添加辅食,那么添加辅食有哪些好处呢?简单的苹果泥辅食做法,让宝宝爱吃又有营养,宝妈们一定要学会,不麻烦又能满足孩子的营养需求,还在等什...
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五个月的宝宝可不可以喂吃辅食?宝宝辅食食谱应该吃些什么
08-18在科学的建议上,宝宝达到6个月的时候就可以添加辅食了,5个月的宝宝其实也可以尝试添加辅食,但是可能会出现消化不良的情况。添加辅食时需要注意少量多餐的添加,一种到多种,稀到稠,由细到粗,避免导致消化不良,从而出现腹泻的可...
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宝宝夏季必备——虾米冬瓜汤
10-03今天分享一道适合宝宝、老人、孕妇食用的营养丰富虾米冬瓜汤虾米是个好东西,它含有丰富的蛋白质,钙,磷等元素,冬瓜虾米一起煮的汤其蛋白质含量是我们常吃的鱼肉蛋奶的数十倍。虾米中还富含镁,它对调节我们人体心血管等系统...
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宝宝六个月吃什么辅食 宝宝6个月食谱推荐
10-03宝宝6个月辅食添加6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食,在添加米粉的同时,增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,直接调入米粉。米粉:瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥:每天...
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6个月宝宝辅食添加顺序 家长千万别搞错
10-03六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候,肾脏功能还很稚嫩,它不想成人,刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能,这个时候,先不要在宝宝的辅食中添加盐,下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍,一起来学习吧...
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胡萝卜可以做宝宝的辅食吗?新手妈妈要注意了!
10-03胡萝卜是一种非常常见的蔬菜,味甜可口,非常的爽脆,而且富有很高的营养价值。很多的妈妈也会选择胡萝卜作为宝宝的辅食,那么胡萝卜真的可以作为宝宝的辅食食用吗?胡萝卜对宝宝的身体到底有没有好处呢?今天小编就来带大家了...
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清蒸鲈鱼的做法,宝宝辅食添加这样做方便又营养
10-03鲈鱼可以做清蒸或者是红烧,尤其是到了现在这个时节,鲈鱼的上市是比较鲜美的,而且鲈鱼含有丰富的营养物质,其中所含的DHA更是在所有淡水鱼当中排名第一的,适当的吃一些鲈鱼可以补脑,而且还可以满足人体所需要的多种营养。那...
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宝宝辅食食谱 让宝宝吃出健康强壮的身体
10-031.疙瘩汤宝宝辅食食谱之疙瘩汤:原料:面粉200g,葱1/2根(约200g),鸡蛋50g,青菜少许,盐1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)制作方法:1、将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。2、在等待水开过程中,准备面...
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7个月宝宝辅食食谱大公开 新手妈妈看过来
04-291.7个月宝宝辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥,或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7~12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始,向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等...
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二岁宝宝吃什么好 揭二岁宝宝营养食谱
08-042岁宝宝饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食物...
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宝宝鱼松不能长期吃
08-02有家长认为,鱼松营养丰富,口味又很适合宝贝,应该多多给宝贝吃。事实上:研究表明,鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可...
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冬季四款宝宝辅食 暖身又暖胃
01-30菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等,菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素,有助于维护视力健康,增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品,肉质细腻,易于消化,同时热量很足,非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订...
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营养早餐的正确吃法 20款宝宝早餐搭配
07-29早餐的整体搭配原则是:主食为主,副食次之,有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等),并且要有足够的蛋白质供给,因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜,以保证碳水化合物和其...
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两岁宝宝食谱推荐 两岁宝宝吃什么好
02-011.青椒胡萝卜山药泥两岁宝宝食谱我们容易联想到青椒胡萝卜山药泥,食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。将压好的山药泥倒...
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三岁宝宝食谱 合理搭配食物让营养加倍
02-01三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅,哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈,不知道做啥早餐给宝宝吃的...
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九个月宝宝营养食谱做法 宝妈们赶紧学起来
08-02九个月宝宝的发育标准从这个月龄开始,婴儿的运动机能发达了,他不再满足于整天在床上玩,所以家里危险的东西一定要收起来,免得碰伤宝宝。家长可以帮助宝宝学扶站、扶着迈步,或者让他在学步车里玩耍。使用了学步车后,孩子的活...
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宝宝爱吃的辅食在这里 适合1岁宝宝的营养辅食食谱
10-03今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:豆腐软饭食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;做法:1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;3、将豆腐切成小块状,下水焯...
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宝宝四个月辅食食谱推荐 让宝宝吃的营养又健康
08-02宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白。米糊:米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物:蛋黄可做成糊状,也可...
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一岁半宝宝身高体重是什么 1岁半宝宝食谱做法公开
08-02一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时,男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同,而且也会因...
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2周岁宝宝食谱大全 怎样合理的安排宝宝饮食
08-042岁宝宝的饮食特点宝宝到2岁时,随着其消化功能的不断完善,饮食的种类和制作方法开始逐渐向成人过渡,以粮食、蔬菜和肉类为主的食物开始成为幼儿的主食。不过,此时的饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,不能完全吃成人的食...
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儿童食谱做法大全 七大营养早餐简单易学又美味
10-03食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片做法:牛奶加热,倒入玉米片即可食用。小贴士:1、鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。2、玉米片超市也有,品种很多,...
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十六个月宝宝食谱大推荐 营养膳食很关键
08-04十六个月宝宝食谱一:鲜奶鸡肉粥原料:鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。做法:鸡肉蒸熟,撕成细丝;粳米洗净,加适量水和清鸡汤煮粥,沸腾后加入鸡肉丝,转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶,稍煮几分钟熄火即可。十六个月...
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